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Bernard
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16.3 km

+477 m/-479 m

00:45
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Longueur et nombre de points

16.28 km

546 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

477 m

480 m

513 m

103 m

336 m
Date et durée

20 décembre 2019
16:50

20 décembre 2019
17:36

00:45:25
Vitesses et denivelés horaires

21.5 km/h
Détail »

58.2 km/h
au km 5.5

1605 m/h
0h16m45s

-1644 m/h
0h15m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 02'35" | 23.3 km/h | |
| 2 | 02'35" | 23.2 km/h | |
| 3 | 03'01" | 19.9 km/h | |
| 4 | 02'24" | 25 km/h | |
| 5 | 02'56" | 20.4 km/h | |
| 6 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 7 | 02'48" | 21.5 km/h | |
| 8 | 03'09" | 19 km/h | |
| 9 | 02'56" | 20.5 km/h | |
| 10 | 03'22" | 17.9 km/h | |
| 11 | 03'15" | 18.5 km/h | |
| 12 | 02'26" | 24.7 km/h | |
| 13 | 02'39" | 22.6 km/h | |
| 14 | 02'37" | 22.9 km/h | |
| 15 | 02'31" | 23.9 km/h | |
| 16 | 02'33" | 23.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

591 Cal
781 Cal/h
Plus

Affichée 451 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.6 kilomètres effort
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