sortie calanques Course à pied · 31 km · D+1310 m · 552 vus · 34 dl
petit tour au depart du roy d\'es

Marathon de Marseille 2013 Course à pied · 42 km · 1249 vus · 51 dl · 04:43 · Lambda
Le parcours du marathon de Marseille, le 24 mars 2013... sous la pluie.

Marseille-Marathon Relais Entreprise Relais 3 (Borely-Samaritaine) Course à pied · 11 km · 563 vus · 31 dl · 00:52 · zephyr.751@laposte.net
Marseille-Marathon Relais Entreprise Relais 3 (Borely-Samaritaine)

vallon de la vache,vallon du ratier. Course à pied · 13 km · D+490 m · 793 vus · 54 dl · 01:47 · pompon
vallon de la vache,vallon du ratier.

Baralui Eaux Vives Course à pied · 0 km · 1129 vus · 58 dl · Sioux-Plait
Parc des Bruyères, vallon de l'Evêque, col Sabatier, baralui, Eaux vives, col galvaudan, St marcel, canal

16/03/13 Course à pied · 22 km · D+1040 m · 455 vus · 29 dl
sortie trail avec Nico et Fanny

Reco En Vau Karine et Bruno Course à pied · 10 km · D+340 m · 767 vus · 42 dl · akunamatata
Reco En Vau avec Karine et Bruno (circuit Trail)

Reco Candelle Karine et Bruno Course à pied · 12 km · D+570 m · 545 vus · 34 dl · akunamatata
Reco specifique Karine et Bruno (circuit trail)

Traversee Bruno & Karine Course à pied · 31 km · D+1550 m · 710 vus · 38 dl · akunamatata
Traversée calanques Cassis - Marseille

TEV PETIT PARCOURS Course à pied · 13 km · D+690 m · 795 vus · 52 dl · 02:03
Petit parcours TEV accessible à tous faisant decouvrir la mer et les calanques depuis les Mt St Cyr et Carpiagne, Vue sur Marseille exceptionnelle.

le garlaban Course à pied · 21 km · D+830 m · 700 vus · 72 dl · 02:48 · pompon
le garlaban

MONTADE,petite etoile ,les cretes,glaciere ... Course à pied · 18 km · D+590 m · 659 vus · 40 dl · 02:20 · pompon
MONTADE,petite etoile ,les cretes,glaciere ...

grand parcours TEV Course à pied · 22 km · D+1370 m · 1000 vus · 52 dl · 05:47
Trail en milieu pittoresque, surplombant les calanques de Marseille et Cassis, Cretes, singles, pistes DFCI

MONTADE MONTADE Course à pied · 9 km · D+280 m · 695 vus · 43 dl · 01:06 · pompon
MONTADE MONTADE

montade,glaciere,revers sacrifice .. Course à pied · 10 km · D+350 m · 614 vus · 40 dl · 01:11 · pompon
montade,glaciere,revers sacrifice ..

Marathon de Marseille 2012 Course à pied · 43 km · D+600 m · 578 vus · 33 dl · 04:42 · Lambda
Parcours du marathon de Marseille 2012.

montade revers sacrifice Course à pied · 11 km · D+350 m · 635 vus · 37 dl · 01:15 · pompon
montade revers sacrifice

semi corniche marseille Course à pied · 21 km · 444 vus · 25 dl · 02:15
semi du parc Borely au vieux port

LA CROTTES AUX GROS HIBOUX Course à pied · 14 km · D+560 m · 882 vus · 64 dl · 01:55 · pompon
LA CROTTES AUX GROS HIBOUX

rando course avec Nico Course à pied · 10 km · D+640 m · 560 vus · 46 dl
sommet de Marseilleveyre/pas de demilune/les 3 arches

montade,grand puech,pilon du roi.. Course à pied · 20 km · D+750 m · 635 vus · 39 dl · 03:06 · pompon
montade,grand puech,pilon du roi..

