muco USSCT 103 KMS. Cyclotourisme · 103 km · D+1030 m · 1715 vus · 196 dl · 07:30 · cyclos.sassenage
muco USSCT 103 KMS.

muco USSCT 107kMS Avec MONTAUD. Cyclotourisme · 104 km · 1409 vus · 233 dl · 08:12 · cyclos.sassenage
muco USSCT 107kMS Avec MONTAUD

Muco USCCT 82kms. Cyclotourisme · 82 km · 263 vus · 36 dl · 05:31 · cyclos.sassenage
Muco USCCT 82kms

muco USSCT 50kmS. Cyclotourisme · 50 km · 773 vus · 157 dl · 02:30 · cyclos.sassenage
muco USSCT 50kmS

col de Romeyer par St Gervais Cyclotourisme · 92 km · D+1240 m · 220 vus · 30 dl · 05:00 · renejeannier

col de couz col du granier Cyclotourisme · 139 km · D+1980 m · 165 vus · 38 dl · 07:59 · renejeannier

Balade chartrousienne Cyclotourisme · 82 km · D+1980 m · 146 vus · 25 dl · 05:01 · Manuco

Balcons de Belledonne (99,9 km) Cyclotourisme · 100 km · D+2210 m · 184 vus · 30 dl · Galipette 38
Fait le 31 Juillet Bonnes conditions météo Gravillons dans les descentes entre Revel et Theys

Vélo du matin Cyclotourisme · 49 km · D+900 m · 354 vus · 35 dl · 02:31 · Manuco

Grenoble 》Vinay Cyclotourisme · 105 km · D+400 m · 207 vus · 28 dl · 05:17 · Manuco
Avec Catherine et Didier

South Alps #1 - Grenoble Guillestre par les grands cols Cyclotourisme · 252 km · D+5880 m · 208 vus · 73 dl · 11:53 · Admin

2023-07-05 15:35:21 Cyclotourisme · 34 km · 158 vus · 29 dl · 03:25 · jeangrenoble
Premier vraie sortie en triporteur, Nihola + passagère. Puissance interpretee comme modeste... avec un equipage de 160kg TTC, pur musculaire.

Classico chartreuse Cyclotourisme · 105 km · D+3050 m · 227 vus · 30 dl · Rico.Goth

Vercors Malleval Cyclotourisme · 120 km · D+2030 m · 138 vus · 32 dl · Rico.Goth

V63 St Egrève - pontcharra Cyclotourisme · 54 km · D+250 m · 1149 vus · 35 dl · 02:53 · cyclodocus
V63 entre St Egrève et Pontcharra utile car les panneaux sont souvent absents (cf mes AR alors que je connais un peu !!)

Placette > 1000 > Cucheron > Porte Cyclotourisme · 109 km · D+2360 m · 208 vus · 36 dl · 04:44 · Admin
Seeeeec

MPCM 2023 Cyclotourisme · 35 km · 489 vus · 31 dl · 5 photos · 01:49 · cyclodocus

Luitel Cyclotourisme · 88 km · D+2410 m · 249 vus · 26 dl · 05:58 · Manuco
Le Luitel fait toujours aussi mal... 100km en réalité

Rallye Coublevie Cyclotourisme · 161 km · D+2180 m · 189 vus · 22 dl · 08:55 · renejeannier
Rallye de Coublevie Belle sortie très vallonnée 2400 m de dénivelé prévoir 10 heures avec arrêt, col du cucheron au retour

Freydière Cyclotourisme · 56 km · D+1170 m · 148 vus · 21 dl · 03:22 · Manuco

Montaud Cyclotourisme · 63 km · D+540 m · 164 vus · 26 dl · 03:21 · Manuco

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 47 km · D+600 m · 190 vus · 23 dl · 02:50 · Manuco

Tour aux portes de Chartreuse Cyclotourisme · 43 km · D+1220 m · 208 vus · 32 dl · 02:56 · Manuco

