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fred73 le 23.03.2012

la 6d neige

trail des neige de la plagne

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3D

13.1 km

+596 m/-601 m

01:33

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

13.08 km

2076 pts

Denivelé et altitude

595 m

601 m

2144 m

1907 m

2037 m

Date et durée

23 mars 2012
18:00

23 mars 2012
19:47

01:47:21

01:33:03

00:14:18

Vitesses et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

15.3 km/h
au km 1.5

635 m/h
0h53m59s

-1236 m/h
0h27m49s

Fréquence cardiaque

110 bpm

183 bpm

166 bpm
88% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

150 Watts
1h33m03s

800 Cal
516 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 499 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25

9218984 [Légende]

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