Espassado13 partie finale Trail · 51 km · D+1690 m · 383 vus · 28 dl · nicolaschoutet
Final de la trace (ne fonctionne pas en 1 fois sur un Etrex30x) Pour la trace complète : https://www.visugpx.com/uRJZphRgXU

2020-06-29 Grand Caunet VTT · 16 km · D+390 m · 549 vus · 39 dl · 01:56 · Merlin
Boucle au départ du Grand Caunet via Fonblanche

2012-03-11=>18 Ceyreste Voyage à vélo · 531 km · D+6790 m · 334 vus · 28 dl · Xtian

Vallee de St Pons - la Glaciere-R Randonnée Pédestre · 14 km · D+530 m · 396 vus · 24 dl · halentien

Fontblanche VTT 2 bleu-R VTT à assistance électrique · 10 km · 273 vus · 28 dl · patvtt83

Carnoux Mussuguet Course à pied · 14 km · D+380 m · 646 vus · 43 dl · fogfox
Course 13.5 km Carnoux les barles-sous vigie- event du mussuguet. Retour

Castelvieil pas trop roulant Autre · 12 km · D+220 m · 265 vus · 27 dl · akunamatata
une demi journée mythique autour et au dessus de Castelvieil 4 à 5 h pour 12,5 km, il faudra bien cela pour se forger de beaux souvenirs

la millière Course à pied · 10 km · D+430 m · 1303 vus · 32 dl · fogfox

Grand Caunet - Roquefort VTT à assistance électrique · 22 km · D+600 m · 279 vus · 30 dl · 02:45 · Merlin
Boucle au départ du Grand Caunet via Roquefort et la chapelle Saint André

« C?ur d?Honoré » Randonnée Pédestre · 1 km · 261 vus · 27 dl · 00:18 · lambert
Bassins et retenues d?eau du vallon du « C?ur d?Honoré »

Cabanon du Telegraphe Randonnée Pédestre · 10 km · D+260 m · 492 vus · 35 dl · 02:41 · Daniel_13600
Cabanon du Télégraphe Parking du Grand Caunet Facile

Les Calanques de Port Miou, Port Pin, En Vau au départ de Cassis Course à pied · 13 km · D+350 m · 775 vus · 68 dl · cl.grenier@wanadoo.fr

SAINT PONS Trail · 12 km · D+480 m · 331 vus · 35 dl · bouckaertaurelie

Sortie du 31/05 au Douard/Marcouline VTT · 21 km · D+430 m · 453 vus · 38 dl · pascal

Col de l'Espigoulier VTT · 15 km · D+590 m · 1473 vus · 129 dl · pascal
Col de l'Espigoulier en boucle depuis Gemenos Montée par la DFCI du valon de la galère: raide mais efficace Descente par la valon de St Clair: un régal !

Balcon des tourdres depuis Gemenos VTT · 30 km · D+740 m · 604 vus · 42 dl · pascal
Balcon des Tourdres en boucle depuis Gemenos Tronçon de route sur D96 entre Roquevaire et la DFCI: 0/10 (chaleur et odeurs des pots d'échappements) Départ la la DFCI par super agréable (vue sur l'

st cyre Randonnée Pédestre · 3 km · 331 vus · 33 dl · Julien.Fontagneres

Trail Calanque D'en Vau à La Ciotat Randonnée Pédestre · 16 km · D+600 m · 330 vus · 45 dl · hgerico

À la rencontre des vers de vase du Crétacé à Sainte-Anne du Castellet Randonnée Pédestre · 10 km · D+230 m · 627 vus · 43 dl · 00:18 · csmsrandos

Cassis-an vau 2020 Randonnée Pédestre · 14 km · D+550 m · 328 vus · 29 dl · 03:34 · gardan

À la rencontre des vers de vase du Crétacé à Sainte-Anne du Castellet Randonnée Pédestre · 20 km · D+470 m · 824 vus · 81 dl · csmsrandos

Mont Gibaou Randonnée Pédestre · 13 km · D+510 m · 633 vus · 60 dl · jibi13

Mont Gibaou Randonnée Pédestre · 2 km · D+290 m · 303 vus · 26 dl · 00:59 · jibi13

Sentier du Littoral Randonnée Pédestre · 15 km · D+410 m · 549 vus · 43 dl · 04:31 · lambert
Difficulté moyenne,rivage de la mer magnifique!!!

