rando vtt cassis VTT à assistance électrique · 21 km · D+490 m · 332 vus · 29 dl · Jean.louis

2020-10-28 15:49:08 Randonnée Pédestre · 12 km · D+540 m · 195 vus · 26 dl · 03:44 · ranchinmichelle1

Sentier Estruch prépa GR20 #7 Randonnée Pédestre · 14 km · D+410 m · 317 vus · 26 dl · akunamatata
Belle Randonnée sur un tracé technique, nécessite d'avoir le pied montagnard. Une corde est un plus pour ceux qui ne sont pas à l'aise. En hiver il peut faire froid (ombragé) et s'il y a de la gl

Roquefort Nans les pins Trail · 31 km · D+1080 m · 289 vus · 25 dl

Le garlaban et Taoume depuis le puis de Raimu Randonnée Pédestre · 13 km · D+540 m · 304 vus · 28 dl · 04:36 · Bernard.collaudin
2020-12-30 10:53 - garlaban en boucle depuis le puis de Raimu (Aubagne)

Trail Ruissatel et Garlaban Course à pied · 18 km · D+1290 m · 664 vus · 40 dl · 02:57 · michelarn60
Exploration du sud du massif pour trouver un passage à travers les propriétés privées. J'expérimente aussi la respiration par le nez. Elle est sensée m'obliger à rester en endurance fondamenta

marseille Autre · 142 vus · 18 dl · philsyl.ppss

Chapelle Saint André ( Ceyreste ) Randonnée Pédestre · 13 km · D+540 m · 466 vus · 38 dl · 04:11 · Daniel_13600
Chapelle Saint André Parking cimetière de Ceyreste Sans difficulté

Grand Caunet, le Montounier Randonnée Pédestre · 10 km · D+330 m · 1070 vus · 114 dl · 02:50 · Pierre83
Une jolie boucle qui vaut par les points de vue qui se succèdent tout son long. Du Mont Caume au Garlaban en passant par la Sainte-Baume au Nord, les massifs des Calanques et de la Ciotat vers le Sud

Bertagne aller retour depuis col de l'ange Trail · 17 km · D+850 m · 300 vus · 45 dl · lefranc.guillaume71

Allauch - Garlaban Randonnée Pédestre · 14 km · D+580 m · 509 vus · 33 dl · 04:40 · vincent.delcourt.131
le Garlaban , avec départ un peu au dessus du cimetière des claus

Boucle finale VTT à assistance électrique · 131 km · D+4530 m · 252 vus · 21 dl · motoservice

Allauch - puits de l'Aroumi Randonnée Pédestre · 17 km · D+640 m · 319 vus · 30 dl · 03:50 · vincent.delcourt.131

Pont de Joux - La treille Trail · 15 km · D+790 m · 376 vus · 27 dl · 02:04 · michelarn60
Après avoir raccompagné ma mère avec sa voiture, je rentre à la maison en courant par le massif du Garlaban.

Roquevaire Course à pied Trail · 27 km · D+1550 m · 251 vus · 30 dl · 03:40 · dealmeidasimon

Cassis Course à pied Trail · 23 km · D+1440 m · 325 vus · 37 dl · 03:32 · dealmeidasimon

Tour du Garlaban 21-12-20 Cyclotourisme · 40 km · D+550 m · 353 vus · 56 dl · 02:00 · michelarn60
Cycling (generic) recorded on Development 0

La Lare dans le raide VTT · 32 km · D+1240 m · 421 vus · 29 dl
Total: 32.6km

Le Pic de Bertagne au départ de Plan d'Aups Randonnée Pédestre · 10 km · D+550 m · 377 vus · 35 dl · 02:46 · olivier
Rando facile, passage dans le lit d'une rivière (sèche) et à la source du Clos.

Trail improvisé. Course à pied · 11 km · D+690 m · 995 vus · 40 dl · 01:43 · michelarn60

sentier des falaises devenson Marseille Randonnée Pédestre · 16 km · D+560 m · 391 vus · 39 dl · Florent.Sorrel

Les vallons de Ceyreste VTT · 35 km · D+1370 m · 1289 vus · 85 dl · 02:48 · freddenizot

Sentier des geckos et Garlaban. Trail · 15 km · D+1050 m · 507 vus · 28 dl · 02:36 · michelarn60

Tour du Garlaban Cyclotourisme · 40 km · D+590 m · 337 vus · 33 dl · 01:50 · michelarn60
Reprise dans les limites autorisées. Pas trop perdu en un mois.

