Une journée à La Plagne
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77.3 km
+7621 m/-7584 m
06:51
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Longueur et nombre de points
77.31 km
1903 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
7621 m
7584 m
2708 m
1516 m
2179 m
Date et durée
13 mars 2011
09:31
13 mars 2011
16:37
07:06:11
06:51:38
00:14:33
Vitesses et denivelés horaires
11.3 km/h
Détail »
885.5 km/h
au km 37.8
1944 m/h
3h46m49s
-2945 m/h
2h29m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'40" | 7.8 km/h | |
| 2 | 04'26" | 13.5 km/h | |
| 3 | 02'05" | 28.8 km/h | |
| 4 | 04'07" | 14.6 km/h | |
| 5 | 03'37" | 16.6 km/h | |
| 6 | 05'38" | 10.6 km/h | |
| 7 | 02'30" | 24.1 km/h | |
| 8 | 06'42" | 8.9 km/h | |
| 9 | 07'49" | 7.7 km/h | |
| 10 | 03'23" | 17.8 km/h | |
| 11 | 07'14" | 8.3 km/h | |
| 12 | 07'06" | 8.5 km/h | 01'20" |
| 13 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 14 | 07'53" | 7.6 km/h | |
| 15 | 02'23" | 25.2 km/h | |
| 16 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 17 | 03'47" | 15.9 km/h | |
| 18 | 07'30" | 8 km/h | |
| 19 | 07'12" | 8.3 km/h | |
| 20 | 03'13" | 18.6 km/h | |
| 21 | 02'54" | 20.7 km/h | |
| 22 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 23 | 07'03" | 8.5 km/h | |
| 24 | 06'39" | 9 km/h | |
| 25 | 01'54" | 31.4 km/h | |
| 26 | 06'10" | 9.7 km/h | |
| 27 | 04'11" | 14.4 km/h | 03'08" |
| 28 | 07'12" | 8.3 km/h | |
| 29 | 06'36" | 9.1 km/h | |
| 30 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 31 | 03'06" | 19.3 km/h | |
| 32 | 01'39" | 36.2 km/h | |
| 33 | 08'07" | 7.4 km/h | |
| 34 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 35 | 04'19" | 13.9 km/h | |
| 36 | 04'38" | 13 km/h | |
| 37 | 03'20" | 18 km/h | |
| 38 | 37'09" | 1.6 km/h | |
| 39 | 05'59" | 10 km/h | |
| 40 | 04'18" | 14 km/h | |
| 41 | 04'06" | 14.7 km/h | |
| 42 | 05'08" | 11.7 km/h | |
| 43 | 03'47" | 15.9 km/h | |
| 44 | 04'57" | 12.1 km/h | |
| 45 | 02'53" | 20.8 km/h | |
| 46 | 05'51" | 10.2 km/h | |
| 47 | 07'54" | 7.6 km/h | |
| 48 | 07'32" | 8 km/h | |
| 49 | 01'54" | 31.5 km/h | |
| 50 | 01'58" | 30.5 km/h | |
| 51 | 08'29" | 7.1 km/h | |
| 52 | 07'01" | 8.5 km/h | |
| 53 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 54 | 02'09" | 28 km/h | |
| 55 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 56 | 03'39" | 16.5 km/h | |
| 57 | 02'58" | 20.2 km/h | |
| 58 | 04'05" | 14.7 km/h | 03'40" |
| 59 | 02'56" | 20.4 km/h | |
| 60 | 06'10" | 9.7 km/h | |
| 61 | 07'40" | 7.8 km/h | |
| 62 | 03'01" | 19.9 km/h | |
| 63 | 03'58" | 15.1 km/h | |
| 64 | 04'55" | 12.2 km/h | 03'32" |
| 65 | 09'16" | 6.5 km/h | |
| 66 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 67 | 03'14" | 18.5 km/h | |
| 68 | 04'06" | 14.7 km/h | |
| 69 | 02'38" | 22.8 km/h | |
| 70 | 02'12" | 27.2 km/h | |
| 71 | 04'24" | 13.7 km/h | 02'37" |
| 72 | 03'50" | 15.7 km/h | |
| 73 | 04'30" | 13.3 km/h | |
| 74 | 02'53" | 20.8 km/h | |
| 75 | 07'59" | 7.5 km/h | |
| 76 | 07'20" | 8.2 km/h | |
| 77 | 03'04" | 19.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
5472 Cal
798 Cal/h
Plus
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