VALLON DE LA VACHE GRAND PUECH Course à pied · 13 km · D+510 m · 590 vus · 44 dl · 01:59 · pompon
VALLON DE LA VACHE GRAND PUECH

1er Trail Nocturne de Noel à Gemenos Course à pied · 15 km · D+680 m · 739 vus · 39 dl · 02:18 · zephyr.751@laposte.net
1er Trail Nocturne de Noel à Gemenos

Vallon de la vache mont julien Course à pied · 11 km · D+460 m · 663 vus · 47 dl · 01:48 · pompon
Vallon de la vache mont julien

sortie Akuna sur devenson Course à pied · 13 km · D+650 m · 663 vus · 37 dl · Sioux-Plait
Gardiole - Candelle - devenson

pichauris peypin Course à pied · 13 km · D+410 m · 716 vus · 52 dl · 01:51 · pompon
pichauris peypin

l oasis par la montade Course à pied · 17 km · D+690 m · 572 vus · 46 dl · 02:33 · pompon
l oasis par la montade

20km Marseille-Cassis 2012 Course à pied · 20 km · D+380 m · 626 vus · 26 dl · 01:46 · zephyr.751@laposte.net
20km Marseille-Cassis 2012

trou du serpent Course à pied · 13 km · 964 vus · 54 dl · Sioux-Plait
Akuna maitre d'oeuvre

tour duard trail Course à pied · 18 km · D+470 m · 533 vus · 33 dl · glidermann
tour duard trail

Footing parcours En-Vau (Sibel) Course à pied · 4 km · 667 vus · 31 dl · 00:46 · Thierry67
avec Sibel, Jérôme et Thierry itinéraire de l'ancien GR

10/06/12 Course à pied · 22 km · D+1090 m · 390 vus · 25 dl
sortie trail

Parc des Bruyères - Mont Puget A/R(21 km - 1286 d ) Course à pied · 20 km · D+1300 m · 827 vus · 46 dl · 02:01 · GéPé
MTC Mont St Cyr, Mont Carpiagne, Col de la Gineste, Pain de sucre, Mont Puget (aller-retour)

La Parade - Le Terme (19 km - 920 d ) Course à pied · 19 km · D+950 m · 1169 vus · 71 dl · 03:05 · GéPé
MTC Première étape de l'UT2M entre Château Gombert (Marseille nord) et le Terme. Les 2 Etoiles, Pilon du Roi, Tête du Grand Puech, Mont Julien

challenge crete x2 Course à pied · 17 km · D+720 m · 492 vus · 47 dl · 02:26 · pompon
les tontontrailers

sortie du 27/05/2012 Course à pied · 7 km · D+830 m · 1176 vus · 112 dl
sortie de 5heure avec 1h de pluie sur la fin

Roquefort Trail (28 km - 804 d ) Course à pied · 28 km · D+860 m · 2394 vus · 169 dl · 02:49 · GéPé
ROQUEFORTRAIL, c'est un trail dont la distance est de 28,5 Kms, avec un parcours de 3,5 Kms sur route et 25 Kms sur sentier. Le parcours, balisé, passe à travers les vignobles et collines de ROQUEF

Vallon de la Vigie (10 km - 450 d ) Course à pied · 10 km · D+400 m · 702 vus · 27 dl · 00:57 · GéPé
MTC La Barasse - Col Galvaudan - Vallon de la Vigie

Mont St-Cyr par Vallon de Luinan (11 km - 646 d ) Course à pied · 10 km · D+540 m · 612 vus · 27 dl · 01:08 · GéPé
MTC La Barasse - Col Galvaudan - Mt St Cyr - Col Sabatier - Vallon de Luinan

Mont St-Cyr par Col Galvaudan (13 km - 615 d ) Course à pied · 12 km · D+580 m · 560 vus · 26 dl · 01:20 · GéPé
MTC La Barasse - Col Galvaudan - Mt St Cyr - Col Sabatier - Source des Eaux-Vives

Tour pédestre de Carnoux (11 km - 170 d ) Course à pied · 11 km · 839 vus · 46 dl · 00:51 · GéPé
Course Nature de Carnoux-en-Provence

