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bmrdp_13 le 18.10.2019

Gemenos-sentier-LambertRandonnée Pédestre

grenami : 18 malgré une météo très incertaine mais parcours effectué sans pluie !
Actions
3D
12.5 km
+509 m/-490 m
03:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.47 km
1036 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
508 m
490 m
570 m
124 m
308 m

Date et durée

18 octobre 2019
09:09
18 octobre 2019
14:50
05:41:49
03:33:59
02:07:50

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.9

377 m/h
1h18m25s

-270 m/h
1h39m44s

Dépense calorique (estimation)

479 Cal
134 Cal/h

Plus

Affichée 439 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
5610851 [Légende]
KME
19.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Gémenos · Les plus belles randonnées autour de Gémenos
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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