montade,gazoduc col des ouides ,les cretes,gazoduc,montade... Course à pied · 18 km · D+900 m · 548 vus · 29 dl · 02:45 · pompon
les tontontrailers

trail des eaux vives Course à pied · 24 km · D+1200 m · 650 vus · 29 dl · 03:14 · pompon
les tontontrailers

Trail des eaux vives 08 mai 2012 Course à pied · 24 km · D+1300 m · 528 vus · 25 dl · 02:52 · ttseb
Trail des eaux vives : 25 km et 1250 d Très belles vues

Trail des Eaux Vives Course à pied · 11 km · D+550 m · 1084 vus · 60 dl · 01:31 · zefo
Parcours de reconnaissance du trail des Eaux Vives à Marseille la Barasse.

Ultra Tour des monts marseillais 2012 (trace gépé) Course à pied · 104 km · D+3310 m · 660 vus · 31 dl · akunamatata
La trace de Gépé, plus précise que celle de Florent (retravaillée avec des waypoints etc...)

UT2M 2012 (107 km - 4400 d) Course à pied · 104 km · D+3310 m · 565 vus · 29 dl · GéPé
MTC Ultra Tour des Monts Marseillais 2012

montade,ouides,cretes,dfcipilon,NDDanges ...ect Course à pied · 25 km · D+860 m · 665 vus · 37 dl · 04:05 · pompon
les tontontrailers

Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) - 2012 Course à pied · 101 km · D+5050 m · 1716 vus · 58 dl
Présentation du parcours 2012 de la 4ème édition de l'Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) qui aura lieu les 27/28 Avril 2012. Un ultra trail non officiel (off) organisé par le Marseille Trail

le gaz plan de cuques ... Course à pied · 9 km · D+410 m · 621 vus · 38 dl · 01:19 · pompon
les tontontrailers

le garlaban.. Course à pied · 18 km · D+860 m · 583 vus · 39 dl · pompon
les tontontrailers

Les vasques des jedis Course à pied · 8 km · D+740 m · 1497 vus · 68 dl · Sioux-Plait
Lascours, parking des dansaïres / montée sentier nouveau / descente vers Esparrets / vasques du grand vallon / balcon de lascours / sentier des dansaïres.

Trail RoqVert (25 km - 1100 d ) Course à pied · 25 km · D+1160 m · 823 vus · 50 dl · 03:02 · GéPé
Le col du Marseillais, les Tourdes, la source Barquieu, le puits de l Aroumi, le col du Garlaban, autant de vallons et de crêtes que vous traverserez par les sentiers et single.

la grotte au fées Course à pied · 13 km · D+690 m · 758 vus · 42 dl · pompon
les tontontrailers

les trois bosses... Course à pied · 13 km · D+390 m · 540 vus · 39 dl · 01:32 · pompon
les tontontrailers

BARASSE - ESCOURTINES Course à pied · 7 km · D+320 m · 1207 vus · 62 dl · Sioux-Plait
La Barasse, Escourtines, La Penne, La Candolle, vallon des Ouarres, Mont Lantin, Vallon Luynant

decouverte ..........04.03.2012.. Course à pied · 10 km · D+440 m · 587 vus · 41 dl · 01:55 · pompon
les tontontrailers

montade,sentier notre dames des anges,pilon du roi..... Course à pied · 20 km · D+650 m · 592 vus · 29 dl · 02:39 · pompon
les tontontrailers

Reco UT2M (Part. II) : Le Terme - Lascours Course à pied · 24 km · D+980 m · 649 vus · 29 dl · 02:58 · Gepe21
24,6 Km / 1050 d Avec 2 Passages sur le Garlaban

trail du canton vert Course à pied · 17 km · D+400 m · 933 vus · 38 dl · 01:21 · ttseb
Trail du canton vert 16km, 400d à plan de cuques

sortie 25 km plan de cuques Course à pied · 24 km · D+910 m · 664 vus · 29 dl · 03:25 · ttseb
boucle 25 km départ la montade. 850 d très beau, passages au dessus de Mimet.