Chamrousse Cyclotourisme · 61 km · D+1600 m · 317 vus · 31 dl · 03:33 · Galipette 38
Bonnes conditions, météo idéale, retour d'Italie Avec le petit course

tour routier du Sud Chartreuse Cyclotourisme · 69 km · D+1960 m · 228 vus · 26 dl · jf.liberthe
Grenoble - cote de Quaix - cote de Sarcenas - col de Porte - col du Coq - Grenoble

Balcons Chartreuse et Belledonne Cyclotourisme · 110 km · D+2200 m · 161 vus · 29 dl · 06:26 · Manuco

Saint-Franc Cyclotourisme · 119 km · D+2030 m · 189 vus · 20 dl · 05:37 · pflevasseur
Sassenage-Placette-Tolvon-Saint Sixte-Merlas-Beuil-St Béron-Saint Franc-Attignat Oncin-Chailles-Miribel les Echelles- La Placette-Sassenage

Un petit bout des balcons... Cyclotourisme · 60 km · D+990 m · 160 vus · 31 dl · 03:38 · Manuco

2023-04-09 11:11:01 Cyclotourisme · 24 km · D+470 m · 175 vus · 33 dl · 01:51 · jeangrenoble
Premiere sortie avec denivele de l'annee. Grenoble Pressembois et retour. Derniere cote sans mise de pied a terre. La forme est raisonnable.

Sortie vélo le midi Cyclotourisme · 49 km · D+830 m · 199 vus · 30 dl · 03:15 · Manuco
Avec MV

spots pour travailler la force. Cyclotourisme · 19 km · D+950 m · 1791 vus · 210 dl · regis.deboyser@free.fr
Les boucles sont possiblement a faire en série en faisant de l'hyper vélocité ds le D- et ou plat. Les raidars sont possiblement a intégrer sur un parcours et donc faire du fartlec voire faire un

42- Paladru- Monferrat- 1000Martyrs- La Placette Cyclotourisme · 131 km · D+1750 m · 305 vus · 60 dl · cyclos.sassenage
Sassenage, Tullins, Renage, Le Rivier, Apprieu, Charavines, Le Pin, Valencogne, Paladru, Monferrat, Velanne, Saint Martin de Vaulserre, St Beuil, Merlas, col des 1000 martyrs, Miribel les Échelles

Vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 56 km · D+1140 m · 177 vus · 29 dl · 02:46 · Manuco

Col de Porte Cyclotourisme · 55 km · D+1330 m · 266 vus · 32 dl · 03:16 · Manuco
A défaut d'avoir pu aller skier, ça fait toujours du bien de tourner les jambes...

Vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 57 km · D+1140 m · 165 vus · 26 dl · 02:53 · Manuco

Col de Palaquit par Proveysieux Cyclotourisme · 47 km · D+1160 m · 193 vus · 34 dl · 03:08 · Galipette 38
Première sortie en Chartreuse par Proveysieux. Température idéale pour monter, un peu froid à la descente, route sèche Avec le petit course

sas renage placette sas Cyclotourisme · 79 km · D+640 m · 157 vus · 36 dl · jmp.bouvier
[/url]]sas renage crossey placette voreppe sas

Vourey Cyclotourisme · 90 km · D+810 m · 175 vus · 18 dl · pflevasseur
Vourey- Charnècles- Renage- Beaucroissant- Tullins- Morette- Chantesse- Poliénas- St Quentin- La Digue

Entre les huîtres et le foie gras 😂 Cyclotourisme · 44 km · D+770 m · 161 vus · 21 dl · 02:14 · Manuco

Palaquit Cyclotourisme · 30 km · D+1000 m · 303 vus · 36 dl · 01:20 · Admin

Nan Cyclotourisme · 132 km · D+1990 m · 245 vus · 29 dl · 05:07 · Admin
Duuuuuur 😨

Marcieux avec Nico Cyclotourisme · 63 km · D+1230 m · 301 vus · 33 dl · 02:39 · Admin
Belles températures une fois le décollage matinal passé, jolies couleurs 🍂

Porte Cyclotourisme · 39 km · D+1200 m · 202 vus · 37 dl · 01:58 · Admin

Féminines2 2022 Cyclotourisme · 93 km · D+900 m · 236 vus · 36 dl · Véro38
Retour par Chatain

Moto vercors 2 Cyclotourisme · 49 km · D+1870 m · 398 vus · 46 dl · titouzerooki

Ventoux aller 21-10 Cyclotourisme · 238 km · D+4750 m · 198 vus · 21 dl · Rico.Goth

Charmant Som > Coq 🍁 Cyclotourisme · 81 km · D+2300 m · 207 vus · 29 dl · 03:58 · Admin
Avec Nico jusqu'à Palaquit. Toujours aussi dur cette boucle. Couleurs d'automne et températures de dingue.

