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pompon le 08.05.2011

pichauris

les tontontrailers

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3D

11.4 km

+288 m/-294 m

01:20

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.41 km

1504 pts

Denivelé et altitude

288 m

294 m

581 m

310 m

415 m

Date et durée

08 mai 2011
08:37

08 mai 2011
10:01

01:24:22

01:20:36

00:03:46

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 6.9

523 m/h
0h32m00s

-607 m/h
0h23m56s

Fréquence cardiaque

91 bpm

183 bpm

146 bpm
72% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
1h20m36s

516 Cal
384 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 660 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25

417025 [Légende]

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