Calanque-En-Vau
Parking à côte Auberge Joli Bois
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16.7 km

+577 m/-577 m

04:51
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Longueur et nombre de points

16.71 km

700 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

577 m

578 m

303 m

-9 m

167 m
Date et durée

30 septembre 2020
08:26

30 septembre 2020
16:04

07:38:14

04:51:34

02:46:40
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.6

309 m/h
1h43m50s

-281 m/h
1h53m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'35" | 3.1 km/h | 07'18" |
| 2 | 18'57" | 3.2 km/h | 05'09" |
| 3 | 18'34" | 3.2 km/h | 07'03" |
| 4 | 23'19" | 2.6 km/h | 10'52" |
| 5 | 20'17" | 3 km/h | |
| 6 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 8 | 18'13" | 3.3 km/h | 97'03" |
| 9 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'51" | 4 km/h | 08'13" |
| 11 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 12 | 15'49" | 3.8 km/h | 09'14" |
| 13 | 13'24" | 4.5 km/h | 05'48" |
| 14 | 16'11" | 3.7 km/h | 05'09" |
| 15 | 16'20" | 3.7 km/h | 10'51" |
| 16 | 20'15" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

561 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
24.4 kilomètres effort
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