Porte S&N Cyclotourisme · 44 km · D+1490 m · 231 vus · 26 dl · 02:00 · Admin

La Murette Resto ASTA Cyclotourisme · 54 km · D+350 m · 172 vus · 26 dl · margnale

Palaquit Cyclotourisme · 35 km · D+1200 m · 204 vus · 40 dl · 01:38 · Admin

Circuit V63 Grenoble-Veurey Voroize Cyclotourisme · 26 km · 235 vus · 26 dl · sixpiot

-Le Cheylas-La terrasse SERGE Cyclotourisme · 78 km · D+1100 m · 185 vus · 31 dl · 03:27 · margnale

Bla Cyclotourisme · 5 km · 146 vus · 18 dl · cyrilpiganau

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 56 km · D+1890 m · 141 vus · 26 dl · 02:27 · Samuel.Zijp

Morning Ride Cyclotourisme · 56 km · D+1730 m · 184 vus · 30 dl · 02:28 · Quentin

Grimpée du Coq Cyclotourisme · 45 km · D+1640 m · 191 vus · 27 dl · 02:12 · Admin
Q en 46:54 💪

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 25 km · 136 vus · 26 dl · 01:19 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le midi Cyclotourisme · 69 km · D+1510 m · 140 vus · 27 dl · 03:56 · Samuel.Zijp

Narbone Cyclotourisme · 21 km · D+580 m · 204 vus · 34 dl · 01:05 · Admin
Avec Q en récup

Sortie vélo le midi Cyclotourisme · 21 km · D+370 m · 118 vus · 26 dl · 01:07 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le midi Cyclotourisme · 62 km · D+1520 m · 374 vus · 22 dl · 02:58 · Samuel.Zijp

Porte par Sarcenas Cyclotourisme · 34 km · D+1120 m · 195 vus · 33 dl · 01:33 · Admin
Avec Q

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 87 km · D+1850 m · 133 vus · 17 dl · 04:11 · Samuel.Zijp

La Jars Cyclotourisme · 37 km · D+990 m · 300 vus · 35 dl · 01:38 · Admin

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 42 km · D+1080 m · 126 vus · 28 dl · 02:01 · Samuel.Zijp

Beaucroissant Cyclotourisme · 101 km · D+1000 m · 163 vus · 20 dl · pflevasseur
Tullins-Renage-Beaucroissant-Izeaux-St Paul d'Izeaux-Plan-St Michel de St Geoirs-Quincieux-ND de L'Osier-Haut de Chantesse-Cras-Tullins-Sassenage

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 27 km · D+1150 m · 148 vus · 31 dl · 01:17 · Samuel.Zijp

Luitel Cyclotourisme · 68 km · D+1300 m · 229 vus · 29 dl · 02:43 · Admin

ASTA Voissant Cyclotourisme · 100 km · D+1330 m · 293 vus · 20 dl · 04:25 · margnale

Quaix > Vence Cyclotourisme · 28 km · D+670 m · 386 vus · 30 dl · 01:13 · Admin
Avec Q

Afternoon Ride Cyclotourisme · 28 km · D+670 m · 169 vus · 29 dl · 01:12 · Quentin

Placette > Porte Cyclotourisme · 68 km · D+1300 m · 208 vus · 25 dl · 02:35 · Admin

Porte avec Dave Cyclotourisme · 35 km · D+1220 m · 237 vus · 28 dl · 01:41 · Admin

Séance force au Luitel Cyclotourisme · 77 km · D+1690 m · 207 vus · 31 dl · 03:43 · Admin

Castors Cyclotourisme · 105 km · D+1570 m · 177 vus · 14 dl · pflevasseur
Arceler - St Guillaume - Simard - Claix

