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michelarn60 le 03.12.2020

Sentier des geckos et Garlaban.

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3D

15.4 km

+1088 m/-1056 m

02:36

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.37 km

8121 pts

Denivelé et altitude

1088 m

1056 m

713 m

122 m

408 m

Date et durée

03 décembre 2020
10:28

03 décembre 2020
13:04

02:36:21

Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 14.5

712 m/h
1h21m10s

-1006 m/h
0h55m58s

Fréquence cardiaque

63 bpm

184 bpm

144 bpm
70% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

134 Watts
2h36m21s

1202 Cal
461 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 506 fois et téléchargée 28 fois depuis le 03.12.20 19:28

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