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pompon le 17.03.2012

les trois bosses...

les tontontrailers

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3D

13.2 km

+405 m/-405 m

01:32

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

13.19 km

2183 pts

Denivelé et altitude

405 m

405 m

519 m

200 m

365 m

Date et durée

17 mars 2012
08:33

17 mars 2012
10:06

01:32:56

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 7.7

657 m/h
0h33m18s

-595 m/h
0h37m41s

Fréquence cardiaque

97 bpm

242 bpm

173 bpm
94% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

122 Watts
1h32m56s

652 Cal
421 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 539 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25

478331 [Légende]

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