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fred73 le 30.03.2012

tour fort du truc

bsm le villaret grandville fort du truc la rosiere de bsm

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3D

8 km

+739 m/-739 m

01:24

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

8 km

2180 pts

Denivelé et altitude

739 m

739 m

1571 m

856 m

1197 m

Date et durée

30 mars 2012
16:25

30 mars 2012
17:49

01:24:03

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

13 km/h
au km 3.4

909 m/h
0h47m55s

-1419 m/h
0h30m17s

Fréquence cardiaque

90 bpm

173 bpm

155 bpm
79% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

162 Watts
1h24m03s

782 Cal
558 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 716 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25

8420287 [Légende]

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