VisuGPX :: Traces de Samuel.Zijp

Footing Mission entre 2 patients Trail · 9 km · D+350 m · 99 vus · 44 dl · 01:02 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 18 km · 89 vus · 27 dl · 00:35 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 85 vus · 19 dl · 00:34 · Samuel.Zijp

Course à pied dans l'après-midi Trail · 15 km · D+600 m · 94 vus · 30 dl · 01:36 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · D+600 m · 170 vus · 27 dl · 00:36 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 9 km · D+370 m · 101 vus · 26 dl · 01:15 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 12 km · D+490 m · 88 vus · 24 dl · 01:17 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 10 km · D+390 m · 87 vus · 24 dl · 01:07 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 16 km · D+590 m · 101 vus · 30 dl · 01:56 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 18 km · 96 vus · 20 dl · 00:34 · Samuel.Zijp

Xterra Trail 50km, 14 scratch Trail · 49 km · D+2040 m · 152 vus · 25 dl · 07:10 · Samuel.Zijp
Même avec un départ prudent, pop corn au 30è, même si ça allait mieux ce matin mon corps m'a rappelé que j'étais malade toute la semaine. 20km de nausées, de pure gestion. Dommage, le top ten

Chauffe... Trail · 1 km · 86 vus · 28 dl · 00:10 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 24 km · D+270 m · 109 vus · 25 dl · 01:53 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le midi Cyclotourisme · 20 km · 101 vus · 18 dl · 00:45 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 123 vus · 28 dl · 00:25 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 307 vus · 25 dl · 00:39 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 119 vus · 32 dl · 00:26 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 94 vus · 22 dl · 00:39 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 17 km · 89 vus · 25 dl · 00:30 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 21 km · D+940 m · 91 vus · 24 dl · 00:52 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 21 km · D+900 m · 89 vus · 29 dl · 00:46 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 87 vus · 21 dl · 00:24 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 10 km · D+710 m · 119 vus · 23 dl · 01:30 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 120 vus · 19 dl · 00:38 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 17 km · 171 vus · 44 dl · 00:29 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 168 vus · 23 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Course à pied le matin Trail · 13 km · D+580 m · 102 vus · 27 dl · 01:22 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 17 km · 95 vus · 23 dl · 00:34 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 3 km · 87 vus · 28 dl · 00:41 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 9 km · D+600 m · 96 vus · 27 dl · 01:01 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 99 vus · 28 dl · 00:36 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 101 vus · 28 dl · 00:24 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 94 vus · 23 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Course à pied le matin Trail · 11 km · D+430 m · 88 vus · 30 dl · 01:05 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 9 km · D+350 m · 81 vus · 26 dl · 01:09 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 18 km · 94 vus · 20 dl · 00:32 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 17 km · D+660 m · 84 vus · 20 dl · 00:40 · Samuel.Zijp

Footing Mission Trail · 10 km · D+360 m · 121 vus · 26 dl · 01:11 · Samuel.Zijp
Déliage du gros renfo du matin

Trail dans l'après-midi Trail · 5 km · D+220 m · 104 vus · 34 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 31 km · D+1420 m · 211 vus · 24 dl · 05:32 · Samuel.Zijp

Footing light Mission, légèrement avorté Trail · 7 km · D+290 m · 88 vus · 31 dl · 00:53 · Samuel.Zijp

Course à pied le matin Trail · 10 km · D+440 m · 97 vus · 26 dl · 01:09 · Samuel.Zijp

Footing à la Mission Trail · 13 km · D+640 m · 103 vus · 28 dl · 01:43 · Samuel.Zijp

E Maison Boulot Vélo à assistance électrique · 27 km · D+440 m · 70 vus · 19 dl · 01:11 · Samuel.Zijp
Puissance au Belvédère, pas d'assistance et 3è pignon

Trail le matin Trail · 10 km · D+420 m · 110 vus · 23 dl · 01:17 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 11 km · D+430 m · 155 vus · 24 dl · 01:14 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 36 km · D+1840 m · 123 vus · 29 dl · 06:05 · Samuel.Zijp

