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GéPé le 30.01.2011

Tour pédestre de Carnoux (11 km - 170 d )

Course Nature de Carnoux-en-Provence

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3D

10.7 km

+199 m/-182 m

00:51

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

10.72 km

1037 pts

Denivelé et altitude

199 m

183 m

357 m

231 m

296 m

Date et durée

30 janvier 2011
10:15

30 janvier 2011
11:06

00:51:23

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

16.4 km/h
au km 10.6

597 m/h
0h16m41s

-895 m/h
0h10m39s

Fréquence cardiaque

69 bpm

177 bpm

146 bpm
72% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

147 Watts
0h51m23s

434 Cal
507 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 836 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25

365615 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Carnoux-en-Provence · Les plus belles randonnées autour de Carnoux-en-Provence

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