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dimuthu.wije le 26.03.2019

Rando vélo France, Espagne, Portugal, Maroc > trace [41]Cyclotourisme

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3D
28.9 km
+515 m/-578 m
03:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.93 km
113 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
515 m
578 m
378 m
56 m
164 m

Date et durée

26 mars 2019
14:32
26 mars 2019
19:07
04:34:45
03:14:43
01:20:02

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

43.8 km/h
au km 17.1

436 m/h
1h12m13s

-1051 m/h
0h30m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

46 Watts
3h14m43s

509 Cal
157 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:0750 - 99 w00:36:51100 - 149 w00:28:35150 - 199 w00:04:32200 - 249 w00:01:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m161 watts2m146 watts5m122 watts10m101 watts20m90 watts40m57 watts1h38 watts

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