Luminy - Cap Sugiton (12,5 km - 370 d ) Course à pied · 12 km · D+390 m · 452 vus · 57 dl · 01:43 · GéPé
MTC Luminy - Col de Morgiou - Baou Rond - Falaise des Toits - Col de Sugiton

Luminy (13 km - 450 d ) Course à pied · 13 km · D+410 m · 474 vus · 29 dl · 01:33 · GéPé
MTC Luminy - Col de Morgiou - Col de Sugiton

Défi Calendal (13 km - 400 d ) Course à pied · 13 km · D+390 m · 869 vus · 53 dl · 00:51 · GéPé
Course nature de 12,7 km sur les hauteurs de Cassis jusqu'au Mont Gibaou

Le Baou Rond de Sormiou (13 km - 611 d ) Course à pied · 13 km · D+550 m · 527 vus · 29 dl · 02:20 · GéPé
MTC Luminy - Sommet des Escampons - Col de Morgiou - Col des Escourtines - Col des Baumettes - Aiguille de Sormiou - Le Baou Rond - Col de Sugiton ...

Col de la Gineste - Calanque de l Oule (18 km - 800 d ) Course à pied · 17 km · D+790 m · 832 vus · 39 dl · 02:22 · GéPé
MTC Gineste - Vallon de Chalabran - Col de la Gardiole - Col de l'Oule - Falaise du Devenson - Cap Gros - Col Ricard ...

Le Baou Rond de SORMIOU Course à pied · 12 km · D+560 m · 613 vus · 33 dl · Sioux-Plait
Les Escampons - Mont Luminy - Col de Morgiou - col des Escourtines - col des Baumettes - Sormiou - Baou Rond - retour.

montade,gazoduc col des ouides ,les cretes,gazoduc,montade... Course à pied · 18 km · D+900 m · 550 vus · 29 dl · 02:45 · pompon
les tontontrailers

trail des eaux vives Course à pied · 24 km · D+1200 m · 652 vus · 29 dl · 03:14 · pompon
les tontontrailers

Trail des eaux vives 08 mai 2012 Course à pied · 24 km · D+1300 m · 529 vus · 25 dl · 02:52 · ttseb
Trail des eaux vives : 25 km et 1250 d Très belles vues

Trail des Eaux Vives Course à pied · 11 km · D+550 m · 1086 vus · 60 dl · 01:31 · zefo
Parcours de reconnaissance du trail des Eaux Vives à Marseille la Barasse.

Rouvières - Montounier - Vallons de Ceyreste Course à pied · 22 km · D+580 m · 894 vus · 46 dl · Sioux-Plait
Rouvières - Montounier - vallon des Conquêtes

Ultra Tour des monts marseillais 2012 (trace gépé) Course à pied · 104 km · D+3310 m · 663 vus · 31 dl · akunamatata
La trace de Gépé, plus précise que celle de Florent (retravaillée avec des waypoints etc...)

UT2M 2012 (107 km - 4400 d) Course à pied · 104 km · D+3310 m · 568 vus · 29 dl · GéPé
MTC Ultra Tour des Monts Marseillais 2012

Chalabran-Gardiole-Fenêtre Course à pied · 14 km · D+560 m · 690 vus · 39 dl · Sioux-Plait
Gineste-Pain de sucre-Puits du porc-vallon Chalabran-parking la Gardiole-crête de l'Estret-point 298-vers vallon des Rampes et cirque des Pételins-vallon de la Fenêtre-puits de Cancel-Gineste

montade,ouides,cretes,dfcipilon,NDDanges ...ect Course à pied · 25 km · D+860 m · 666 vus · 37 dl · 04:05 · pompon
les tontontrailers

cassis campagne pastré .. Course à pied · 23 km · D+1180 m · 742 vus · 50 dl · 04:26 · pompon
les tontontrailers

Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) - 2012 Course à pied · 101 km · D+5050 m · 1724 vus · 59 dl
Présentation du parcours 2012 de la 4ème édition de l'Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) qui aura lieu les 27/28 Avril 2012. Un ultra trail non officiel (off) organisé par le Marseille Trail

le garlaban.. Course à pied · 18 km · D+860 m · 584 vus · 39 dl · pompon
les tontontrailers

Les vasques des jedis Course à pied · 8 km · D+740 m · 1500 vus · 68 dl · Sioux-Plait
Lascours, parking des dansaïres / montée sentier nouveau / descente vers Esparrets / vasques du grand vallon / balcon de lascours / sentier des dansaïres.

Trail RoqVert (25 km - 1100 d ) Course à pied · 25 km · D+1160 m · 824 vus · 50 dl · 03:02 · GéPé
Le col du Marseillais, les Tourdes, la source Barquieu, le puits de l Aroumi, le col du Garlaban, autant de vallons et de crêtes que vous traverserez par les sentiers et single.

la grotte au fées Course à pied · 13 km · D+690 m · 760 vus · 42 dl · pompon
les tontontrailers

les trois bosses... Course à pied · 13 km · D+390 m · 544 vus · 39 dl · 01:32 · pompon
les tontontrailers

BARASSE - ESCOURTINES Course à pied · 7 km · D+320 m · 1209 vus · 62 dl · Sioux-Plait
La Barasse, Escourtines, La Penne, La Candolle, vallon des Ouarres, Mont Lantin, Vallon Luynant

montade,sentier notre dames des anges,pilon du roi..... Course à pied · 20 km · D+650 m · 594 vus · 29 dl · 02:39 · pompon
les tontontrailers

sortie calanques fev 2012 Course à pied · 19 km · D+1000 m · 441 vus · 24 dl · 03:36 · ttseb
1000 d , 21 km. Assez technique et cassant (montées raides, descentes plutôt techniques).

trail du canton vert Course à pied · 17 km · D+400 m · 936 vus · 38 dl · 01:21 · ttseb
Trail du canton vert 16km, 400d à plan de cuques

sortie 25 km plan de cuques Course à pied · 24 km · D+910 m · 665 vus · 29 dl · 03:25 · ttseb
boucle 25 km départ la montade. 850 d très beau, passages au dessus de Mimet.

Maison, les ouides, les crêtes, pendu, glacière, maison Course à pied · 14 km · D+520 m · 473 vus · 28 dl · 02:04
Parcours enneigé

montade,col des ouides,les cretes,l oasis,col du pilon du roi,notre dames des anges,montade. Course à pied · 24 km · D+810 m · 551 vus · 32 dl · 03:26 · pompon
les tontontrailers

montade,palama,sacrifice... Course à pied · 14 km · D+380 m · 606 vus · 40 dl · 01:36 · pompon
les tontontrailers

Croix Saint Marcel Course à pied · 12 km · D+360 m · 545 vus · 20 dl · Sioux-Plait
Canal - Croix - col Galvaudan - sentier jaune - retour par sentier castrum Néréides - canal

UT2M : 1ère reco (La Parade - Le Terme) Course à pied · 19 km · D+840 m · 651 vus · 38 dl · 02:46 · Gepe21
Ultra Tour des Monts Marseillais Part.1 Château-Gombert / Le Terme

conduite de gaz ,vallon des ouides,sacrifice.. Course à pied · 11 km · D+540 m · 537 vus · 31 dl · 01:42 · pompon
les tontontrailers

vallon de l oule,taoume(gros hiboux),escalier du goï..... Course à pied · 13 km · D+570 m · 745 vus · 30 dl · 02:03 · pompon
les tontontrailers

GarlabanOFF 2011 MTC (26,81 km / 1540 d ) Course à pied · 25 km · D+1510 m · 610 vus · 48 dl · 03:44 · Gepe21
100% single traces dans les collines du Garlaban avec le MTC

Carpiagne: le paradis du Trailer? Course à pied · 39 km · D+2540 m · 971 vus · 47 dl · 07:17
Une boucle de 40km D 2700m dans le massif de Carpiagne. Luminy - Col de la Gineste - Mont Carpiagne - Mont Lantin - Vallon des Ouarres - Vallon des Escourtines - Vallon de Luminant - Sources des Eaux

MONT JULIEN Course à pied · 11 km · D+510 m · 867 vus · 49 dl · Sioux-Plait
départ vallon de la Vache

