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Gepe21 le 29.01.2012

UT2M : 1ère reco (La Parade - Le Terme)

Ultra Tour des Monts Marseillais Part.1
Château-Gombert / Le Terme

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3D

19.8 km

+872 m/-677 m

02:58

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.77 km

3412 pts

Denivelé et altitude

871 m

677 m

770 m

217 m

560 m

Date et durée

29 janvier 2012
08:49

29 janvier 2012
11:59

03:10:20

02:58:55

00:11:25

Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 19.1

593 m/h
1h24m07s

-719 m/h
0h50m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
2h58m55s

1152 Cal
386 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 649 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25

90179116 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques

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