Cycle 2.5 h Cyclotourisme · 68 km · D+1190 m · 185 vus · 23 dl · Quentin

Venon Cyclotourisme · 39 km · D+680 m · 252 vus · 9 dl · 01:38 · Admin

Quaix Cyclotourisme · 25 km · D+750 m · 187 vus · 34 dl · 01:15 · Admin
Avec Quentin

Balcons chartreuse + belledonne Cyclotourisme · 143 km · D+3190 m · 538 vus · 33 dl · Quentin
Pour le poulet

Vercors Cyclotourisme · 100 km · D+1650 m · 181 vus · 26 dl · 1 photo · 04:52 · Manuco
Montaud, Bourne, Ecouges

Freydières Cyclotourisme · 53 km · D+1380 m · 221 vus · 35 dl · 02:30 · Admin

Septembre au Balcons Cyclotourisme · 108 km · D+1760 m · 212 vus · 75 dl · 04:48 · Admin
Avec Nico, seeeeec 😱

4S > Pérérée Cyclotourisme · 49 km · D+1020 m · 175 vus · 42 dl · 02:21 · Admin

Rachais Cyclotourisme · 28 km · D+990 m · 187 vus · 22 dl · 01:24 · Admin

Tour du Rachais Cyclotourisme · 18 km · D+540 m · 227 vus · 35 dl · 00:56 · Admin

Les quatre seigneurs par Herbeys Cyclotourisme · 26 km · D+610 m · 176 vus · 23 dl · 01:42 · Galipette 38
Essai vélo gravel: mauvaise pioche, la descente côté Mûrier est très mauvaise: j'ai souffert.

Col de Porte col du Coq Cyclotourisme · 61 km · D+1820 m · 252 vus · 29 dl · 03:57 · Galipette 38
Très beau tour en Chartreuse, remontée du col du Coq versant St Hugues: deux passages vraiment très durs, de vrais murs mais bien à l'ombre, mieux vaut le faire à la montée au vu du revêtement

Tour de Chartreuse Cyclotourisme · 115 km · D+2890 m · 177 vus · 36 dl · 06:40 · Manuco
par les cols

test Cyclotourisme · 1 km · 494 vus · 19 dl · manujuin68
test

Freydière Cyclotourisme · 57 km · D+1180 m · 185 vus · 22 dl · 03:08 · Manuco
avec Hugo

Monchaffrey, 4 seigneurs Cyclotourisme · 68 km · D+1630 m · 148 vus · 18 dl · benjamin.boulloud38

Varacieux Cyclotourisme · 120 km · D+1280 m · 187 vus · 18 dl · pflevasseur
Vinay-Varacieux-Roybon-Quincieux

Monchaffrey, quai de l'Isére Cyclotourisme · 104 km · D+1040 m · 279 vus · 32 dl · benjamin.boulloud38

Gre St Nizier Villard Meaudre Sassenage Gre Cyclotourisme · 83 km · D+1380 m · 199 vus · 30 dl · margnale

Seyssinet-Lalley Cyclotourisme · 67 km · D+1450 m · 158 vus · 15 dl · olivier.germain1212

Montée par Proveysieux, descente par le Sappey Cyclotourisme · 38 km · D+790 m · 178 vus · 24 dl · 02:31 · Galipette 38
Toute la descente sous la pluie, dommage !

Première partie balcons Belledonne Cyclotourisme · 54 km · D+1040 m · 216 vus · 27 dl · 03:04 · Galipette 38

Couz Cyclotourisme · 136 km · D+2190 m · 181 vus · 20 dl · pflevasseur
Placette-Villette-Entre 2 Guiers-StPierre d'Entremont-Corbel-Les Echelles-Miribel-St Sixte-St Etienne de Crossey-La Buisse

Romeyère > Herbouilly Cyclotourisme · 131 km · D+2040 m · 203 vus · 24 dl · 05:06 · Admin
Avec Antoine, toujours une boucle bien sympa !

Apéro Quai avec eChou Cyclotourisme · 36 km · D+780 m · 187 vus · 26 dl · 01:56 · Admin