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dimuthu.wije le 03.03.2020

Rando vélo France, Espagne, Portugal, Maroc > 2020-03-03 16:16:14Cyclotourisme

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3D
44.7 km
+132 m/-182 m
02:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.67 km
1576 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
131 m
182 m
55 m
-4 m
11 m

Date et durée

03 mars 2020
11:25
03 mars 2020
16:15
04:49:58
02:55:19
01:54:39

Vitesses et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 34.4

449 m/h
0h13m28s

-869 m/h
0h10m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
2h55m19s

636 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:2750 - 99 w01:16:16100 - 149 w00:34:14150 - 199 w00:02:23

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s162 watts1m158 watts2m156 watts5m143 watts10m140 watts20m120 watts40m100 watts1h92 watts

Plus

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