Maison, les ouides, les crêtes, pendu, glacière, maison Course à pied · 14 km · D+520 m · 471 vus · 28 dl · 02:04
Parcours enneigé

montade,col des ouides,les cretes,l oasis,col du pilon du roi,notre dames des anges,montade. Course à pied · 24 km · D+810 m · 549 vus · 32 dl · 03:26 · pompon
les tontontrailers

montade,palama,sacrifice... Course à pied · 14 km · D+380 m · 604 vus · 40 dl · 01:36 · pompon
les tontontrailers

Trail de la galinette Course à pied · 35 km · D+1780 m · 1128 vus · 55 dl · cclaude
Edition 2011 , trail de la galinette à Cadolive (13200)

Trail Les Drailles de la Galinette 2012 Course à pied · 35 km · 1190 vus · 63 dl · 03:35
Trail Les Drailles de la Galinette 2012 Conversion du fichier .KML du parcours disponible sur le site de la course en .GPX pour visualisation sous IGN http://traildelagalinette.free.fr/index.php http:

Croix Saint Marcel Course à pied · 12 km · D+360 m · 544 vus · 20 dl · Sioux-Plait
Canal - Croix - col Galvaudan - sentier jaune - retour par sentier castrum Néréides - canal

UT2M : 1ère reco (La Parade - Le Terme) Course à pied · 19 km · D+840 m · 649 vus · 38 dl · 02:46 · Gepe21
Ultra Tour des Monts Marseillais Part.1 Château-Gombert / Le Terme

conduite de gaz ,vallon des ouides,sacrifice.. Course à pied · 11 km · D+540 m · 535 vus · 31 dl · 01:42 · pompon
les tontontrailers

vallon de l oule,taoume(gros hiboux),escalier du goï..... Course à pied · 13 km · D+570 m · 744 vus · 30 dl · 02:03 · pompon
les tontontrailers

GarlabanOFF 2011 MTC (26,81 km / 1540 d ) Course à pied · 25 km · D+1510 m · 606 vus · 48 dl · 03:44 · Gepe21
100% single traces dans les collines du Garlaban avec le MTC

Course trail Simiane Pilon du Roi Course à pied · 14 km · D+470 m · 784 vus · 46 dl · 01:31 · Dav
Lotissement la Dame d'Argent (village) -> Pilon du Roi Allez via le Col St Anne, retour par les Marres

MONT JULIEN Course à pied · 11 km · D+510 m · 865 vus · 49 dl · Sioux-Plait
départ vallon de la Vache

Au dessus des Bruyères Course à pied · 15 km · D+920 m · 820 vus · 44 dl · 02:02 · Gepe21
Parc des Bruyères - Mt St Cyr - Mt Carpiagne - Mt Lantin - Source des eaux Vives

Au dessus des Bruyères (16 km - 890 d) Course à pied · 15 km · D+920 m · 621 vus · 34 dl · 02:02 · GéPé
Parc des Bruyères - Mt St Cyr - Mont Carpiagne - Mt Lantin - Source des eaux vives

sommet du Grand Puech via le col st Anne et la crête.. Course à pied · 13 km · D+510 m · 474 vus · 36 dl · 02:08 · pompon
les tontontrailers

le pilon du roi par la montade .. Course à pied · 15 km · D+580 m · 801 vus · 38 dl · 01:57 · pompon
les tontontrailers

vallon des ouides,etoile,l oasis,montade Course à pied · 19 km · D+750 m · 571 vus · 33 dl · 02:41 · pompon
les tontontrailers

Trail des Eaux Vives (24 km - 1220 d) Course à pied · 23 km · D+1200 m · 1069 vus · 49 dl · 03:00 · GéPé
Départ de la Barasse, source des Eaux Vives, Mont Lantin, Mont Carpiagne, Mont St Cyr, Croix St Marcel

montade palama Course à pied · 13 km · D+300 m · 491 vus · 33 dl · 01:29 · pompon
les tontontrailers

pichauris, col des hirondelles, vallon du bau de l aigle, montade Course à pied · 24 km · D+740 m · 818 vus · 32 dl · 03:15 · pompon
les tontontrailers

repérage sentier Course à pied · 9 km · D+340 m · 503 vus · 31 dl · 01:49 · pompon
les tontontrailers

challenge tontontrailers.. Course à pied · 3 km · D+220 m · 521 vus · 42 dl · 00:45 · pompon
les tontontrailers

tour du regage Course à pied · 14 km · D+410 m · 519 vus · 32 dl · 01:42 · pompon
les tontontrailers

sentier des chevres Course à pied · 10 km · D+290 m · 603 vus · 47 dl · 01:10 · pompon
les tontontrailers

