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utb 2015 Course à pied · 3 km · 658 vus · 32 téléchargements ·
mon premier ultra

reco utb 24.05.2015 07:25 · Course à pied · 28 km · D+1090 m · 951 vus · 45 téléchargements ·
col very queige

trail des glieres 2013 06.10.2013 07:31 · Course à pied · 47 km · D+2630 m · 504 vus · 35 téléchargements ·
trail des glieres 2013

ville des glacier refuge robert blanc col de la seigne 22.09.2013 08:18 · Course à pied · 15 km · D+1230 m · 907 vus · 57 téléchargements ·
belle sortie

trail combe benite 2013 08.09.2013 08:29 · Course à pied · 19 km · D+1220 m · 511 vus · 32 téléchargements ·
trail combe benite 2013

col de la seigne 01.09.2013 07:38 · Course à pied · 11 km · D+740 m · 488 vus · 25 téléchargements ·
la ville des glacier col de la seigne

st jacques 16.08.2013 07:59 · Course à pied · 17 km · D+1570 m · 494 vus · 33 téléchargements ·
st jacques

rosuel col de la sachette tour du lac de la plagne rosuel 11.08.2013 07:18 · Course à pied · 21 km · D+1260 m · 674 vus · 39 téléchargements ·
col de la sachette

6000D 27.07.2013 06:00 · Course à pied · 63 km · D+3160 m · 629 vus · 41 téléchargements ·
la 6000D avec des souci de genoux droit dur dur les descente mais je l'ai fini

tour du glacier de bellecote 29.06.2013 06:12 · Course à pied · 32 km · D+2170 m · 1800 vus · 42 téléchargements ·
foyer de ski fond de peisey,lac de la plagne,col plan séry,champagny le haut,le tovet,col de la chiaupe,peisey

maratrail de faverges 15.06.2013 07:29 · Course à pied · 43 km · D+2390 m · 633 vus · 35 téléchargements ·
maratrail de faverges

week end entrainement veo 12.05.2013 08:50 · Course à pied · 19 km · D+1450 m · 503 vus · 36 téléchargements ·
sortie trail

trail msm 21.04.2013 09:00 · Course à pied · 19 km · D+900 m · 1098 vus · 70 téléchargements ·
trail mont saint michel barby

macot le camping du biolet macot 14.04.2013 09:02 · Course à pied · 18 km · D+800 m · 500 vus · 35 téléchargements ·
sortie longue

macot montmery macot 01.04.2013 09:21 · Course à pied · 17 km · D+810 m · 519 vus · 30 téléchargements ·
première sortie longue

trail de montagnole 2012 18.11.2012 09:00 · Course à pied · 22 km · D+1070 m · 15539 vus · 539 téléchargements ·
trail de montagnole 2012

nocturne des teppes 03.11.2012 17:58 · Course à pied · 33 km · D+1110 m · 842 vus · 32 téléchargements ·
nocturne des teppes

tour du mont rosset 21.10.2012 08:57 · Course à pied · 12 km · D+790 m · 605 vus · 38 téléchargements ·
tour du mont rosset depuis la chapelle de st gérin

plagne village roche de mio l arpette plagne village 14.10.2012 09:02 · Course à pied · 16 km · D+870 m · 1007 vus · 69 téléchargements ·
plagne village col de forclaz lac des blanchet roche de mio part les crétes des inversens tunnel des inversens depart telesiege des crozat l 'arpette belle plagne plagne village

trail d alberville 2012 23.09.2012 07:33 · Course à pied · 32 km · D+2180 m · 695 vus · 34 téléchargements ·
trail d albertville 2012

trail combe benite 2012 09.09.2012 08:29 · Course à pied · 26 km · D+1870 m · 637 vus · 25 téléchargements ·
trail combe benite

tour gd rochette puis mont jovet par les crète 02.09.2012 07:50 · Course à pied · 15 km · D+960 m · 770 vus · 49 téléchargements ·
plagne centre plagne village col de forclaz gd rochette verdon col la lauvatiere roc du becoin col du becoin pas des brebis mont jovet puis rentrer plagne centre

tour du lac de la plagne 25.08.2012 06:50 · Course à pied · 14 km · D+650 m · 817 vus · 48 téléchargements ·
rosuel lac de la plagne rosuel

macot les charmettes macot 11.08.2012 08:36 · Course à pied · 12 km · D+770 m · 570 vus · 41 téléchargements ·
sortie longues

