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fred73 le 07.09.2011

bsm viclaire bsm

petite sortie

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3D

30 km

+723 m/-722 m

02:19

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

29.97 km

1679 pts

Denivelé et altitude

722 m

722 m

1053 m

806 m

884 m

Date et durée

07 septembre 2011
16:38

07 septembre 2011
19:18

02:40:05

02:19:43

00:20:22

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 1.1

704 m/h
0h45m16s

-977 m/h
0h33m27s

Fréquence cardiaque

82 bpm

176 bpm

132 bpm
60% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h19m43s

771 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1295 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25

8915255 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Bourg-Saint-Maurice · Les plus belles randonnées autour de Bourg-Saint-Maurice

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