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Lambda le 25.03.2012

Marathon de Marseille 2012Course à pied

Parcours du marathon de Marseille 2012.
Actions
3D
43 km
+910 m/-932 m
04:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.04 km
3108 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
910 m
932 m
94 m
-8 m
12 m

Date et durée

25 mars 2012
08:43
25 mars 2012
13:26
04:42:39

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 42.9

629 m/h
0h48m11s

-659 m/h
0h41m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
4h42m39s

1708 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:2650 - 99 w03:08:33100 - 149 w00:51:58150 - 199 w00:18:55200 - 249 w00:07:01250 - 299 w00:04:52300 - 349 w00:01:47+ 350 w00:04:03

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s565 watts1m553 watts2m497 watts5m290 watts10m207 watts20m159 watts40m144 watts1h134 watts

Plus

Affichée 574 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
10615530 [Légende]
KME
55.3 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Marseille · Les plus belles randonnées autour de Marseille
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3145ET - Marseille / Les Calanques
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