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dimuthu.wije le 08.03.2020

Rando vélo France, Espagne, Portugal, Maroc > 2020-03-08 14:18:45Cyclotourisme

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3D
44.8 km
+496 m/-1007 m
04:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.81 km
2167 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
495 m
1007 m
619 m
98 m
222 m

Date et durée

08 mars 2020
08:29
08 mars 2020
14:18
05:48:53
04:09:48
01:39:05

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

41.1 km/h
au km 23.3

408 m/h
1h10m00s

-1069 m/h
0h53m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

49 Watts
4h09m48s

700 Cal
168 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:1650 - 99 w01:02:41100 - 149 w00:54:12150 - 199 w00:00:59

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s154 watts1m152 watts2m149 watts5m139 watts10m119 watts20m105 watts40m98 watts1h93 watts

Plus

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