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echassan le 05.02.2012

Maison, les ouides, les crêtes, pendu, glacière, maison

Parcours enneigé

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3D

14.1 km

+538 m/-521 m

02:04

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

14.1 km

976 pts

Denivelé et altitude

537 m

521 m

611 m

195 m

399 m

Date et durée

05 février 2012
08:33

05 février 2012
10:40

02:06:26

02:04:23

00:02:03

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 13.5

444 m/h
1h03m57s

-631 m/h
0h43m12s

Fréquence cardiaque

98 bpm

158 bpm

128 bpm
57% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
2h04m23s

731 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 471 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25

6111968 [Légende]

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