VisuGPX :: Traces de Samuel.Zijp

Footing Mission entre 2 patients Trail · 9 km · D+350 m · 77 vus · 15 dl · 01:02 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 18 km · 66 vus · 16 dl · 00:35 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 72 vus · 12 dl · 00:34 · Samuel.Zijp

Course à pied dans l'après-midi Trail · 15 km · D+600 m · 75 vus · 18 dl · 01:36 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · D+600 m · 147 vus · 15 dl · 00:36 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 9 km · D+370 m · 85 vus · 18 dl · 01:15 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 12 km · D+490 m · 74 vus · 16 dl · 01:17 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 10 km · D+390 m · 68 vus · 13 dl · 01:07 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 16 km · D+590 m · 81 vus · 18 dl · 01:56 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 18 km · 72 vus · 13 dl · 00:34 · Samuel.Zijp

Xterra Trail 50km, 14 scratch Trail · 49 km · D+2040 m · 130 vus · 22 dl · 07:10 · Samuel.Zijp
Même avec un départ prudent, pop corn au 30è, même si ça allait mieux ce matin mon corps m'a rappelé que j'étais malade toute la semaine. 20km de nausées, de pure gestion. Dommage, le top ten

Chauffe... Trail · 1 km · 69 vus · 17 dl · 00:10 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 24 km · D+270 m · 88 vus · 17 dl · 01:53 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le midi Cyclotourisme · 20 km · 86 vus · 12 dl · 00:45 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 102 vus · 19 dl · 00:25 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 216 vus · 15 dl · 00:39 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 82 vus · 17 dl · 00:26 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 76 vus · 14 dl · 00:39 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 17 km · 70 vus · 16 dl · 00:30 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 21 km · D+940 m · 70 vus · 15 dl · 00:52 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 21 km · D+900 m · 67 vus · 20 dl · 00:46 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 70 vus · 12 dl · 00:24 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 10 km · D+710 m · 103 vus · 14 dl · 01:30 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 100 vus · 13 dl · 00:38 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 17 km · 143 vus · 14 dl · 00:29 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 118 vus · 13 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Course à pied le matin Trail · 13 km · D+580 m · 82 vus · 17 dl · 01:22 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 17 km · 78 vus · 15 dl · 00:34 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 3 km · 71 vus · 19 dl · 00:41 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 9 km · D+600 m · 78 vus · 19 dl · 01:01 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 75 vus · 16 dl · 00:36 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 81 vus · 21 dl · 00:24 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 73 vus · 13 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Course à pied le matin Trail · 11 km · D+430 m · 69 vus · 20 dl · 01:05 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 9 km · D+350 m · 65 vus · 18 dl · 01:09 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 18 km · 74 vus · 10 dl · 00:32 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 17 km · D+660 m · 64 vus · 14 dl · 00:40 · Samuel.Zijp

Footing Mission Trail · 10 km · D+360 m · 91 vus · 18 dl · 01:11 · Samuel.Zijp
Déliage du gros renfo du matin

Trail dans l'après-midi Trail · 5 km · D+220 m · 84 vus · 19 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 31 km · D+1420 m · 187 vus · 15 dl · 05:32 · Samuel.Zijp

Footing light Mission, légèrement avorté Trail · 7 km · D+290 m · 69 vus · 23 dl · 00:53 · Samuel.Zijp

Course à pied le matin Trail · 10 km · D+440 m · 76 vus · 19 dl · 01:09 · Samuel.Zijp

Footing à la Mission Trail · 13 km · D+640 m · 85 vus · 18 dl · 01:43 · Samuel.Zijp

E Maison Boulot Vélo à assistance électrique · 27 km · D+440 m · 57 vus · 13 dl · 01:11 · Samuel.Zijp
Puissance au Belvédère, pas d'assistance et 3è pignon

Trail le matin Trail · 10 km · D+420 m · 91 vus · 16 dl · 01:17 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 11 km · D+430 m · 132 vus · 15 dl · 01:14 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 36 km · D+1840 m · 101 vus · 16 dl · 06:05 · Samuel.Zijp