TdlP 2020 stage 2 Randonnée Pédestre · 176 km · D+2550 m · 294 vus · 30 dl · 02:12
TdlP 2020 stage 2

Trk001-F-MNT Randonnée Pédestre · 9 km · D+370 m · 590 vus · 29 dl · bremond.p
circuit :départ du parking carrière de port Miou puis AJ la Fontasse -et vers balcon Envau_descente par tracé bleu vers la pointe Cacau et retour par port Miou vers parking

Bellefille VCR13 VTT · 20 km · D+560 m · 691 vus · 50 dl · richard.fabie

Grand Caunet VTT · 20 km · D+630 m · 535 vus · 40 dl · 02:40 · Merlin
départ du Grand Caunet descente Louisianne puis Pelengarri

Les calanques de Cassis Randonnée Pédestre · 16 km · D+690 m · 414 vus · 45 dl · 05:12 · deilhe
6 févr. 2020 à 09:03:34 Les calanques de Cassis. Belle journée rando assez difficile les dénivelés s'enchainent !

Calanque Port Miou Randonnée Pédestre · 12 km · D+420 m · 391 vus · 29 dl · 04:02 · Daniel_13600
Calanque Port Miou Sans difficulté

Port-Miou - Bélvédère de Sugiton Trail · 11 km · D+680 m · 280 vus · 29 dl · 01:41 · halentien

Les Hauts de Ceyreste Randonnée Pédestre · 16 km · D+540 m · 338 vus · 35 dl · 05:05 · Daniel_13600
Les Hauts de Ceyreste Parking cimetière de Ceyreste Sans difficulté

ESPASSADO-13 / Version 19 Janvier 2020 Course à pied · 224 km · 2374 vus · 218 dl · nicolaschoutet
"Un Everest en Provence" - Espassado 13

Le Grand Caunet Randonnée Pédestre · 19 km · D+450 m · 676 vus · 38 dl · 05:17 · lambert
Balade facile autour des "Barres du Castellet et de Castillon".

10SUMMITS13 modif Aubagne (fusion gui) Trail · 222 km · D+7010 m · 496 vus · 47 dl · Guillaume.Authier

ESPASSADO-13 / Version 12 Janvier 2020 Trail · 224 km · D+8890 m · 3462 vus · 315 dl · nicolaschoutet
Projet pour les 8-9 mai 2020 En OFF https://www.facebook.com/groups/432504321002336/ 10 sommets de Provence - Espassado 13

The Castelvieil Dawn Wall - Traversée Port Miou Luminy départ nocturne Autre · 11 km · D+420 m · 394 vus · 25 dl · akunamatata
[16:01, 09/01/2020] Akuna: traversée RV 6h30 cassis parking Port Miou, départ 7h, port miou, port pin, tour d'en vau et castelvieil dans l'eau, sortie d'eau eissadon, falaise devenson, entrée d'ea

Chemin du Blé Randonnée Pédestre · 16 km · D+950 m · 797 vus · 55 dl · Daniel_13600
Chemin du Blé Sans difficulté

Ceyreste-GrandCaunet-AvenColombarium Randonnée Pédestre · 19 km · D+520 m · 435 vus · 25 dl · 04:50 · bmrdp_13
grenami : rando effectuée ce jour : 20 participants. temps gris et quelques rayons de soleil l'am, parcours en majorité sur de la piste sans difficulté. Aven Colombarium à découvrir... sur le Net

Ceyreste-le-grand-Caunet-Aven-Colombarium Randonnée Pédestre · 19 km · D+460 m · 1033 vus · 66 dl · bmrdp_13
grenami : trace effectuée en reco par Alain et Maurice pour la rando du 3 janvier 2020

Gemenos Trail · 13 km · D+750 m · 328 vus · 30 dl · 04:17 · e_segarra13

10SUMMITS13 modif Aubagne ok Trail · 223 km · D+7010 m · 562 vus · 28 dl · Guillaume.Authier

ESPASSADO 13- 12 au 14 Juillet 2020 Trail · 223 km · D+7340 m · 1739 vus · 214 dl · nicolaschoutet
Projet de Boucle reliant tous les Sommets des Bouches du Rhône. Objectif du OFF : 12 Juillet 2020 (départ à 6h00/ arrivée de Cassis)