Calanque de l'Oule Course à pied · 17 km · D+790 m · 659 vus · 37 dl · 02:22 · Gepe21
Départ du col de la Gineste - Vallon de Chalabran - Col de la Gardiole - Col de l'Oule - Falaise du Davenson - Col Ricard

Morgiou Sugiton Course à pied · 12 km · D+370 m · 520 vus · 45 dl · 01:43 · Gepe21
Départ stade de Luminy - Col de Morgiou - Col de Sugiton Par les calanques et falaises des Toits

Au dessus des Bruyères Course à pied · 15 km · D+920 m · 820 vus · 44 dl · 02:02 · Gepe21
Parc des Bruyères - Mt St Cyr - Mt Carpiagne - Mt Lantin - Source des eaux Vives

Au dessus des Bruyères (16 km - 890 d) Course à pied · 15 km · D+920 m · 623 vus · 34 dl · 02:02 · GéPé
Parc des Bruyères - Mt St Cyr - Mont Carpiagne - Mt Lantin - Source des eaux vives

le pilon du roi par la montade .. Course à pied · 15 km · D+580 m · 802 vus · 38 dl · 01:57 · pompon
les tontontrailers

vallon des ouides,etoile,l oasis,montade Course à pied · 19 km · D+750 m · 573 vus · 33 dl · 02:41 · pompon
les tontontrailers

Trail des Eaux Vives (24 km - 1220 d) Course à pied · 23 km · D+1200 m · 1074 vus · 50 dl · 03:00 · GéPé
Départ de la Barasse, source des Eaux Vives, Mont Lantin, Mont Carpiagne, Mont St Cyr, Croix St Marcel

Sormiou - Marseilleveyre, Col de la Selle Course à pied · 10 km · D+390 m · 476 vus · 28 dl · 01:33 · Matt
Test dimanche matin

montade palama Course à pied · 13 km · D+300 m · 493 vus · 33 dl · 01:29 · pompon
les tontontrailers

GORGUE LONGUE Course à pied · 3 km · 910 vus · 48 dl · Sioux-Plait
Départ et arrivée de la Gineste : Pain de sucre et ouits du porc

pichauris, col des hirondelles, vallon du bau de l aigle, montade Course à pied · 24 km · D+740 m · 820 vus · 32 dl · 03:15 · pompon
les tontontrailers

repérage sentier Course à pied · 9 km · D+340 m · 504 vus · 31 dl · 01:49 · pompon
les tontontrailers

Footing avec Bruno Course à pied · 12 km · D+450 m · 794 vus · 27 dl · 01:28 · Thierry67
Petite escapade... Il manque la portion de route à l'aller

tour du regage Course à pied · 14 km · D+410 m · 522 vus · 32 dl · 01:42 · pompon
les tontontrailers

sentier des chevres Course à pied · 10 km · D+290 m · 604 vus · 47 dl · 01:10 · pompon
les tontontrailers

ST PONS LE DEFENS Course à pied · 14 km · D+600 m · 576 vus · 29 dl · Sioux-Plait
Montée vers la glacière puis direction ruines du Défens, GR et redescente sur le parc

trail des calanques 25 SEPT 2011 Course à pied · 35 km · D+1870 m · 156 vus · 16 dl
TDC 25 SEPT 2011

Course à pied · 2 km · 1197 vus · 72 dl

sortie decouverte 22.09.11 Course à pied · 10 km · D+300 m · 642 vus · 36 dl · 01:19 · pompon
les tontontrailers

l oasis Course à pied · 19 km · D+730 m · 526 vus · 34 dl · 02:31 · pompon
les tontontrailers

reco course nature pichauris .. Course à pied · 14 km · D+500 m · 544 vus · 40 dl · 01:54 · pompon
les tontontrailers

Grand Trail des Calanques -> 25 septembre 2011 Course à pied · 28 km · D+1440 m · 338 vus · 17 dl · Matt
6h25, ce qui fait une moyenne modeste, mais z'avez vu le dénivelé ? En tout cas, c'était magnifique !