Trail le midi Trail · 4 km · 83 vus · 17 dl · 00:30 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 185 vus · 18 dl · 00:29 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 83 vus · 13 dl · 00:39 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 12 km · D+490 m · 74 vus · 14 dl · 01:50 · Samuel.Zijp

Course à pied le matin Trail · 10 km · D+420 m · 145 vus · 16 dl · 01:06 · Samuel.Zijp

Trail le midi Trail · 10 km · D+410 m · 113 vus · 16 dl · 01:09 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 18 km · 86 vus · 19 dl · 00:31 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 6 km · D+570 m · 73 vus · 14 dl · 00:26 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 9 km · D+290 m · 81 vus · 15 dl · 01:05 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 10 km · 95 vus · 13 dl · 00:18 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 9 km · D+430 m · 72 vus · 18 dl · 00:53 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 9 km · D+320 m · 86 vus · 17 dl · 01:10 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 25 km · D+1200 m · 263 vus · 17 dl · 03:12 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 12 km · D+630 m · 106 vus · 14 dl · 01:14 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 3 km · 67 vus · 16 dl · 00:20 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 2 km · 73 vus · 18 dl · 00:13 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 7 km · D+260 m · 63 vus · 20 dl · 00:52 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 66 vus · 17 dl · 00:25 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 6 km · D+260 m · 81 vus · 17 dl · 00:38 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 13 km · D+600 m · 89 vus · 14 dl · 01:10 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 92 vus · 21 dl · 00:38 · Samuel.Zijp

Mission tout à gauche: petit plateau, gros pignon 😊 Trail · 13 km · D+580 m · 82 vus · 19 dl · 01:56 · Samuel.Zijp
Rando+++/course 2h04 en vrai

Trail le matin Trail · 13 km · D+440 m · 59 vus · 20 dl · 01:46 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 133 vus · 15 dl · 00:26 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 32 km · D+1490 m · 69 vus · 15 dl · 03:29 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 22 km · D+1010 m · 84 vus · 12 dl · 02:56 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 2 km · 69 vus · 17 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Trail le midi Trail · 20 km · D+1110 m · 76 vus · 20 dl · 02:51 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 23 km · D+690 m · 71 vus · 10 dl · 00:57 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 89 vus · 21 dl · 00:23 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 10 km · D+380 m · 74 vus · 12 dl · 01:16 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 17 km · D+640 m · 81 vus · 14 dl · 00:49 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 70 vus · 17 dl · 00:28 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 67 vus · 17 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Mission Trail · 10 km · D+400 m · 80 vus · 15 dl · 01:06 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 74 vus · 16 dl · 00:27 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 12 km · D+610 m · 70 vus · 20 dl · 01:31 · Samuel.Zijp

Back to reality Cyclotourisme · 10 km · 103 vus · 13 dl · 00:27 · Samuel.Zijp

E Boulot Maison Vélo à assistance électrique · 16 km · D+660 m · 60 vus · 19 dl · 00:36 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 62 km · D+270 m · 91 vus · 14 dl · 03:15 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 5 km · D+330 m · 66 vus · 14 dl · 00:53 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 29 km · 106 vus · 17 dl · 01:35 · Samuel.Zijp

Course à pied dans l'après-midi Trail · 4 km · D+220 m · 67 vus · 20 dl · 00:41 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 9 km · 77 vus · 13 dl · 00:30 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 53 vus · 17 dl · 00:31 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 198 vus · 13 dl · 00:27 · Samuel.Zijp

E Boulot Maison Vélo à assistance électrique · 16 km · D+660 m · 52 vus · 15 dl · 00:35 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 7 km · 83 vus · 17 dl · 00:59 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 17 km · D+930 m · 113 vus · 19 dl · 02:32 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 10 km · D+410 m · 70 vus · 16 dl · 01:03 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 74 km · D+750 m · 81 vus · 19 dl · 04:24 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 25 km · D+870 m · 68 vus · 17 dl · 04:22 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 19 km · 71 vus · 18 dl · 00:31 · Samuel.Zijp