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tour du glacier de bellecoteCourse à pied

foyer de ski fond de peisey,lac de la plagne,col plan séry,champagny le haut,le tovet,col de la chiaupe,peisey
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3D
32.3 km
+2184 m/-1902 m
05:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.35 km
2546 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2183 m
1902 m
2616 m
1466 m
1991 m

Date et durée

29 juin 2013
06:12
29 juin 2013
12:15
06:02:28
05:38:23
00:24:05

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 19

728 m/h
2h57m18s

-963 m/h
1h56m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

128 Watts
5h38m23s

2483 Cal
440 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:5050 - 99 w01:44:12100 - 149 w01:13:47150 - 199 w01:27:22200 - 249 w00:46:02250 - 299 w00:00:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m246 watts2m242 watts5m230 watts10m221 watts20m216 watts40m196 watts1h173 watts

Plus

Affichée 1800 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
219496232 [Légende]
KME
60.5 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Peisey-Nancroix · Les plus belles randonnées autour de Peisey-Nancroix
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3532ET - Les Arcs/La Plagne/Pn de la Vanoise 3532OT - Massif du Beaufortain - Moûtiers - La Plagne 3534OT - Les Trois-Vallees/Modane/PN de la Vanoise 3633ET - Tignes / Val-D'Isère / Haute-Maurienne / Pn de la Vanoise
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