trail d albertville 2012
Actions 3D 32.5 km
+2216 m/-2038 m
05:43
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Longueur et nombre de points 32.51 km
2999 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2216 m
2038 m
1808 m
345 m
928 m
Date et durée 23 septembre 2012 07:33
23 septembre 2012 13:16
05:43:05
Vitesses et denivelés horaires 5.7 km/hDétail »
12.5 km/hau km 0.8
630 m/h3h17m51s
-1084 m/h1h44m36s
km Temps Vitesse Pause 1 06'49" 8.8 km/h 2 08'00" 7.5 km/h 3 09'08" 6.6 km/h 4 09'38" 6.2 km/h 5 08'25" 7.1 km/h 6 06'27" 9.3 km/h 7 07'23" 8.1 km/h 8 08'25" 7.1 km/h 9 07'28" 8 km/h 10 05'51" 10.3 km/h 11 11'54" 5 km/h 12 07'49" 7.7 km/h 13 12'47" 4.7 km/h 14 08'37" 7 km/h 15 13'35" 4.4 km/h 16 09'50" 6.1 km/h 17 07'53" 7.6 km/h 18 10'59" 5.5 km/h 19 19'59" 3 km/h 20 28'30" 2.1 km/h 21 24'18" 2.5 km/h 22 22'58" 2.6 km/h 23 07'38" 7.9 km/h 24 07'10" 8.4 km/h 25 10'09" 5.9 km/h 26 09'27" 6.4 km/h 27 12'01" 5 km/h 28 07'46" 7.7 km/h 29 07'22" 8.1 km/h 30 07'30" 8 km/h 31 06'50" 8.8 km/h 32 07'51" 7.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 128 Watts5h43m05s
2526 Cal442 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:30 50 - 99 w 01:33:34 100 - 149 w 02:05:17 150 - 199 w 01:06:46 200 - 249 w 00:33:53 250 - 299 w 00:06:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 278 watts 1m 269 watts 2m 253 watts 5m 221 watts 10m 208 watts 20m 197 watts 40m 175 watts 1h 158 watts
Plus Affichée 696 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
61.5 kilomètres effort
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