Destrousse par le col du Marseillais Course à pied · 10 km · D+330 m · 606 vus · 46 dl · fogfox

petite boucle Randonnée Pédestre · 17 km · D+890 m · 208 vus · 23 dl · 03:50 · ms.malazdra

Col de L'ange Course à pied · 12 km · D+480 m · 566 vus · 31 dl · fogfox

Auriol: la Forêt de la Sainte Beaume et la Côte des 4 Chênes Cyclotourisme · 77 km · D+1050 m · 303 vus · 23 dl · BP34

Le tour du Baù de Bartagne Randonnée Pédestre · 18 km · D+900 m · 560 vus · 36 dl · 6 photos · funky.dadoo
A partir de Gémenos. Montée au Pic par la face Sud, puis redescente par la Glacière et L'Abbaye. La rando en vidéo: https://m.youtube.com/watch?v=LU5C895DysY

Garlaban par font de mai Course à pied · 12 km · D+540 m · 414 vus · 35 dl · fogfox

Sainte-Baume Voie Gombault Randonnée Pédestre · 7 km · D+450 m · 764 vus · 151 dl · rcolam
Réservé aux personnes averties !!

Carpiagne Course à pied · 11 km · D+240 m · 758 vus · 47 dl · fogfox

--Cassis--Traversée des Calanques VTT · 22 km · D+910 m · 975 vus · 65 dl · chris

foncier VTT mai VTT · 53 km · D+1630 m · 455 vus · 34 dl · 04:02 · chris

OpenLayers.Feature.Vector_39869 VTT · 32 km · D+1150 m · 391 vus · 29 dl · chris

Le Garlaban 21 oct. 2020 09:31:16 Randonnée Pédestre · 13 km · D+720 m · 294 vus · 22 dl · 04:26 · caminaires.luberon
Boucle de 13 km, dénivelé 720 m au départ du Puits de Raimu

Espigoulier en boucle Cyclotourisme · 57 km · D+1050 m · 449 vus · 35 dl · 03:04 · michelarn60
Sortie de trois heures enregistrée avec l'appli gester.

belvédére d'Envau par la Gardiole Randonnée Pédestre · 11 km · D+330 m · 245 vus · 25 dl · les.ecrins1

Rando - Vers Pey Gros Randonnée Pédestre · 6 km · D+230 m · 330 vus · 25 dl · 01:38 · fred07vtt
Petite balade bien sympa avec vue sur la plaine de Cuges.

201018 St Baume ouest Randonnée Pédestre · 17 km · D+510 m · 360 vus · 33 dl · RLL
Pas de difficulté importante Attention le chemin de retour privé est fermé à la circulation sur une portion. Une tolérance est laissée, semble-t-il, aux randonneurs discrets et respectueux des p

Cassis - La Grande Tête Trail · 8 km · D+420 m · 543 vus · 58 dl · baptiste.bouffaut

Saint Zacharie-Sainte Baume Randonnée Pédestre · 13 km · D+500 m · 319 vus · 38 dl · batissou
1ere étape de la traversée Saint Zacharie-Marseille

Cassis - Grande Candelle - Mont-Puget - Gardiole Trail · 21 km · D+580 m · 464 vus · 53 dl · baptiste.bouffaut

Cassis-Marseille les Baumettes Randonnée Pédestre · 16 km · D+530 m · 487 vus · 34 dl · batissou
4eme étape de la traversée Saint Zacharie-Marseille.

Cuges les pins-Cassis Randonnée Pédestre · 23 km · D+590 m · 437 vus · 30 dl · batissou
3eme étape de la traversée Saint Zacharie-Marseille

Plan-d'Aups-Sainte-Baume - Cuges-les-Pins Randonnée Pédestre · 14 km · D+350 m · 384 vus · 21 dl · batissou
2eme étape de la traversée Saint Zacharie-Marseille .

Tour d'Aubagne écourté Cyclotourisme · 30 km · D+590 m · 365 vus · 22 dl · 01:35 · michelarn60

Jas de Sylvain Randonnée Pédestre · 17 km · D+610 m · 345 vus · 33 dl · 05:04 · Daniel_13600
Jas de Sylvain Sans difficulté

VTT 4 juin VTT · 24 km · 425 vus · 40 dl

Cassis - Falaise Cap Canaille Trail · 4 km · 351 vus · 27 dl · baptiste.bouffaut

Cassis - Belvédère des calanques (Cap Canaille) Trail · 4 km · D+300 m · 291 vus · 32 dl · baptiste.bouffaut

CASSIS Aviron/Kayak · 132 vus · 19 dl · tomresco

gemmons le camp Cyclotourisme · 16 km · D+270 m · 269 vus · 20 dl

OpenLayers.Feature.Vector_158241 VTT · 19 km · D+480 m · 406 vus · 47 dl · sebastien.wegel

Mont-Brigou Randonnée Pédestre · 13 km · D+570 m · 419 vus · 35 dl · 03:46 · Daniel_13600
Mont Brigou Sans difficulté

Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 41 km · D+590 m · 485 vus · 35 dl · 02:05 · michelarn60
Boucle de deux heures pour tester l'application Jepster avec une ceinture cardio. Très bien.

Kinomap - Col de l'Espigoulier au départ de Gemenos Cyclotourisme · 11 km · D+600 m · 390 vus · 33 dl · 01:05 · sixpiot
Home Trainer Christine

30 sept. 2020 à 14:39:56 Randonnée Pédestre · 4 km · D+210 m · 478 vus · 30 dl · 01:28 · jp34.portes
30 sept. 2020 à 14:39:56 idée de sortie pour l'après midi. Rando facile 1,5km de côte, point de vue magnifique . Ne pas oublier de l'eau.

Calanque-En-Vau Randonnée Pédestre · 17 km · D+580 m · 392 vus · 29 dl · 04:51 · Daniel_13600
Calanque-En-Vau Parking à côte Auberge Joli Bois

Calanque d'en Vau Randonnée Pédestre · 17 km · D+530 m · 473 vus · 30 dl · 04:47 · lambert
Difficulté moyenne,très beau site. Petite escapade au gouffre de la Gardiole et à la cabane Benoît.

Le Col de l'Espigoulier dans les 2 sens... Cyclotourisme · 70 km · D+1330 m · 488 vus · 52 dl · BP34

Gineste boucle par col ricard Course à pied · 11 km · D+240 m · 644 vus · 49 dl · fogfox
Au départ du parking en face carpiagne (route de la guardiole)

2019-03-13-Chapelle-Sainte -Anne Randonnée Pédestre · 13 km · D+370 m · 332 vus · 32 dl · 04:10 · csmsrandos

LE CASTELLET la font de mars et le chemin médiéval Randonnée Pédestre · 13 km · D+250 m · 642 vus · 37 dl · 04:10 · csmsrandos

Riboux--jas de Frederic Randonnée Pédestre · 11 km · D+290 m · 1362 vus · 104 dl · csmsrandos
de Riboux au jas de Frédéric par le puits d'Arnaud avec des grillades au feu de bois.

--Riboux-- jas de Frederic Randonnée Pédestre · 11 km · D+280 m · 323 vus · 33 dl · csmsrandos

+4m30 Auto · 106 km · 263 vus · 11 dl · lenfantp

-4m30 Auto · 81 km · 232 vus · 20 dl · lenfantp

Mt_Cruvelier_(11km) Randonnée Pédestre · 11 km · 236 vus · 26 dl

sentier de pagnol Randonnée Pédestre · 14 km · D+540 m · 319 vus · 31 dl · richard piller

crete W de la Ste Baume Randonnée Pédestre · 17 km · D+440 m · 222 vus · 15 dl · richard piller

St Baume VTT · 38 km · D+1610 m · 492 vus · 68 dl · jmb1861

sambuc plan d'aups VTT · 25 km · D+510 m · 490 vus · 25 dl · tiluns

la glaciere Randonnée Pédestre · 10 km · D+560 m · 296 vus · 25 dl · CHTI49

Enduro Sainte Spéciale Cros + lavandiers VTT · 33 km · D+1420 m · 560 vus · 41 dl · choan
2 spéciale de petit jean au plan d?aups + grande baume.

Enduro Sainte Spéciale Cros + black VTT · 30 km · D+1290 m · 407 vus · 36 dl · choan
2 spéciale de petit jean au plan d?aups + grande baume.

