Swimrun Sunrise in your eyes

Départ nocturne 6h de Port Miou (RV à 5H45)
Arrivée 10h max
Distance : 9km dont 2 km max natation environ
Durée : 3H30 à 4h
Terrain CàP très technique (marche) dénivelé 400 m+ environ
Barre, gels, 1 l par personne minimum
Matériel obligatoire : 1 bouée + longe / binôme, frontale à mettre dans la bouée (pas de frontale pas de départ), sifflet
Niveau natation : intermédiaire, niveau vertical : assez difficile (un pied montagnard est requis)

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8.1 km

+438 m/-437 m

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Longueur et nombre de points

8.08 km

77 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

438 m

134 m

3 m

45 m

Plus

Affichée 280 fois et téléchargée 36 fois depuis le 30.10.19 15:00

102

32 [Légende]

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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume

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