Cabanons du Marquis et des Gardes et retour au-dessus du Vallon de Gendame Randonnée Pédestre · 16 km · D+480 m · 452 vus · 33 dl · 00:45 · bmrdp_13
trace récupérée du site visorando... pour une reco. Bernard

10SUMMITS13 modif Aubagne Trail · 225 km · D+8300 m · 300 vus · 26 dl · Emmanuel.Faivre

Plateau de La Gardiole Randonnée Pédestre · 14 km · D+460 m · 396 vus · 38 dl · 04:04 · Daniel_13600
Plateau de La Gardiole Parking à coté de l?hôtel du Bois Joli Sans difficulté

Swimclimb de Castelvieil par la face sud Autre · 6 km · 283 vus · 20 dl · akunamatata
sortie explo tranquille entre 10h et 14h départ de Port Miou ou cap Cable

10 summits 13 Trail · 225 km · D+7200 m · 596 vus · 59 dl · Guillaume.Authier

Contournement Aubagne V1 Autre · 12 km · D+340 m · 458 vus · 28 dl · nicolaschoutet

10 SUMMITS CHALLENGE - ESPASSADO 13 Trail · 230 km · D+8210 m · 1019 vus · 98 dl · nicolaschoutet
Parcours évoluant dans l'ensemble des grands massifs des Bouches du Rhône, et reliant tous les sommets du département. Une grande ballade à travers les plus beaux paysages de nos montagnes, la mer

La Galere Randonnée Pédestre · 14 km · D+710 m · 315 vus · 26 dl · 04:57 · Daniel_13600
Sentier de la Galère Parking parc de Saint Pons Sans difficulté

CASSIS calanques de port MIOU vers EN VAU Randonnée Pédestre · 13 km · D+320 m · 982 vus · 56 dl · csmsrandos
Belle promenade de la calanque de Port Miou vers la calanque d'EN VAU. Le retour se fera en passant par la calanque de port PIN.

BAU REDON Randonnée Pédestre · 20 km · D+530 m · 556 vus · 28 dl · 05:14 · lambert
Parcours facile,sans difficulté,un peu long! (20km)

Circuit du Bec de l'Aigle au départ de La Ciotat Randonnée Pédestre · 18 km · D+810 m · 3196 vus · 208 dl · 10 photos · 05:12 · sixpiot
Jeudi 7 Novembre 2019 CAF de Chambéry, Dominique, Marie, François, Christine. Belle randonnée au départ du port de La Ciotat en direction de la Grande Tête, Fardeloup, visite de l'arche et des g

Plaines Baronnes Randonnée Pédestre · 16 km · D+520 m · 386 vus · 36 dl · 04:52 · lambert
Parcours facile,un peu aventureux le long du petit ruisseau le "Fainéant" !!!

Les Plaines Baronnes Randonnée Pédestre · 15 km · D+530 m · 358 vus · 29 dl · 04:59 · Daniel_13600
Sans diffficulté

Calanque d'En Vau escalade Traversée Ramond Autre · 9 km · D+290 m · 2597 vus · 93 dl · 8 photos · sixpiot
Mercredi 6 Novembre Plateau de Castelvieil CAF de Chambéry Dominique, Marie, François, Christine Traversée Ramond. Descente en rappel du trou du canon coté mer. L1- 3a traversée horizontale équi

10679755-G2 Pas de la Cabre Riboux Randonnée Pédestre · 12 km · D+430 m · 341 vus · 1 dl · 04:06 · gquaglieri83

Ronde des Vignes Marche Sportive · 10 km · 428 vus · 33 dl · 01:32 · Daniel_13600
Ronde des vignes LA MARCHOULINE 10km Édition 2019.

Dent du Chat au Bec de l'Aigle à La Ciotat Randonnée Pédestre · 14 km · D+590 m · 1015 vus · 60 dl · sixpiot
Projet de randonnée Novembre 2019

Calanque Port-Pin Randonnée Pédestre · 5 km · 354 vus · 29 dl

Swimrun Sunrise in your eyes Autre · 8 km · 281 vus · 36 dl · akunamatata
Départ nocturne 6h de Port Miou (RV à 5H45) Arrivée 10h max Distance : 9km dont 2 km max natation environ Durée : 3H30 à 4h Terrain CàP très technique (marche) dénivelé 400 m+ environ Barre,

Accès Parking de l'Arche La Ciotat VTT · 6 km · 683 vus · 64 dl

Rando de l'Arche-La Ciotat Randonnée Pédestre · 4 km · 591 vus · 64 dl

Autour du Château de Julhans Randonnée Pédestre · 10 km · 407 vus · 34 dl · lionel.ibis

La Penne sur Huveaune - Mt Lantin Randonnée Pédestre · 13 km · D+780 m · 385 vus · 38 dl · 04:44 · bmrdp_13
grenami : 14 pour cette boucle au dessus de Marseille par une belle journée.

