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fred73 le 18.06.2011

trail de faverges odlo 28kms

mon premier trail trés boueux

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3D

27.1 km

+1414 m/-1419 m

03:58

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

27.11 km

2984 pts

Denivelé et altitude

1414 m

1420 m

1848 m

513 m

1062 m

Date et durée

18 juin 2011
08:29

18 juin 2011
12:27

03:58:03

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 19.5

661 m/h
2h04m42s

-963 m/h
1h26m02s

Fréquence cardiaque

119 bpm

176 bpm

160 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

134 Watts
3h58m03s

1825 Cal
460 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 564 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25

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