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dimuthu.wije le 23.12.2019

Rando vélo France, Espagne, Portugal, Maroc > 2019-12-23 20:33:50Cyclotourisme

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3D
48.8 km
+145 m/-126 m
04:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.81 km
1908 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
145 m
127 m
70 m
-10 m
12 m

Date et durée

23 décembre 2019
09:01
23 décembre 2019
20:33
11:32:38
04:14:46
07:17:52

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

47.3 km/h
au km 8.3

318 m/h
0h21m26s

-320 m/h
0h21m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

43 Watts
4h14m46s

631 Cal
149 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:1950 - 99 w01:47:16100 - 149 w00:13:07150 - 199 w00:01:57

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s161 watts1m161 watts2m159 watts5m138 watts10m118 watts20m102 watts40m88 watts1h82 watts

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