Swimrun Calanque de Port Miou à Luminy Autre · 13 km · D+480 m · 502 vus · 24 dl · akunamatata
Départ nocturne 6h de Port Miou (RV à 5H45) Dépose des voitures à Luminy à 5h15 (arrivée) avec sacs de change Distance : 15km dont 4 à 5 km natation environ Durée : 6 à 7h Terrain CàP très

Swimrun Port Miou à Luminy moonshot Autre · 13 km · D+480 m · 337 vus · 28 dl · akunamatata
Départ 6h de Port Miou (RV 5h45) Dépose des voitures à Luminy à 5h30 (arrivée) avec sacs de change Distance : 14 km dont 4 à 5 km natation environ Durée : 6 à 7h Terrain CàP très technique (

Swimrun Calanque du Mugel à Port Miou Autre · 15 km · D+240 m · 459 vus · 22 dl · akunamatata
Départ 9h du Mugel (RV à 8H45) Dépose des voitures à Port Miou à 8h15 (arrivée) avec sacs de change Distance : 18km dont 4 km natation environ Durée : 6 à 7h Terrain CàP très technique (mar

La Penne sur Huveaune - Mont Lantin Randonnée Pédestre · 13 km · D+740 m · 409 vus · 84 dl · bmrdp_13
grenami : trace de la reco effectuée par Maurice et Alain

Gemenos-sentier-Lambert Randonnée Pédestre · 12 km · D+510 m · 443 vus · 34 dl · 03:33 · bmrdp_13
grenami : 18 malgré une météo très incertaine mais parcours effectué sans pluie !

SAINTE BAUME Randonnée Pédestre · 14 km · D+550 m · 349 vus · 39 dl · 04:26 · lambert
Difficulté moyenne,beau panorama, départ depuis le petit village de RIBOUX.

Jas Frédéric Randonnée Pédestre · 14 km · D+490 m · 561 vus · 45 dl · 04:06 · Daniel_13600
Jas Frédéric Stationnement Cuges les Pins Sans difficulté

13-D+ - Cassis Randonnée Pédestre · 18 km · D+860 m · 353 vus · 39 dl · lorgue
13-D+ - Cassis : Calanques 2019-10-06

Calanque d'en Vau Randonnée Pédestre · 15 km · D+490 m · 676 vus · 39 dl · 04:29 · lambert
Rando facile,départ parking prés de l'Hôtel du joli bois

Swimrun capucin Autre · 6 km · 766 vus · 31 dl · akunamatata
Belle sortie aérienne, typée alpi swimrun, exposée mais sans difficulté majeures, il faut avoir le pied sûr néanmoins.

Charnier de Signes Randonnée Pédestre · 16 km · D+330 m · 760 vus · 50 dl · 04:08 · lambert
Randonnée facile et sans difficulté.

2019-09-21 Ceyreste VTT à assistance électrique · 16 km · D+610 m · 489 vus · 48 dl · 02:03 · Merlin
Boucle au départ de Ceyreste par le vallon des Conquettes et de Gendame

Pas de la Colle au parc Muguel Randonnée Pédestre · 12 km · D+300 m · 1548 vus · 61 dl · reg13800
Du pas de la Colle au bec de l'aigle du parc Mugel. 14,3 km réels en 5h 40 Venir par la sortie autoroute N8 direction Cassis et prendre la route des Crêtes pour se garer au parking du pa

Cuges-les-Pins Cyclisme Cyclotourisme · 35 km · D+500 m · 879 vus · 27 dl · 01:43 · jeanclaude.roland
Circuit aller retour au départ de Cuges-Les-Pins jusqu'à l'entrée d'Aubagne. C'est un parcours très accidenté où il n'y a jamais de plat.

