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dimuthu.wije le 04.03.2020

Rando vélo France, Espagne, Portugal, Maroc > 2020-03-04 23:07:09Cyclotourisme

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3D
52.1 km
+212 m/-218 m
04:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Segments

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Longueur et nombre de points

52.12 km
2665 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
212 m
218 m
127 m
-1 m
23 m

Date et durée

04 mars 2020
08:43
04 mars 2020
23:06
14:23:38
04:01:40
10:21:58

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

49.7 km/h
au km 11.5

369 m/h
0h33m54s

-1720 m/h
0h07m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

50 Watts
4h01m40s

692 Cal
172 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:00:1650 - 99 w01:08:59100 - 149 w00:36:40150 - 199 w00:02:31

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s162 watts1m162 watts2m153 watts5m145 watts10m131 watts20m111 watts40m103 watts1h95 watts

Plus

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