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pompon le 03.09.2011

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3D

15.1 km

+256 m/-239 m

01:27

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.09 km

1161 pts

Denivelé et altitude

256 m

240 m

400 m

190 m

291 m

Date et durée

03 septembre 2011
08:14

03 septembre 2011
09:42

01:27:07

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 13.2

442 m/h
0h23m39s

-533 m/h
0h19m25s

Fréquence cardiaque

86 bpm

175 bpm

156 bpm
80% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
1h27m07s

573 Cal
395 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 555 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25

406017 [Légende]

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