Trail le midi Trail · 4 km · 101 vus · 24 dl · 00:30 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 332 vus · 25 dl · 00:29 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 103 vus · 26 dl · 00:39 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 12 km · D+490 m · 93 vus · 25 dl · 01:50 · Samuel.Zijp

Course à pied le matin Trail · 10 km · D+420 m · 165 vus · 58 dl · 01:06 · Samuel.Zijp

Trail le midi Trail · 10 km · D+410 m · 135 vus · 23 dl · 01:09 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 18 km · 105 vus · 30 dl · 00:31 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 6 km · D+570 m · 97 vus · 23 dl · 00:26 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 9 km · D+290 m · 99 vus · 21 dl · 01:05 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 10 km · 114 vus · 20 dl · 00:18 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 9 km · D+430 m · 97 vus · 25 dl · 00:53 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 9 km · D+320 m · 104 vus · 25 dl · 01:10 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 25 km · D+1200 m · 280 vus · 28 dl · 03:12 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 12 km · D+630 m · 121 vus · 22 dl · 01:14 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 3 km · 84 vus · 26 dl · 00:20 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 2 km · 90 vus · 26 dl · 00:13 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 7 km · D+260 m · 79 vus · 29 dl · 00:52 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 92 vus · 30 dl · 00:25 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 6 km · D+260 m · 103 vus · 27 dl · 00:38 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 13 km · D+600 m · 112 vus · 24 dl · 01:10 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 145 vus · 31 dl · 00:38 · Samuel.Zijp

Mission tout à gauche: petit plateau, gros pignon 😊 Trail · 13 km · D+580 m · 101 vus · 27 dl · 01:56 · Samuel.Zijp
Rando+++/course 2h04 en vrai

Trail le matin Trail · 13 km · D+440 m · 77 vus · 29 dl · 01:46 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 152 vus · 26 dl · 00:26 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 32 km · D+1490 m · 87 vus · 27 dl · 03:29 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 22 km · D+1010 m · 104 vus · 20 dl · 02:56 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 2 km · 85 vus · 24 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Trail le midi Trail · 20 km · D+1110 m · 91 vus · 27 dl · 02:51 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 23 km · D+690 m · 94 vus · 23 dl · 00:57 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 103 vus · 27 dl · 00:23 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 10 km · D+380 m · 92 vus · 19 dl · 01:16 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 17 km · D+640 m · 99 vus · 22 dl · 00:49 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 92 vus · 27 dl · 00:28 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 90 vus · 37 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Mission Trail · 10 km · D+400 m · 98 vus · 22 dl · 01:06 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 99 vus · 29 dl · 00:27 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 12 km · D+610 m · 82 vus · 31 dl · 01:31 · Samuel.Zijp

Back to reality Cyclotourisme · 10 km · 122 vus · 25 dl · 00:27 · Samuel.Zijp

E Boulot Maison Vélo à assistance électrique · 16 km · D+660 m · 75 vus · 30 dl · 00:36 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 62 km · D+270 m · 114 vus · 23 dl · 03:15 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 5 km · D+330 m · 86 vus · 24 dl · 00:53 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 29 km · 128 vus · 29 dl · 01:35 · Samuel.Zijp

Course à pied dans l'après-midi Trail · 4 km · D+220 m · 86 vus · 29 dl · 00:41 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 9 km · 95 vus · 20 dl · 00:30 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 74 vus · 28 dl · 00:31 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 223 vus · 24 dl · 00:27 · Samuel.Zijp

E Boulot Maison Vélo à assistance électrique · 16 km · D+660 m · 67 vus · 25 dl · 00:35 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 7 km · 99 vus · 24 dl · 00:59 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 17 km · D+930 m · 129 vus · 27 dl · 02:32 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 10 km · D+410 m · 84 vus · 22 dl · 01:03 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 74 km · D+750 m · 102 vus · 30 dl · 04:24 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 25 km · D+870 m · 81 vus · 27 dl · 04:22 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 19 km · 94 vus · 47 dl · 00:31 · Samuel.Zijp