6000d 28.07.2012 06:00 · Course à pied · 53 km · D+2560 m · 480 vus · 26 téléchargements ·
le parcours de la 6000d

sortie longue 1ére partie 6000D 01.07.2012 07:06 · Course à pied · 25 km · D+1430 m · 523 vus · 33 téléchargements ·
macot les esserts longefoy montalbert aime 2000 plagne centre plagne 1800 la roche macot

reco tour de france 2012 26.06.2012 09:42 · Cyclotourisme · 87 km · D+1210 m · 554 vus · 22 téléchargements ·
départ St Sorlin d'arve col du mollard st jean maurienne Epierre le col du grand cucheron la rochette

maratrail 09.06.2012 07:34 · Course à pied · 40 km · D+2490 m · 597 vus · 39 téléchargements ·
première trail long je fini en 6h15 je suis 191ème sur 331

trail malpassant 26 kms 05.05.2012 08:47 · Course à pied · 26 km · D+1260 m · 714 vus · 38 téléchargements ·
trés jolie trail un peu boueux

pointe du cerdosse 25.03.2012 06:34 · Ski de rando · 8 km · D+1120 m · 607 vus · 34 téléchargements ·
pont de la gitte mont rosset pointe du cerdosse redescendu la balme

plan bois 25.06.2011 07:23 · Course à pied · 17 km · D+1130 m · 479 vus · 37 téléchargements ·
macot plans bois

mont rosset 2012 12.02.2012 07:27 · Ski de rando · 12 km · D+1000 m · 498 vus · 30 téléchargements ·
pont de la gitte mont rosset

sortie longue 29.04.2012 09:48 · Course à pied · 22 km · D+920 m · 518 vus · 33 téléchargements ·
macot bellentre valzan sous les fours montméry la cote d'aime aime macot

macot bellentre le grand bochet sangot macot 15.04.2012 15:11 · Course à pied · 10 km · D+310 m · 804 vus · 39 téléchargements ·
macot la piste cyclable le pont de bellentre par les chemin qui monte au grand bochet puis sangot et macot

sortie longue 09.04.2012 10:25 · Course à pied · 17 km · D+630 m · 592 vus · 38 téléchargements ·
partie du chemin des vigne dessus Aime puis pris la direction de Montméry le chemin des fours puis bifurquer au foyer de ski de fond et redescendu un peu par la route en coupant par les chemin

sortie trail macot et bellentre 07.04.2012 08:26 · Course à pied · 11 km · D+620 m · 492 vus · 32 téléchargements ·
macot sangot le grand bochet macot

macot le grand bochet macot 01.04.2012 10:18 · Course à pied · 9 km · D+490 m · 527 vus · 31 téléchargements ·
macot le grand bocet macot

tour fort du truc 30.03.2012 16:25 · Course à pied · 8 km · D+740 m · 716 vus · 41 téléchargements ·
bsm le villaret grandville fort du truc la rosiere de bsm

la 6d neige 23.03.2012 18:00 · Course à pied · 13 km · D+580 m · 498 vus · 30 téléchargements ·
trail des neige de la plagne

petite sortie 16.03.2012 16:40 · Course à pied · 7 km · D+700 m · 563 vus · 31 téléchargements ·
fort du truc

mont rosset 2012 Ski de rando · 8 km · D+990 m · 589 vus · 30 téléchargements ·
mont rosset

dome de vaugel 14.01.2012 06:33 · Ski de rando · 10 km · D+1030 m · 933 vus · 51 téléchargements ·
dome de vaugel depuis le Poiset

tour de la grand rochette 04.12.2011 10:07 · Course à pied · 14 km · D+680 m · 1350 vus · 72 téléchargements ·
parti de plagne village,col de forclaz,chapelle du bozelet,col de la lovatiére,roc du becoin,stade de slalom plagne centre,plagne village le tout dans la neige

petite sortie 23.11.2011 08:19 · Course à pied · 15 km · D+850 m · 518 vus · 35 téléchargements ·
petite sortie sur macot

trail de montagnole 13.11.2011 09:03 · Course à pied · 22 km · D+1060 m · 553 vus · 42 téléchargements ·
trés jolie trail mais trés boueux et glissant

tour du mont rosset 31.10.2011 07:54 · Course à pied · 15 km · D+1070 m · 513 vus · 38 téléchargements ·
le tour du rosset puis monter au plan du presset

macot plan bois macot 28.10.2011 09:31 · Course à pied · 15 km · D+1160 m · 564 vus · 39 téléchargements ·
macot sangot par les chemins jusqu'au coches puis le lac noir planbois la folly redescendu à macot par un chemin jusqu'au thuille puis macot

trail combe benite 2011 11.09.2011 08:29 · Course à pied · 23 km · D+1750 m · 497 vus · 33 téléchargements ·
trés belle course

bsm viclaire bsm 07.09.2011 16:38 · VTT · 30 km · D+670 m · 1295 vus · 55 téléchargements ·
petite sortie