Course à pied · 2 km · 1188 vus · 71 dl

sortie decouverte 22.09.11 Course à pied · 10 km · D+300 m · 640 vus · 36 dl · 01:19 · pompon
les tontontrailers

l oasis Course à pied · 19 km · D+730 m · 525 vus · 34 dl · 02:31 · pompon
les tontontrailers

reco course nature pichauris .. Course à pied · 14 km · D+500 m · 543 vus · 40 dl · 01:54 · pompon
les tontontrailers

pichauris Course à pied · 9 km · D+310 m · 525 vus · 51 dl · 01:09 · pompon
les tontontrailers

projet Garlabanoff 2011 Course à pied · 6 km · D+410 m · 1994 vus · 80 dl · Sioux-Plait
Camoins - montée vers col d\'Aubignane par la Croix, les barres rocheuses du St Esprit, la ferme d\'Angèle - montée vers la grotte de Manon par sentier - aller à la grotte, ne pas continuer ve

sortie cote chemin capitaine guyonnet Course à pied · 10 km · D+590 m · 555 vus · 41 dl · 01:26 · pompon
tontontrailers

les termes Course à pied · 15 km · D+230 m · 555 vus · 38 dl · 01:27 · pompon
tontontrailers

le tour du pilon du roi Course à pied · 19 km · D+730 m · 562 vus · 28 dl · 02:31 · pompon
les tontontrailers

RECO GARLABANOFF FONT DE MAI CORRECTIF Course à pied · 11 km · D+680 m · 1034 vus · 73 dl · Sioux-Plait
VOIR RECO 1 : modif au Bec Cornu : pas prendre la piste mais un sentier qui monte en lacets et qui rejoint le Pin Vert

GARLABAN 3 Course à pied · 21 km · D+830 m · 723 vus · 45 dl · Sioux-Plait
Font de Mai - rejoindre sentier qui monte au Garlaban - Source du Barquieu - Sentier VTT de la Butte des Pinsots -Puits du Mûrier - Baume Sourne - Taoumé - Grotte du Grosibou - Pas du Loup - retour

Massif de l'étoile Course à pied · 19 km · D+690 m · 715 vus · 39 dl · elierando
Sortie trail 2 heures

Les 2 Etoiles Course à pied · 13 km · D+480 m · 553 vus · 37 dl · 01:20 · Gepe21
Départ de La Parade, montée à la grande puis la petite Etoile, retour par les Barres. Facile!

Allauch - Garlaban Course à pied · 22 km · D+1090 m · 1593 vus · 62 dl · 02:49 · Gepe21
Départ d'Allauch par la montée Notre-Dame, Col de Puy Rouge, Col des Escaouprés, Pic du Taoumé, Col de Baume Soume, Col du Tubé, et sommet du Garlaban. Retour par le col de Cante Perdrix, sommet

GARLABAN 2 Course à pied · 6 km · 1720 vus · 99 dl · Sioux-Plait
AR Croix du Garlaban depuis Les Camoins : montée par Pas Garrigue, descente par DFCI et vallon Marcellin

GARLABAN 1 Course à pied · 14 km · D+670 m · 1137 vus · 63 dl · Sioux-Plait
AR Croix du Garlaban depuis Les Camoins : montée par pas Garrigue et descente par Précatori et Passe-Temps,

L'Etoile Course à pied · 16 km · D+990 m · 1236 vus · 62 dl · Gepe21
Départ de la parade, montée à l'Etoile par le chemin de Palama et l'envers de la Grande Etoile, passage au col des Ouides, la grotte du Maquisard, puis Tête du Jacquot. Descente par les barres d

Vallon de la Vigie Course à pied · 10 km · D+400 m · 685 vus · 32 dl · 00:57 · Gepe21
La Barasse - Col Galvaudan - Vallon de la Vigie - Retour par le single

