VisuGPX :: Traces de Samuel.Zijp

Footing Mission entre 2 patients Trail · 9 km · D+350 m · 79 vus · 16 dl · 01:02 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 18 km · 69 vus · 17 dl · 00:35 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 74 vus · 13 dl · 00:34 · Samuel.Zijp

Course à pied dans l'après-midi Trail · 15 km · D+600 m · 80 vus · 19 dl · 01:36 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · D+600 m · 151 vus · 16 dl · 00:36 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 9 km · D+370 m · 87 vus · 19 dl · 01:15 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 12 km · D+490 m · 76 vus · 17 dl · 01:17 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 10 km · D+390 m · 70 vus · 14 dl · 01:07 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 16 km · D+590 m · 82 vus · 19 dl · 01:56 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 18 km · 76 vus · 14 dl · 00:34 · Samuel.Zijp

Xterra Trail 50km, 14 scratch Trail · 49 km · D+2040 m · 132 vus · 23 dl · 07:10 · Samuel.Zijp
Même avec un départ prudent, pop corn au 30è, même si ça allait mieux ce matin mon corps m'a rappelé que j'étais malade toute la semaine. 20km de nausées, de pure gestion. Dommage, le top ten

Chauffe... Trail · 1 km · 71 vus · 18 dl · 00:10 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 24 km · D+270 m · 90 vus · 18 dl · 01:53 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le midi Cyclotourisme · 20 km · 87 vus · 13 dl · 00:45 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 103 vus · 20 dl · 00:25 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 266 vus · 16 dl · 00:39 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 95 vus · 18 dl · 00:26 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 77 vus · 15 dl · 00:39 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 17 km · 73 vus · 18 dl · 00:30 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 21 km · D+940 m · 72 vus · 16 dl · 00:52 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 21 km · D+900 m · 69 vus · 21 dl · 00:46 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 72 vus · 13 dl · 00:24 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 10 km · D+710 m · 104 vus · 15 dl · 01:30 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 103 vus · 14 dl · 00:38 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 17 km · 148 vus · 15 dl · 00:29 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 121 vus · 14 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Course à pied le matin Trail · 13 km · D+580 m · 85 vus · 18 dl · 01:22 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 17 km · 80 vus · 16 dl · 00:34 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 3 km · 73 vus · 20 dl · 00:41 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 9 km · D+600 m · 80 vus · 20 dl · 01:01 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 77 vus · 17 dl · 00:36 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 83 vus · 22 dl · 00:24 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 75 vus · 14 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Course à pied le matin Trail · 11 km · D+430 m · 71 vus · 21 dl · 01:05 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 9 km · D+350 m · 67 vus · 19 dl · 01:09 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 18 km · 77 vus · 14 dl · 00:32 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 17 km · D+660 m · 67 vus · 15 dl · 00:40 · Samuel.Zijp

Footing Mission Trail · 10 km · D+360 m · 109 vus · 19 dl · 01:11 · Samuel.Zijp
Déliage du gros renfo du matin

Trail dans l'après-midi Trail · 5 km · D+220 m · 85 vus · 20 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 31 km · D+1420 m · 189 vus · 16 dl · 05:32 · Samuel.Zijp

Footing light Mission, légèrement avorté Trail · 7 km · D+290 m · 70 vus · 24 dl · 00:53 · Samuel.Zijp

Course à pied le matin Trail · 10 km · D+440 m · 77 vus · 20 dl · 01:09 · Samuel.Zijp

Footing à la Mission Trail · 13 km · D+640 m · 86 vus · 19 dl · 01:43 · Samuel.Zijp

E Maison Boulot Vélo à assistance électrique · 27 km · D+440 m · 58 vus · 14 dl · 01:11 · Samuel.Zijp
Puissance au Belvédère, pas d'assistance et 3è pignon

Trail le matin Trail · 10 km · D+420 m · 93 vus · 17 dl · 01:17 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 11 km · D+430 m · 139 vus · 16 dl · 01:14 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 36 km · D+1840 m · 108 vus · 17 dl · 06:05 · Samuel.Zijp

Trail le midi Trail · 4 km · 86 vus · 18 dl · 00:30 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 226 vus · 19 dl · 00:29 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 85 vus · 14 dl · 00:39 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 12 km · D+490 m · 75 vus · 15 dl · 01:50 · Samuel.Zijp

Course à pied le matin Trail · 10 km · D+420 m · 147 vus · 17 dl · 01:06 · Samuel.Zijp

Trail le midi Trail · 10 km · D+410 m · 115 vus · 17 dl · 01:09 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 18 km · 88 vus · 20 dl · 00:31 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 6 km · D+570 m · 74 vus · 15 dl · 00:26 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 9 km · D+290 m · 83 vus · 16 dl · 01:05 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 10 km · 97 vus · 15 dl · 00:18 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 9 km · D+430 m · 75 vus · 19 dl · 00:53 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 9 km · D+320 m · 88 vus · 18 dl · 01:10 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 25 km · D+1200 m · 265 vus · 18 dl · 03:12 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 12 km · D+630 m · 107 vus · 15 dl · 01:14 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 3 km · 72 vus · 17 dl · 00:20 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 2 km · 74 vus · 19 dl · 00:13 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 7 km · D+260 m · 64 vus · 21 dl · 00:52 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 68 vus · 18 dl · 00:25 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 6 km · D+260 m · 87 vus · 18 dl · 00:38 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 13 km · D+600 m · 94 vus · 15 dl · 01:10 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 94 vus · 22 dl · 00:38 · Samuel.Zijp

Mission tout à gauche: petit plateau, gros pignon 😊 Trail · 13 km · D+580 m · 86 vus · 20 dl · 01:56 · Samuel.Zijp
Rando+++/course 2h04 en vrai

Trail le matin Trail · 13 km · D+440 m · 60 vus · 21 dl · 01:46 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 136 vus · 16 dl · 00:26 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 32 km · D+1490 m · 71 vus · 16 dl · 03:29 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 22 km · D+1010 m · 86 vus · 13 dl · 02:56 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 2 km · 71 vus · 18 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Trail le midi Trail · 20 km · D+1110 m · 79 vus · 21 dl · 02:51 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 23 km · D+690 m · 74 vus · 11 dl · 00:57 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 91 vus · 22 dl · 00:23 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 10 km · D+380 m · 75 vus · 13 dl · 01:16 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 17 km · D+640 m · 82 vus · 16 dl · 00:49 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 73 vus · 18 dl · 00:28 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 68 vus · 18 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Mission Trail · 10 km · D+400 m · 81 vus · 16 dl · 01:06 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 77 vus · 17 dl · 00:27 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 12 km · D+610 m · 71 vus · 21 dl · 01:31 · Samuel.Zijp

Back to reality Cyclotourisme · 10 km · 105 vus · 15 dl · 00:27 · Samuel.Zijp

E Boulot Maison Vélo à assistance électrique · 16 km · D+660 m · 61 vus · 20 dl · 00:36 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 62 km · D+270 m · 93 vus · 14 dl · 03:15 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 5 km · D+330 m · 68 vus · 15 dl · 00:53 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 29 km · 108 vus · 18 dl · 01:35 · Samuel.Zijp

Course à pied dans l'après-midi Trail · 4 km · D+220 m · 71 vus · 21 dl · 00:41 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 9 km · 80 vus · 14 dl · 00:30 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 55 vus · 18 dl · 00:31 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 205 vus · 14 dl · 00:27 · Samuel.Zijp

E Boulot Maison Vélo à assistance électrique · 16 km · D+660 m · 55 vus · 16 dl · 00:35 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 7 km · 87 vus · 18 dl · 00:59 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 17 km · D+930 m · 115 vus · 20 dl · 02:32 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 10 km · D+410 m · 72 vus · 17 dl · 01:03 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 74 km · D+750 m · 83 vus · 19 dl · 04:24 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 25 km · D+870 m · 69 vus · 18 dl · 04:22 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 19 km · 73 vus · 19 dl · 00:31 · Samuel.Zijp