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dimuthu.wije le 14.03.2019

Rando vélo France, Espagne, Portugal, Maroc > trace [24]Cyclotourisme

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3D
30.4 km
+185 m/-99 m
03:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.44 km
107 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
185 m
99 m
143 m
39 m
78 m

Date et durée

14 mars 2019
08:09
14 mars 2019
11:55
03:46:10
03:43:08
00:03:02

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

19.3 km/h
au km 23.7

126 m/h
0h49m38s

-356 m/h
0h05m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

25 Watts
3h43m08s

315 Cal
85 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:57:0950 - 99 w00:48:10100 - 149 w00:01:30

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s105 watts1m97 watts2m83 watts5m69 watts10m64 watts20m53 watts40m42 watts1h28 watts

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