La Ronde d'Allauch (12.74 km / 266 d) Course à pied · 13 km · D+290 m · 857 vus · 52 dl · 01:02 · Gepe21
Compétition sur les hauteurs de Marseille, dans le secteur d'Allauch

Trail des Eaux Vives (24.45 km / 1075 d ) Course à pied · 24 km · D+1120 m · 554 vus · 29 dl · 03:10 · Gepe21
Trail exceptionnel dans le secteur de La Barasse à Marseille

Mont St-Cyr par Col Galvaudan Course à pied · 12 km · D+580 m · 1151 vus · 45 dl · 01:20 · Gepe21
La Barasse - Col Galvaudan - Mont St-Cyr - Baralui - Eaux Vives - Col galvaudan - La Barasse

Mont St-Cyr par Vallon de Luinan (10.74 / 646 d ) Course à pied · 10 km · D+580 m · 1370 vus · 49 dl · 01:08 · Gepe21
La Barasse - Vallon de Luinant - Col Sabatier - Mont St-Cyr - Col Galvaudan - La Barasse

Petit Tour Gorge Noire Course à pied · 10 km · D+320 m · 573 vus · 30 dl · Sioux-Plait
Parc des BRUYERES : montée par monotrace de Gorge Noire, crête et redescente sur le Parc. AR des Grands Pins.

Vallons Luinant Escourtines Course à pied · 9 km · D+290 m · 923 vus · 61 dl · Sioux-Plait
De Saint Marcel à la Millière par les vallons de la Vigie, de la Barasse, du Luinant, des Escourtines...retour en bus ou par la N8 On peut partir des Grands Pins = 3kms

SAINT CYR CARPIAGNE GALVAUDAN Course à pied · 16 km · D+710 m · 631 vus · 30 dl · Sioux-Plait
Départ Parc Chateau St-Cyr - Pas Richaud par les crêtes - Mont St Cyr - col Sabatier - Mont Carpiagne - source des eaux vives - col galvaudan - montée du castrum - Néréïdes -retour par le canal.

les ouides les cretes tete de jacquot Course à pied · 11 km · D+410 m · 673 vus · 43 dl · 01:29 · pompon
les tontontrailers

le sacrifice par sentier pedagogique Course à pied · 15 km · D+430 m · 538 vus · 23 dl · 01:52 · pompon
les tontontrailers

pichauris Course à pied · 11 km · D+280 m · 661 vus · 30 dl · 01:20 · pompon
les tontontrailers

Mont Saint Cyr Les Eaux Vives Course à pied · 17 km · D+780 m · 600 vus · 31 dl · Sioux-Plait
Parc des Bruyères-Vallon de l'Evêque-Pas Richaud-Mont Saint Cyr-crête-col Galvaudan-source des Eaux Vives-Col Sabatier-Muraille de Chine-crête-Parc des Bruyères

Boucle Gorge Noire Nord Course à pied · 5 km · D+240 m · 731 vus · 44 dl · Sioux-Plait
Grands Pins-Parc des Bruyères Entrée Nord-Gorge Noire-crête-Mont 277m-descente

reco trail mimet depart montade Course à pied · 20 km · D+860 m · 586 vus · 25 dl · 03:13 · pompon
les tontontrailers

Marathon de Laurent à Marseille Course à pied · 43 km · D+460 m · 777 vus · 30 dl · 04:12 · Rainer
Voici un Marathon d'entrainement réalisé sans la moindre difficulté et en roue libre tout le long par Laurent.

reco mimet 1ere partie par le vallon de la vache Course à pied · 21 km · D+900 m · 736 vus · 31 dl · 03:33 · pompon
les tontontrailers

Reconnaissance IV UT2M Le Terme Vallon d'Ol Course à pied · 19 km · D+760 m · 950 vus · 48 dl · akunamatata
Quatrième partie de l'ultra tour des monts marseillais qui a lieu chaque année fin avril. ce tour part de marseille à travers les calanques vers cassis et fait une boucle tout autour de marseille

la source des ouides Course à pied · 11 km · D+270 m · 590 vus · 35 dl · 01:12 · pompon
les tontontrailers