le quermoz 28.08.2011 08:10 · Course à pied · 18 km · D+1540 m · 495 vus · 30 téléchargements ·
le villaret le qermoz le villaret

tour du dos rond et st jacques 14.08.2011 08:51 · Course à pied · 21 km · D+1550 m · 559 vus · 35 téléchargements ·
macot sangot puis montée direction le lac noir dessus des coches puis pierre blanche la téte de l'arpette le chemin des thérese puis le retour des frasses a sangot chemin de la 6000d jusqu'au thuile puis jusqu'a sangot l'ancien chemin de la 6000d

sortie vtt 07.08.2011 14:24 · VTT · 42 km · D+620 m · 712 vus · 42 téléchargements ·
macot viclaire

sortie vtt 05.08.2011 08:29 · VTT · 31 km · D+710 m · 757 vus · 44 téléchargements ·
macot la cote d'aime route des vignes montmérie valzan parchet bsm et macot

trail des 2 lacs 30.07.2011 09:00 · Course à pied · 20 km · D+1130 m · 652 vus · 44 téléchargements ·
course trail des 2 lacs

bellecote roche de mio bellecote 24.07.2011 08:00 · Course à pied · 17 km · D+770 m · 690 vus · 44 téléchargements ·
partis de bellecote le dou du praz puis les quilis le lacs de blanchet et roche de mio parcours du trail des 2 lacs.redescendu par le méme chemin cause de brouillard et de la neige mais c'était super

les frasses à plan bois 15.07.2011 15:15 · Course à pied · 9 km · D+270 m · 675 vus · 47 téléchargements ·
parti des frasses jusqu\'au télecabine du lac noir pris le chemin de la folly puis plan payé retourner aux frasses et revenu a plan bois petite monté à la folly puis retrouver ma petite famille au plan bois et ke retour en marchant avec la famille

le mont jovet par les créte 03.07.2011 06:35 · Course à pied · 13 km · D+800 m · 919 vus · 40 téléchargements ·
parti de plagne centre direction col de la lovatiére puis le roc du becoin, col du becoin, pras de brebis,mont jovet retour par le meme chenin jusqu'au col du becoin puis direction aime 2000 puis redecendu a plagne centre

pointe de la traversiére 26.06.2011 06:58 · Randonnée Pédestre · 16 km · D+1030 m · 966 vus · 75 téléchargements ·
initiation en glacier.depart du parking du saut lac de la sassière puis le glacier de rhemes golette et c'était super merci guillaume

petite sortie 25.06.2011 07:23 · Course à pied · 17 km · D+1130 m · 638 vus · 37 téléchargements ·
partie de macot sangot pris le chemin qui monte au plan bois à pra salvard prendre le lac noir du plan bois au frasse par la rote puis jusqu'au thuile l'ancien chemin de la 6000d puis pars les chemin jusqu'a sangot.j'ai vu un magnifique brocard(chevrieul male)sous les frassses

sortie vtt 09.04.2011 08:22 · VTT · 32 km · D+1040 m · 1302 vus · 68 téléchargements ·
macot puis prendre la route du plan bois jusqu'à pra salvard puis prendre crevaillet puis descendre au pont de bellentre allé jusqu'à landry prendre la direction de peisey prendre le bief vers l'eglise au villard de landry suivre la piste cyclable jusqu'a bourg puis rentrer par la piste

petite sortie vtt 07.05.2011 13:49 · VTT · 40 km · D+1530 m · 883 vus · 57 téléchargements ·
petite sortie partant de macot direction aime vilaroland part le chemin puis tessin granier puis la route en terre jusqu"à thiabord puis la descente part lava

col du grand fond 05.06.2011 07:29 · Course à pied · 20 km · D+1450 m · 506 vus · 29 téléchargements ·
entrainement avec guillaume

trail de faverges odlo 28kms 18.06.2011 08:29 · Course à pied · 26 km · D+1390 m · 563 vus · 33 téléchargements ·
mon premier trail trés boueux

tour du mont st jacques 28.05.2011 08:18 · Course à pied · 23 km · D+1550 m · 663 vus · 38 téléchargements ·
macot direction sangot chemin qui mante au plan bois prendre pras salvard puis le chemin direction le lac noir part les piste jusqu"à l'arrivée du télécabine du lac noir aprés prende le chemin qui emmene à la folie puis le chemin du dos rond suivre aprés le col du sauget au col descendre a bellecote puis route des frasse puis planganant prendre chemin vtt descendre vallée et suivre jusqu

Stats globales

Nombre de traces : 64
Distance cumulée : 1415 km (Moyenne : 22 km)
Dénivelé cumulé : 74630 m (Moyenne : 1170 m)
Nb vu : 59305 (Moyenne : 927)
Nb téléchargements : 3054 (Moyenne : 48)