Les Hauts de Ceyreste
Parking cimetière de Ceyreste
Sans difficulté
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16.2 km

+542 m/-580 m

05:02
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Longueur et nombre de points

16.23 km

646 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

542 m

580 m

482 m

94 m

275 m
Date et durée

22 janvier 2020
08:16

22 janvier 2020
15:11

06:54:13

05:02:26

01:51:47
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.2

240 m/h
2h09m23s

-280 m/h
1h59m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 2 | 19'22" | 3.1 km/h | 03'07" |
| 3 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 4 | 18'05" | 3.3 km/h | 05'56" |
| 5 | 18'40" | 3.2 km/h | 18'18" |
| 6 | 21'52" | 2.7 km/h | |
| 7 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 8 | 15'45" | 3.8 km/h | 01'57" |
| 9 | 19'46" | 3 km/h | 05'14" |
| 10 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'26" | 3.7 km/h | 67'54" |
| 12 | 21'03" | 2.8 km/h | |
| 13 | 16'43" | 3.6 km/h | 09'21" |
| 14 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 15 | 25'02" | 2.4 km/h | |
| 16 | 19'19" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

541 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
23.6 kilomètres effort
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