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Stellanou le 31.12.2017

Les calanques :crête de l'Estret - la GardioleRandonnée Pédestre

Actions
3D
12 km
+513 m/-500 m
04:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12 km
1009 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)
513 m
500 m
520 m
140 m
310 m

Date et durée

31 décembre 2017
09:56
31 décembre 2017
15:32
05:36:04
04:03:42
01:32:22

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 11.8

277 m/h
1h40m41s

-306 m/h
1h37m19s

Dépense calorique (estimation)

458 Cal
113 Cal/h

Plus

Affichée 291 fois et téléchargée 32 fois depuis le 31.07.20 16:14
6513767 [Légende]
KME
18.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cassis · Les plus belles randonnées autour de Cassis
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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