Trail Mimet Course à pied · 42 km · D+2830 m · 2061 vus · 62 dl · benouz
Parcours (non officiel) du trail de Mimet 2011

EAUX VIVES - MONT CARPIAGNE Course à pied · 19 km · D+890 m · 1644 vus · 80 dl · Sioux-Plait
Départ St LOUP, Les Grands Pins-rues jusqu'au parc des Bruyères entrée "Nord"-Vallon de l'Evêque-Pas Richaud-Mont St CYR (610m)-crête-Col Galvaudan (358)-Source des Eaux Vives-Mont CARPIAGNE

CROIX ST MARCEL 1 Course à pied · 6 km · D+220 m · 1308 vus · 68 dl · Sioux-Plait
Piste canal - Montée à la Croix de St Marcel par piste puis single - single jusqu'au Col de Galvaudan - descente par single JAUNE - montée du castrum (single) - Vallon St Cyr - Néréïdes - retou

caban Course à pied · 10 km · D+290 m · 506 vus · 22 dl · 01:10 · pompon
les tontontrailers

la barasse Course à pied · 12 km · D+530 m · 602 vus · 39 dl · 01:36 · pompon
les tontontrailers

La Font de Mai Course à pied · 12 km · D+280 m · 638 vus · 33 dl · 01:05 · Gepe21
Entre Aubagne et Garlaban

Reco Trail des Eaux Vives Course à pied · 19 km · D+980 m · 564 vus · 24 dl · 02:27 · Gepe21
Trail des Eaux Vives sans le passage à la croix St Marcel

sortie colline allauch Course à pied · 13 km · D+720 m · 577 vus · 32 dl · 02:02 · pompon
les tontontrailers

les drailles de la galinette Course à pied · 35 km · D+1800 m · 710 vus · 59 dl · 05:37 · pompon
les tontontrailers

entrainement decouverte Course à pied · 16 km · D+640 m · 569 vus · 33 dl · 02:39 · pompon
les tontontrailers

MONTADE PALAMA Course à pied · 13 km · D+280 m · 478 vus · 30 dl · 01:28 · pompon
http://lh5.ggpht.com/_2bJbUN-IzXU/TTrc-glIWfI/AAAAAAAAAT8/wzrWGKCR8BM/s1024/DSCF0559.JPG

tour des cretes Course à pied · 24 km · D+850 m · 620 vus · 34 dl · 03:49 · pompon
les tontontrailers

la batarelle, etoile ,montade.vtt Course à pied · 23 km · D+490 m · 656 vus · 31 dl · 01:58 · pompon
les tontontrailers

montade, palama, sources des ouides,montade. Course à pied · 13 km · D+290 m · 577 vus · 35 dl · 01:30 · pompon
circuit tontontrailers

le pilon du roi Course à pied · 12 km · D+520 m · 507 vus · 47 dl · 02:01 · pompon
les tontontrailers

Mont StCyr depuis Parc des Bruyeres Course à pied · 16 km · D+620 m · 396 vus · 26 dl · 02:39 · olive1.
Belle boucle au départ du parc des bruyeres et retour par valmante via la MdC

Course au Pilon du roi Course à pied · 8 km · D+300 m · 584 vus · 27 dl · 01:15
Une belle course près de Simiane, dans le massif du Pilon du Roi

Boucle Etoile Course à pied · 10 km · D+440 m · 396 vus · 21 dl · 01:04 · Lamb
Boucle Grande Etoile

TRAIL OFF GARLABAN 2010 Course à pied · 14 km · D+1000 m · 2259 vus · 133 dl · Sioux-Plait
Départ des CAMOINS,col d'Aubignane, Pas Garrigue, col du Garlaban, Grand Vallon, Mont des Marseillais, Puits d'Aroumi, du Mûrier, Col du Tubé, Vallon de Précatori, du Passe-Temps, Ferme d'Angè

Ultra Tour des Monts Marseillais Le Terme Etoile Course à pied · 7 km · D+430 m · 1419 vus · 84 dl · akunamatata
Étape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts

Ultra Tour des Monts Marseillais Etoile Corbieres Course à pied · 20 km · D+310 m · 1296 vus · 61 dl · akunamatata
Étape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts