tour du mont rosset Course à pied · 12 km · D+790 m · 609 vus · 38 dl · 01:55 · fred73
tour du mont rosset depuis la chapelle de st gérin

Descente Bourg St Maurice VTT · 8 km · D+490 m · 571 vus · 36 dl · Geux
Descente Bourg St Maurice

plagne village roche de mio l arpette plagne village Course à pied · 16 km · D+870 m · 1009 vus · 69 dl · 02:33 · fred73
plagne village col de forclaz lac des blanchet roche de mio part les crétes des inversens tunnel des inversens depart telesiege des crozat l 'arpette belle plagne plagne village

Intégrale Les Arcs - Briançon 2012 Course à pied · 116 km · D+4830 m · 431 vus · 32 dl
Parcours complet

Les Arcs-Modane J1 Course à pied · 65 km · D+2130 m · 562 vus · 27 dl
Premier de notre périple 2012 sur le GR5

Tête de Cerdosse Randonnée Pédestre · 9 km · D+970 m · 1005 vus · 56 dl · choucas
Tracé approximatif. Hors sentier depuis le vallon du col du Mont Rosset jusqu'au vallon de Charbonnières.

trail combe benite 2012 Course à pied · 26 km · D+1870 m · 639 vus · 25 dl · 04:54 · fred73
trail combe benite

Tour du Pourri Course à pied · 40 km · D+2630 m · 494 vus · 38 dl
Petit tour à la journée

tour gd rochette puis mont jovet par les crète Course à pied · 15 km · D+960 m · 772 vus · 49 dl · 02:50 · fred73
plagne centre plagne village col de forclaz gd rochette verdon col la lauvatiere roc du becoin col du becoin pas des brebis mont jovet puis rentrer plagne centre

tour du lac de la plagne Course à pied · 14 km · D+650 m · 820 vus · 48 dl · 02:36 · fred73
rosuel lac de la plagne rosuel

Tête du Jarset (de Montalbert) Course à pied · 17 km · D+1000 m · 573 vus · 38 dl · 02:19
Pas eu le temps de monter au Jovet, dommage...

Descente de Roche Mio VTT · 42 km · D+1780 m · 800 vus · 42 dl · 03:52
Avec utilisation des remontées mécaniques

6000D 2012 Course à pied · 54 km · D+2560 m · 1901 vus · 52 dl · 06:29 · poulo
Trail 6000D 2012

macot les charmettes macot Course à pied · 12 km · D+770 m · 572 vus · 41 dl · 02:03 · fred73
sortie longues

lac du retour Randonnée Pédestre · 11 km · D+1080 m · 438 vus · 23 dl · Jlaf
lac du retour en boucle

6000D 2012 Randonnée Pédestre · 57 km · D+3330 m · 665 vus · 33 dl · 08:52 · JipideRueil
6000D 2012

6000d Course à pied · 53 km · D+2560 m · 483 vus · 26 dl · 08:13 · fred73
le parcours de la 6000d

VTT Lindsay Col petit Saint Bernard VTT · 51 km · D+1300 m · 932 vus · 43 dl · 03:27 · fred07vtt
Montée au col du petit Saint Bernard en vtt pour mon pote Lindsay ! Bravo à lui !

Cyclo-Col du Petit Saint Bernard Cyclotourisme · 55 km · D+1300 m · 2089 vus · 159 dl · fred07vtt
Beau col avec des paysages superbes !!! A la frontière magnifique vue sur le Mont blanc ! Montée peu difficile mais longue... Bien gérer son effort.

la 6000D 2011 Course à pied · 60 km · D+3450 m · 659 vus · 30 dl · 10:45 · JipideRueil
La 6000D de 2011

rando lacs forclaz Randonnée Pédestre · 8 km · D+230 m · 1598 vus · 93 dl · 02:10 · Antoine
rando bivouac au lacs de la forclaz. montee samedi après midi, fait pas chaud aux lacs même si c'est joli. on plante les tentes, on mange, on joue aux cartes, on dort. lendemain, 1er réveil 5h30 po

