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fred73 le 15.04.2012

macot bellentre le grand bochet sangot macot

macot la piste cyclable le pont de bellentre par les chemin qui monte au grand bochet puis sangot et macot

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3D

9.9 km

+307 m/-309 m

01:06

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.94 km

1468 pts

Denivelé et altitude

306 m

309 m

940 m

692 m

791 m

Date et durée

15 avril 2012
15:11

15 avril 2012
16:17

01:06:19

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 7

846 m/h
0h17m08s

-780 m/h
0h20m05s

Fréquence cardiaque

112 bpm

205 bpm

160 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
1h06m19s

484 Cal
438 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 804 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25

396725 [Légende]

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