Swimrun Climb Natureman Autre · 11 km · D+610 m · 561 vus · 24 dl · akunamatata
Gilles B. Swimrungoat climbing Run Port Miou Port Pin Swim traversée En Vau Climb voie Calendal (p 596) 6a 6a+ 5c 6a 110m (ou Climb Calanque ? 6a 4b 4b 4c 5b) Run Plateau Castelvieil Climb rappe

calanques cassis 15km Randonnée Pédestre · 15 km · D+710 m · 379 vus · 37 dl · p.mahias
cassis 15km

Calanques d'En-Vau & Port pin & Port miou bis Randonnée Pédestre · 14 km · D+470 m · 403 vus · 23 dl · n.cav

Calanques d'En-Vau & Port pin & Port miou bis Randonnée Pédestre · 14 km · D+470 m · 877 vus · 84 dl · n.cav
Une petite randonnée dans les calanques de Marseille / Cassis. Pas de difficultés particulières. Permet d?asso 3 calanques. En- Vau, En pin et port Miou . Accès à En vau par le parking en face du

Traversée La Ciotat Callelongue Autre · 29 km · D+790 m · 241 vus · 22 dl · akunamatata
Swimrun entre La Ciotat et Callelongue

boucle Ceyreste 18km VTT · 18 km · D+680 m · 430 vus · 49 dl · 02:31 · patvtt83

boucle au départ de Ceyreste-roquefort la bedoule VTT · 17 km · D+570 m · 677 vus · 47 dl · patvtt83

Swimrun En Vau Arche Devenson Autre · 14 km · D+400 m · 313 vus · 24 dl · akunamatata
Formidable sortie swimrungoats du coté de l'arche et de devenson. Sauvage et engagée, un must.

SityTrail - Parc st Pons le Cruvelier Randonnée Pédestre · 9 km · D+400 m · 337 vus · 28 dl · blajack
14 km effort equivalent

Chemin du Littoral Randonnée Pédestre · 13 km · D+370 m · 532 vus · 46 dl · 04:17 · Daniel_13600
Chemin du Littoral Parking proche de l'école Don Bosco Sans difficulté

Ciotat_Conquette_St_Jean VTT · 27 km · D+880 m · 504 vus · 39 dl · Fconvers
Projet: Cette composition de traces n'a pas encore été testée (assemblage de plusieurs sorties).

Chemin de la Glace Randonnée Pédestre · 15 km · D+760 m · 476 vus · 29 dl · 05:10 · Daniel_13600
Chemin de la Glace Parking Parc de Saint Pons (Gemenos) Seul passage délicat : les lapias aux environs du huitième kilomètre.

Gros-Diou Randonnée Pédestre · 20 km · D+480 m · 481 vus · 36 dl · 05:50 · Daniel_13600
Gros-Diou Parking du Grand Caunet Sans difficulté malgré sa longueur

Swimrun de La Ciotat mai 2019 Autre · 9 km · 504 vus · 33 dl · akunamatata
sortie samedi matin 8h vers la ciotat , fin avant lever du mistral (14h). Niveau vertical : swimrungoats; niveau nage: moyen. Sous réserve d?une cheville en cours de rétablissement ?.

Au dessus de Cuges Vélo Gravel · 45 km · D+790 m · 793 vus · 135 dl · Phil_T
Superbes pistes, un paradis pour la gravette !

Rando dans calanques de Cassis Randonnée Pédestre · 15 km · D+560 m · 543 vus · 47 dl · 04:21 · kiki-MN
Quelques passages délicats et pentus

Col du Fauge Randonnée Pédestre · 17 km · D+880 m · 396 vus · 31 dl · 05:27 · Daniel_13600
Col du Fauge Parking Col de l'Ange (Cuges) Difficile

Baie de La Ciotat Randonnée Pédestre · 13 km · 436 vus · 31 dl · jjack
Journée maussade pour une rando dans les calanques, variante dans la baie.

Les calanques: départ de Cassis Randonnée Pédestre · 14 km · D+520 m · 350 vus · 31 dl · 04:39 · jjack
Passage par Calanques de Port Miou, Port Pin, En Vau,

Les calanques: de Cassis à la Ciotat Randonnée Pédestre · 12 km · D+560 m · 766 vus · 59 dl · 03:54 · jjack
Cassis à la Ciotat, par la route des crêtes