Itinéraire sur Paradiski le 22 Février 2012
Départ/Arrivée : Aime La Plagne
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69.5 km
+6341 m/-6184 m
05:04
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Longueur et nombre de points
69.48 km
4874 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
6341 m
6184 m
2724 m
1448 m
2115 m
Date et durée
22 février 2012
09:45
22 février 2012
17:08
07:23:23
05:04:51
02:18:32
Vitesses et denivelés horaires
13.7 km/h
Détail »
63.3 km/h
au km 11.4
2256 m/h
2h37m38s
-2513 m/h
2h18m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'48" | 8.8 km/h | |
| 2 | 04'18" | 14 km/h | 16'56" |
| 3 | 03'05" | 19.4 km/h | 05'07" |
| 4 | 09'34" | 6.3 km/h | |
| 5 | 05'38" | 10.7 km/h | |
| 6 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 7 | 02'33" | 23.5 km/h | |
| 8 | 01'55" | 31.4 km/h | |
| 9 | 03'07" | 19.3 km/h | 08'00" |
| 10 | 03'03" | 19.6 km/h | |
| 11 | 06'22" | 9.4 km/h | 04'49" |
| 12 | 02'12" | 27.2 km/h | |
| 13 | 03'58" | 15.1 km/h | |
| 14 | 03'33" | 16.9 km/h | |
| 15 | 02'26" | 24.6 km/h | |
| 16 | 02'08" | 28.2 km/h | 02'35" |
| 17 | 34'39" | 1.7 km/h | |
| 18 | 08'59" | 6.7 km/h | |
| 19 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 20 | 02'27" | 24.4 km/h | |
| 21 | 02'05" | 28.9 km/h | |
| 22 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 23 | 03'38" | 16.5 km/h | 10'05" |
| 24 | 06'30" | 9.2 km/h | |
| 25 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 26 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 27 | 02'47" | 21.5 km/h | |
| 28 | 01'55" | 31.2 km/h | |
| 29 | 03'59" | 15.1 km/h | 06'09" |
| 30 | 09'02" | 6.6 km/h | |
| 31 | 05'35" | 10.7 km/h | 11'49" |
| 32 | 02'14" | 26.8 km/h | |
| 33 | 02'28" | 24.4 km/h | 50'56" |
| 34 | 04'40" | 12.9 km/h | |
| 35 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 36 | 03'39" | 16.5 km/h | |
| 37 | 02'49" | 21.4 km/h | |
| 38 | 03'34" | 16.9 km/h | 02'43" |
| 39 | 02'53" | 20.8 km/h | |
| 40 | 02'07" | 28.3 km/h | |
| 41 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 42 | 01'38" | 36.7 km/h | |
| 43 | 15'20" | 3.9 km/h | 03'29" |
| 44 | 06'42" | 9 km/h | |
| 45 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 46 | 04'36" | 13.1 km/h | |
| 47 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 48 | 05'35" | 10.8 km/h | |
| 49 | 09'03" | 6.6 km/h | |
| 50 | 02'32" | 23.7 km/h | |
| 51 | 03'38" | 16.5 km/h | |
| 52 | 03'24" | 17.7 km/h | 07'18" |
| 53 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 54 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 55 | 03'25" | 17.5 km/h | |
| 56 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 57 | 05'11" | 11.6 km/h | |
| 58 | 01'46" | 34.1 km/h | |
| 59 | 04'02" | 14.8 km/h | |
| 60 | 03'19" | 18.1 km/h | |
| 61 | 01'58" | 30.6 km/h | |
| 62 | 03'40" | 16.4 km/h | 08'36" |
| 63 | 04'41" | 12.8 km/h | |
| 64 | 05'48" | 10.4 km/h | |
| 65 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 66 | 09'10" | 6.5 km/h | |
| 67 | 08'12" | 7.3 km/h | |
| 68 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 69 | 05'41" | 10.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
4017 Cal
791 Cal/h
Plus
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