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dimuthu.wije le 19.05.2019

Rando vélo France, Espagne, Portugal, Maroc > trace [83]Cyclotourisme

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3D
30.6 km
+338 m/-361 m
02:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.64 km
61 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
338 m
361 m
444 m
219 m
351 m

Date et durée

19 mai 2019
11:10
19 mai 2019
15:06
03:56:36
02:34:32
01:22:04

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

35.3 km/h
au km 9.4

400 m/h
0h44m08s

-640 m/h
0h18m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

48 Watts
2h34m32s

423 Cal
164 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:5050 - 99 w00:30:45100 - 149 w00:07:48150 - 199 w00:05:01200 - 249 w00:07:00250 - 299 w00:01:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m234 watts2m161 watts5m105 watts10m94 watts20m55 watts40m28 watts1h18 watts

Plus

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