Trail 6000D 2012 Course à pied · 59 km · D+3090 m · 499 vus · 26 dl · 06:21
Parcours de la 6000D 2012. 60km / 4000 http://www.la6000d.com/

sortie longue 1ére partie 6000D Course à pied · 25 km · D+1430 m · 526 vus · 33 dl · 04:30 · fred73
macot les esserts longefoy montalbert aime 2000 plagne centre plagne 1800 la roche macot

6000D Course à pied · 59 km · D+3090 m · 415 vus · 28 dl · 06:21
Parcours de la 6000D 2012

Mont Rosset et Col du Grand Fond Ski de rando · 12 km · D+1750 m · 913 vus · 40 dl · 04:09 · Bens
Mont Rosset et Col du Grand Fond Depuis Pars Refuge de Presset

Seez - Les Têtes VTT · 20 km · D+810 m · 1098 vus · 55 dl · 03:12 · niala777
Petit single très technique et très éprouvant. Les montées sont raides, les descentes périeuses (nombreux passages rocheux en escalier, faible largeur, abruptes)

pointe du cerdosse Ski de rando · 8 km · D+1120 m · 608 vus · 34 dl · 02:42 · fred73
pont de la gitte mont rosset pointe du cerdosse redescendu la balme

plan bois Course à pied · 17 km · D+1130 m · 483 vus · 37 dl · 02:39 · fred73
macot plans bois

mont rosset 2012 Ski de rando · 12 km · D+1000 m · 501 vus · 31 dl · 02:37 · fred73
pont de la gitte mont rosset

sortie longue Course à pied · 22 km · D+920 m · 521 vus · 33 dl · 03:03 · fred73
macot bellentre valzan sous les fours montméry la cote d'aime aime macot

macot bellentre le grand bochet sangot macot Course à pied · 10 km · D+310 m · 805 vus · 39 dl · 01:06 · fred73
macot la piste cyclable le pont de bellentre par les chemin qui monte au grand bochet puis sangot et macot

sortie longue Course à pied · 17 km · D+630 m · 595 vus · 38 dl · 01:58 · fred73
partie du chemin des vigne dessus Aime puis pris la direction de Montméry le chemin des fours puis bifurquer au foyer de ski de fond et redescendu un peu par la route en coupant par les chemin

Etape 5b : Ste-Foy-Tarentaise - Refuge du Ruitor Ski de rando · 7 km · D+790 m · 1000 vus · 58 dl · 02:24 · CousinHub
Raid Briançon - Chamonix : Etape 5b : Ste-Foy-Tarentaise - Refuge du Ruitor (retrancher 2h sur les points de la trace !)

sortie trail macot et bellentre Course à pied · 11 km · D+620 m · 494 vus · 32 dl · 01:34 · fred73
macot sangot le grand bochet macot

macot le grand bochet macot Course à pied · 9 km · D+490 m · 529 vus · 31 dl · 01:15 · fred73
macot le grand bocet macot

tour fort du truc Course à pied · 8 km · D+740 m · 718 vus · 42 dl · 01:23 · fred73
bsm le villaret grandville fort du truc la rosiere de bsm

pointe de cerdosse Ski de rando · 15 km · D+1130 m · 957 vus · 64 dl
départ du pont de la gite,chalet du mont rosset,col du rosset,puis sur la gauche en montant se déssine un couloir sympa qui mene a la pointe de cerdosse.descente par le vallon de la balme

la 6d neige Course à pied · 13 km · D+580 m · 502 vus · 30 dl · 01:33 · fred73
trail des neige de la plagne

petite sortie Course à pied · 7 km · D+700 m · 564 vus · 31 dl · 01:28 · fred73
fort du truc

Ski assis à la Plagne Ski de rando · 49 km · D+5670 m · 653 vus · 36 dl · 03:25 · natchouf
ski tranquille en station à La Plagne

Jour 1 : Bourg-Saint-Maurice => Modane Cyclotourisme · 104 km · D+2180 m · 580 vus · 34 dl · fredoh
Jour 1 : Bourg-Saint-Maurice => Modane

22Fev-ski-la plagne/les arcs Ski de rando · 69 km · D+6230 m · 499 vus · 32 dl · 04:57
Itinéraire sur Paradiski le 22 Février 2012 Départ/Arrivée : Aime La Plagne

Cormet d'Arêches & Cormet de Roselend Cyclotourisme · 105 km · D+3360 m · 996 vus · 73 dl · fredoh
Les Coches, le Cormet d'Arêches, le Cormet de Roselend, Bourg-Saint-Maurice, Les Coches

Jour un Cyclotourisme · 174 km · D+5220 m · 493 vus · 22 dl
ete 2012 jour un

Bourg-Saint-Maurice vers Briançon Cyclotourisme · 195 km · D+4510 m · 593 vus · 56 dl · fredoh
Près de 200 km et 6000 m de D

mont rosset 2012 Ski de rando · 8 km · D+990 m · 590 vus · 30 dl · fred73
mont rosset

De Plan Peisey à l'Aiguille Grive Randonnée Pédestre · 11 km · D+920 m · 834 vus · 34 dl · Annkiri
Attention, quelques passages délicats et exposés. Beaux paysages, vue sur le Mont Blanc

La Plagne - Mars 2011 - JLo Ski de rando · 77 km · D+7570 m · 670 vus · 36 dl · 06:49 · JLo
Une journée à La Plagne Enregistrée avec TrekBuddy sur Samsung Jet Corrigée avec GpxTraceNet

dome de vaugel Ski de rando · 10 km · D+1030 m · 936 vus · 51 dl · 02:22 · fred73
dome de vaugel depuis le Poiset

Terres Rouges Ski de rando · 8 km · D+380 m · 3116 vus · 220 dl · Guidemimi
Randonnée à ski du côté des Vallons de la Sache à Tignes

La Plagne - Les Arcs - Mars 2011 (JLo) Ski de rando · 86 km · D+6710 m · 535 vus · 33 dl · 06:58 · JLo
Une journée de La Plagne aux Arcs

La Plagne - Mars 2011 (JLo) Ski de rando · 49 km · D+4240 m · 486 vus · 40 dl · 06:07 · JLo
Une journée à La Plagne

tour de la grand rochette Course à pied · 14 km · D+680 m · 1353 vus · 72 dl · 02:26 · fred73
parti de plagne village,col de forclaz,chapelle du bozelet,col de la lovatiére,roc du becoin,stade de slalom plagne centre,plagne village le tout dans la neige

petite sortie Course à pied · 15 km · D+850 m · 518 vus · 35 dl · 02:13 · fred73
petite sortie sur macot

Cross de la Tarine Course à pied · 7 km · 742 vus · 43 dl · 00:29
Cross organisé par VEO 2000

tour du mont rosset Course à pied · 15 km · D+1070 m · 515 vus · 40 dl · 03:04 · fred73
le tour du rosset puis monter au plan du presset

macot plan bois macot Course à pied · 15 km · D+1160 m · 565 vus · 39 dl · 02:43 · fred73
macot sangot par les chemins jusqu'au coches puis le lac noir planbois la folly redescendu à macot par un chemin jusqu'au thuille puis macot

Les Lanches - refuge de la Dent Parrachée J2 Course à pied · 55 km · D+2660 m · 486 vus · 32 dl
Second jour de notre traversée pour la Vanoise cette fois

trail combe benite 2011 Course à pied · 23 km · D+1750 m · 500 vus · 33 dl · 04:13 · fred73
trés belle course

bsm viclaire bsm VTT · 30 km · D+670 m · 1295 vus · 55 dl · 02:19 · fred73
petite sortie

TRAIL DES DEUX LACS 2011 Course à pied · 19 km · D+1050 m · 579 vus · 28 dl · 02:57 · TC73
Superbe trail dans le cadre de la 6000D. Il manqnue les 400 premiers mètres, perte de satellite!!

tour du dos rond et st jacques Course à pied · 21 km · D+1550 m · 561 vus · 35 dl · 03:49 · fred73
macot sangot puis montée direction le lac noir dessus des coches puis pierre blanche la téte de l'arpette le chemin des thérese puis le retour des frasses a sangot chemin de la 6000d jusqu'au thu

sortie vtt VTT · 42 km · D+620 m · 713 vus · 42 dl · 02:36 · fred73
macot viclaire

sortie vtt VTT · 31 km · D+710 m · 757 vus · 44 dl · 02:01 · fred73
macot la cote d'aime route des vignes montmérie valzan parchet bsm et macot

trail des 2 lacs Course à pied · 20 km · D+1130 m · 656 vus · 44 dl · 02:37 · fred73
course trail des 2 lacs

bellecote roche de mio bellecote Course à pied · 17 km · D+770 m · 691 vus · 44 dl · 02:35 · fred73
partis de bellecote le dou du praz puis les quilis le lacs de blanchet et roche de mio parcours du trail des 2 lacs.redescendu par le méme chemin cause de brouillard et de la neige mais c'était sup

Euchers-Lac du retour-Col de la traversette Randonnée Pédestre · 15 km · D+1090 m · 1481 vus · 69 dl · 03:50 · bombino59
Randonnée à la journée. Vous partez des Eucherst, passez par le lac et le col du retour, contournez la pointe des Couloureuses pour atteindre le passage de Louie Blanche et prendre la direction du

Bourg-Saint-Maurice à la Rosière 1850 Randonnée Pédestre · 11 km · D+1180 m · 1626 vus · 108 dl · 03:15 · bombino59
Partez de la gare de Bourg-Saint-Maurice en direction de la Rosière (1850m). Une randonnée sympathique pour des personnes motivées à rejoindre la Rosière à pied. Au programme cascade et sentier

les frasses à plan bois Course à pied · 9 km · D+270 m · 676 vus · 47 dl · 01:02 · fred73
parti des frasses jusqu\'au télecabine du lac noir pris le chemin de la folly puis plan payé retourner aux frasses et revenu a plan bois petite monté à la folly puis retrouver ma petite famille

le mont jovet par les créte Course à pied · 13 km · D+800 m · 920 vus · 40 dl · 02:21 · fred73
parti de plagne centre direction col de la lovatiére puis le roc du becoin, col du becoin, pras de brebis,mont jovet retour par le meme chenin jusqu'au col du becoin puis direction aime 2000 puis re

belle_plagne_20010304_10h38 Ski de rando · 9 km · D+800 m · 509 vus · 35 dl · 00:33 · Jluc
Date de début : vendredi 04 mars 2011 10:38 Date de fin : vendredi 04 mars 2011 11:20

Etape14 : Refuge de Rosuel - Lac de Tignes Randonnée Pédestre · 14 km · D+1070 m · 1348 vus · 57 dl
Etape 14 du GR5

Etape13 : Valezan - Refuge de Rosuel Randonnée Pédestre · 15 km · D+1270 m · 550 vus · 28 dl
Etape 13 du GR5

Etape12 : Refuge de la Balme - Valezan Randonnée Pédestre · 6 km · 733 vus · 54 dl
Etape 12 du GR5

petite sortie Course à pied · 17 km · D+1130 m · 638 vus · 37 dl · 02:39 · fred73
partie de macot sangot pris le chemin qui monte au plan bois à pra salvard prendre le lac noir du plan bois au frasse par la rote puis jusqu'au thuile l'ancien chemin de la 6000d puis pars les chem

Tour du Mont st Jacques Course à pied · 20 km · D+1490 m · 692 vus · 32 dl
En partant de Macot puis par le Grand Bois , les Frasses . Redescente par le chemin des thérèses , les Granges , Chacruet . Vu une dizaine de marmottes et 2 chevreuils

Topo_tour-de-la-Pierra-Menta Randonnée Pédestre · 6 km · D+930 m · 2275 vus · 138 dl
Rando autour de la Pierra Menta en 2 jours.

tour du st jacques Randonnée Pédestre · 24 km · D+1840 m · 579 vus · 40 dl
départ de macot,parcours en foret puis moyenne montagne,très beau panorama sur la valée et sur la plagne

LA 6000 D Course à pied · 60 km · D+3300 m · 596 vus · 39 dl · 11:34 · bobchou
La course des géants

sortie vtt VTT · 32 km · D+1040 m · 1306 vus · 68 dl · 02:58 · fred73
macot puis prendre la route du plan bois jusqu'à pra salvard puis prendre crevaillet puis descendre au pont de bellentre allé jusqu'à landry prendre la direction de peisey prendre le bief vers l

petite sortie vtt VTT · 40 km · D+1530 m · 887 vus · 57 dl · 03:37 · fred73
petite sortie partant de macot direction aime vilaroland part le chemin puis tessin granier puis la route en terre jusqu"à thiabord puis la descente part lava

col du grand fond Course à pied · 20 km · D+1450 m · 510 vus · 29 dl · 03:41 · fred73
entrainement avec guillaume

tour du mont st jacques Course à pied · 23 km · D+1550 m · 663 vus · 38 dl · 03:48 · fred73
macot direction sangot chemin qui mante au plan bois prendre pras salvard puis le chemin direction le lac noir part les piste jusqu"à l'arrivée du télécabine du lac noir aprés prende le chemin

col du grand fond Course à pied · 20 km · D+1350 m · 619 vus · 36 dl
du pont de la gitte prendre direction le chalet du mont rosset(2334m),puis col du mont rosset.descente sur le refuge de la balme(2000m).prndre direction refuge-lac de presset,puis le col du grand fond

Tour de Bellecote Course à pied · 36 km · D+2260 m · 1679 vus · 93 dl · stef73
Tour de Bellecote depuis Rosuel

Rando Beaufortain PA Randonnée Pédestre · 4 km · D+400 m · 1367 vus · 107 dl
prevision de rando sur 3 jours! 2 nuits en bivouac

La Route de Grandes Alpes Auto · 499 km · D+11990 m · 5346 vus · 490 dl
La route des Grandes Alpes http://www.grande-traversee-alpes.com/fr/je-voyage/par-la-route/la-route-des-grandes-alpes.html

GTA_J05_Valezan_ValdIsere Randonnée Pédestre · 38 km · D+2540 m · 563 vus · 38 dl
GTA Jour 5 de Valezan à Val d'Isere Distance : 37.72 km D : 2464 m

Tignes & Val d\'Isère Ski de rando · 34 km · D+2330 m · 449 vus · 33 dl · 03:16 · girolame
Journée de ski à Tignes et Val d\'Isere

Tignes & Val d'Isère Ski de rando · 51 km · D+4190 m · 466 vus · 27 dl · 05:45 · girolame
Journee de ski à Tignes et Val d'Isere

Ski à la Plagne J2 Ski de rando · 80 km · D+10030 m · 491 vus · 27 dl · 04:53
WE 2011, J2

Ski à la Plagne J1 Ski de rando · 73 km · D+8300 m · 469 vus · 30 dl · 05:48
WE 2011, J1

Refuge de Balme et lac de Presset Ski de rando · 19 km · D+1390 m · 706 vus · 37 dl · 04:07 · MarcGPS
Week-end dans le Beaufortain

Journee du 30 Janvier Ski de rando · 41 km · D+3410 m · 364 vus · 29 dl · 05:26
Souvenirs souvenirs....

Tour de l\'aiguille de la Nova Ski de rando · 23 km · D+1620 m · 653 vus · 54 dl · le ded
C'est une ébauche car il manque un peu de D

tour de la pierra menta par le col de la nova VTT · 24 km · D+1610 m · 1375 vus · 60 dl · le ded
A défricher pour du VTT

Col de la Sassière Ski de rando · 17 km · D+1950 m · 1103 vus · 50 dl · 06:06 · Bens
Col de la Sassière (Haute Tarentaise) depuis Sainte-Foy

Tour du Vallaisonnay (4J) Randonnée Pédestre · 45 km · D+2830 m · 1019 vus · 62 dl
J1- Refuge Rosuel- refuge col du palet J2- refuge col du palet- refuge plaisance J3- refuge plaisance-refuge mont pourri J4- refuge mont pourri-refuge rosuel par aiguille grive

BourStMo_LansleBourg Cyclotourisme · 78 km · D+2240 m · 586 vus · 34 dl · 03:02 · Stdonat
_BourStMo_LansleBourg Dist.76Km 3h02 Asc.2129m.gpx

BourgStMaurice Cyclotourisme · 107 km · D+3380 m · 641 vus · 33 dl · 04:10 · Stdonat
2009-07-04_BourgStMaurice Dist.105Km Asc.3062m 4h10.gpx