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dimuthu.wije le 08.04.2019

Rando vélo France, Espagne, Portugal, Maroc > trace [50]Cyclotourisme

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3D
30.2 km
+428 m/-502 m
03:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.15 km
58 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
428 m
502 m
354 m
200 m
256 m

Date et durée

08 avril 2019
09:39
08 avril 2019
12:57
03:17:56

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

28 km/h
au km 5.7

573 m/h
0h53m20s

-439 m/h
1h09m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

29 Watts
3h17m56s

326 Cal
99 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:4050 - 99 w00:30:21100 - 149 w00:11:37150 - 199 w00:02:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s186 watts1m168 watts2m141 watts5m97 watts10m79 watts20m49 watts40m25 watts1h16 watts

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