Actions 3D 65.1 km
+207 m/-157 m
03:56
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 65.07 km
4155 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
206 m
158 m
220 m
86 m
107 m
Date et durée 17 juillet 2020
17 juillet 2020
05:20:21
03:56:06
01:24:15
Vitesses et denivelés horaires 16.5 km/hDétail »
38.2 km/hau km 10.3
503 m/h0h18m27s
-520 m/h0h05m50s
km Temps Vitesse Pause 1 06'00" 10 km/h 03'05" 2 02'50" 21.2 km/h 3 03'39" 16.4 km/h 4 02'59" 20.1 km/h 5 04'27" 13.5 km/h 6 02'25" 24.8 km/h 05'10" 7 02'14" 27 km/h 8 01'57" 30.9 km/h 9 03'00" 20 km/h 10 01'53" 31.7 km/h 11 01'47" 33.8 km/h 12 02'38" 22.8 km/h 13 03'39" 16.4 km/h 14 03'47" 15.9 km/h 15 02'58" 20.2 km/h 16 02'43" 22.1 km/h 17 02'35" 23.2 km/h 18 03'59" 15.1 km/h 19 04'15" 14.1 km/h 20 03'16" 18.3 km/h 21 02'41" 22.3 km/h 22 02'55" 20.6 km/h 23 03'02" 19.8 km/h 24 04'45" 12.6 km/h 25 02'50" 21.2 km/h 26 02'47" 21.6 km/h 27 02'30" 24 km/h 28 02'48" 21.5 km/h 29 05'17" 11.3 km/h 30 04'34" 13.1 km/h 12'28" 31 03'42" 16.2 km/h 05'12" 32 04'54" 12.2 km/h 08'09" 33 03'17" 18.3 km/h 34 03'56" 15.2 km/h 38'14" 35 03'44" 16.1 km/h 36 04'13" 14.3 km/h 37 02'31" 23.9 km/h 38 02'59" 20.1 km/h 39 02'51" 21 km/h 40 02'53" 20.8 km/h 41 02'56" 20.5 km/h 42 03'03" 19.6 km/h 43 02'57" 20.3 km/h 44 02'47" 21.6 km/h 45 02'42" 22.3 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'51" 21 km/h 48 02'52" 21 km/h 49 02'42" 22.2 km/h 50 02'44" 21.9 km/h 51 02'45" 21.8 km/h 52 02'48" 21.4 km/h 53 03'10" 19 km/h 54 02'44" 22 km/h 55 02'53" 20.8 km/h 56 10'06" 5.9 km/h 57 05'25" 11.1 km/h 02'51" 58 05'28" 11 km/h 59 03'24" 17.7 km/h 60 02'56" 20.5 km/h 06'35" 61 04'48" 12.5 km/h 62 04'59" 12 km/h 63 04'10" 14.4 km/h 64 06'39" 9 km/h 65 09'15" 6.5 km/h 02'31"
Fréquence cardiaque 69 bpm
138 bpm
105 bpm38% FCr
Zones de fréquence cardiaque 05:13:49 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:05:08 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts3h56m06s
1206 Cal306 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:20 50 - 99 w 00:47:21 100 - 149 w 01:23:33 150 - 199 w 00:27:09 200 - 249 w 00:05:50 250 - 299 w 00:01:05
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 268 watts 1m 264 watts 2m 244 watts 5m 225 watts 10m 173 watts 20m 160 watts 40m 135 watts 1h 124 watts
Plus Affichée 2591 fois et téléchargée 277 fois depuis le 31.07.20 14:48
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/7YM2wpCUor?iframe&t=4" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/7YM2wpCUor?iframe&t=4&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
65.07 km
4155 pts
206 m
158 m
220 m
86 m
107 m
05:20:21
03:56:06
01:24:15
69 bpm
138 bpm
Affichée 2591 fois et téléchargée 277 fois depuis le 31.07.20 14:48
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/7YM2wpCUor
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
65.1 km
+207 m/-157 m
03:56
Télécharger le fichier 