Parcours de la 6000D 2012.
Actions 3D 59.7 km
+3098 m/-3077 m
06:21
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Longueur et nombre de points 59.67 km
4059 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3097 m
3077 m
3072 m
665 m
1720 m
Date et durée 24 juillet 2010
24 juillet 2010
06:21:06
Vitesses et denivelés horaires 9.4 km/hDétail »
17.5 km/hau km 0.7
923 m/h3h18m24s
-1364 m/h2h10m56s
km Temps Vitesse Pause 1 04'02" 14.9 km/h 2 03'50" 15.7 km/h 3 03'44" 16.1 km/h 4 04'28" 13.4 km/h 5 05'54" 10.2 km/h 6 07'34" 7.9 km/h 7 09'27" 6.4 km/h 8 06'03" 9.9 km/h 9 06'51" 8.8 km/h 10 06'26" 9.3 km/h 11 05'35" 10.7 km/h 12 07'10" 8.4 km/h 13 09'11" 6.5 km/h 14 11'31" 5.2 km/h 15 06'35" 9.1 km/h 16 05'04" 11.8 km/h 17 07'57" 7.6 km/h 18 04'57" 12.1 km/h 19 07'46" 7.7 km/h 20 09'28" 6.3 km/h 21 07'06" 8.5 km/h 22 08'28" 7.1 km/h 23 05'51" 10.3 km/h 24 03'51" 15.6 km/h 25 04'18" 13.9 km/h 26 09'50" 6.1 km/h 27 18'43" 3.2 km/h 28 12'19" 4.9 km/h 29 07'10" 8.4 km/h 30 05'40" 10.6 km/h 31 05'01" 12 km/h 32 04'08" 14.5 km/h 33 05'20" 11.3 km/h 34 05'42" 10.5 km/h 35 07'19" 8.2 km/h 36 12'51" 4.7 km/h 37 09'17" 6.5 km/h 38 04'20" 13.8 km/h 39 04'23" 13.7 km/h 40 04'47" 12.5 km/h 41 04'37" 13 km/h 42 05'51" 10.2 km/h 43 04'54" 12.2 km/h 44 04'34" 13.1 km/h 45 04'22" 13.7 km/h 46 05'19" 11.3 km/h 47 05'27" 11 km/h 48 05'01" 11.9 km/h 49 04'25" 13.6 km/h 50 05'07" 11.7 km/h 51 06'24" 9.4 km/h 52 04'44" 12.7 km/h 53 04'29" 13.4 km/h 54 05'01" 12 km/h 55 06'20" 9.5 km/h 56 05'10" 11.6 km/h 57 04'38" 12.9 km/h 58 04'33" 13.2 km/h 59 05'10" 11.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 180 Watts6h21m06s
3939 Cal620 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:00:37 50 - 99 w 00:51:42 100 - 149 w 01:37:44 150 - 199 w 01:39:58 200 - 249 w 00:58:26 250 - 299 w 00:50:30 300 - 349 w 00:16:26 + 350 w 00:05:38
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1077 watts 1m 861 watts 2m 499 watts 5m 364 watts 10m 306 watts 20m 293 watts 40m 270 watts 1h 270 watts
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KME
100.9 kilomètres effort
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