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pompon le 21.03.2012

le gaz plan de cuques ...

les tontontrailers

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3D

9.3 km

+418 m/-561 m

01:19

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

9.33 km

1611 pts

Denivelé et altitude

417 m

561 m

592 m

201 m

419 m

Date et durée

21 mars 2012
08:34

21 mars 2012
09:53

01:19:30

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 7.6

724 m/h
0h31m28s

-888 m/h
0h34m17s

Fréquence cardiaque

122 bpm

196 bpm

162 bpm
85% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

128 Watts
1h19m30s

583 Cal
440 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 619 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25

5611849 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques

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