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pompon le 15.01.2012

vallon de l oule,taoume(gros hiboux),escalier du goï.....

les tontontrailers

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3D

13.3 km

+615 m/-619 m

02:03

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

13.32 km

2238 pts

Denivelé et altitude

615 m

620 m

701 m

252 m

464 m

Date et durée

15 janvier 2012
08:41

15 janvier 2012
10:58

02:17:49

02:03:53

00:13:56

Vitesses et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 9.1

583 m/h
0h56m58s

-662 m/h
0h50m14s

Fréquence cardiaque

91 bpm

179 bpm

143 bpm
69% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
2h03m53s

741 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 742 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25

6914384 [Légende]

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