Enduro Sainte Spéciale Cros + black VTT · 30 km · D+1290 m · 403 vus · 52 dl · choan
2 spéciale de petit jean au plan d?aups + grande baume.

Le Grand Caunet Randonnée Pédestre · 14 km · D+280 m · 369 vus · 31 dl · 03:57 · lambert
Ballade facile dans la Forêt de Font Blanche

OpenLayers.Feature.Vector_86774 VTT · 14 km · D+590 m · 434 vus · 49 dl · pascal
Gemenos, vallon de la galère, vallon de saint clair, Gemenos

Grand Caunet VTT à assistance électrique · 27 km · D+620 m · 280 vus · 33 dl · 02:33 · Merlin
boucle via Roquefort La Bédoule

OpenLayers.Feature.Vector_138574 VTT · 14 km · D+400 m · 401 vus · 27 dl · pascal
Cruvilier - Brigou: Petit tour rapide autour de Gemenos. Belle descente du cruvlier versant Ouest.

9 mai 2017 10-04-28 Randonnée Pédestre · 8 km · D+250 m · 323 vus · 24 dl · alexandre.jaud

Fontblanche VTT 2 bleu-R VTT · 10 km · 486 vus · 30 dl · Jpr23

Cassis-Roquefort-La Ciotat Cyclotourisme · 45 km · D+890 m · 509 vus · 90 dl · BP34

Tour du MontBlanc Depuis Ceyreste Auto · 1394 km · D+35680 m · 623 vus · 69 dl

Tour du MontBlanc Depuis Ceyreste Auto · 1394 km · D+27410 m · 693 vus · 82 dl

Les calanques :crête de l'Estret - la Gardiole Randonnée Pédestre · 12 km · D+500 m · 291 vus · 32 dl · 04:03 · Stellanou

La Sainte-Baume Randonnée Pédestre · 15 km · D+540 m · 282 vus · 37 dl · 05:33 · Stellanou

Grandes_Alpes_OK Auto · 1114 km · D+24520 m · 454 vus · 69 dl

Les collines de Pagnol Randonnée Pédestre · 14 km · D+560 m · 273 vus · 31 dl · 04:53 · Stellanou

Le grand Caunet Randonnée Pédestre · 6 km · 314 vus · 29 dl · 01:50 · Stellanou

Les calanques de Cassis Randonnée Pédestre · 8 km · D+250 m · 803 vus · 57 dl · 03:16 · Stellanou

Course à pied matinale Trail · 177 km · D+6380 m · 268 vus · 29 dl · 46:15 · nicolaschoutet

Mont du Marseillais depuis Pichauris VTT · 19 km · D+720 m · 846 vus · 67 dl · 01:23 · adrienM
Heure de départ: 17:42 4 juil. 2020Heure d'arrivée: 19:48 4 juil. 2020Distance: 17 km (02:06)Temps déplacement: 01:28Vitesse moyenne: 8,04 km/hVitesse moyenne mouv.: 11,52 km/hVitesse Max.: 37,5 k

Randonnée au plateau de Castelvieil Trail · 9 km · D+290 m · 1466 vus · 57 dl · akunamatata
Belle randonnée sur le plateau de Castelvieil à partir de Port Miou (Cassis) Passage dans l'eau (traversée d'En Vau dans la largeur, 200m) prévoir sac étanche et serviette pour se sécher. Monté

Espassado Trail · 223 km · D+8190 m · 242 vus · 21 dl · lepretre.mickael

Espassado13 partie finale Trail · 51 km · D+1690 m · 383 vus · 28 dl · nicolaschoutet
Final de la trace (ne fonctionne pas en 1 fois sur un Etrex30x) Pour la trace complète : https://www.visugpx.com/uRJZphRgXU

2020-06-29 Grand Caunet VTT · 16 km · D+390 m · 550 vus · 39 dl · 01:56 · Merlin
Boucle au départ du Grand Caunet via Fonblanche

2012-03-11=>18 Ceyreste Voyage à vélo · 531 km · D+6790 m · 334 vus · 28 dl · Xtian

Vallee de St Pons - la Glaciere-R Randonnée Pédestre · 14 km · D+530 m · 397 vus · 24 dl · halentien