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pompon le 15.05.2011

le sacrifice par sentier pedagogique

les tontontrailers

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3D

15.3 km

+456 m/-432 m

01:52

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.28 km

2000 pts

Denivelé et altitude

455 m

432 m

518 m

158 m

335 m

Date et durée

15 mai 2011
08:36

15 mai 2011
10:28

01:52:22

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

12.7 km/h
au km 14.9

503 m/h
0h48m37s

-659 m/h
0h33m32s

Fréquence cardiaque

102 bpm

165 bpm

140 bpm
67% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
1h52m22s

723 Cal
386 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 538 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25

529237 [Légende]

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