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Itinéraires autour de GémenosGemenos-sentier-Lambert
Randonnée Pédestre · 12 km · D+510 m · 443 vus · 34 dl · 03:33 · bmrdp_13 
grenami : 18 malgré une météo très incertaine mais parcours effectué sans pluie !
83-V-Plan d'Aups
Randonnée Pédestre · 10 km · D+370 m · 353 vus · 47 dl · lorgue 
83-V-Plan d'Aups : Plan des Vaches
2019-10-18
SAINTE BAUME
Randonnée Pédestre · 14 km · D+550 m · 349 vus · 39 dl · 04:26 · lambert 
Difficulté moyenne,beau panorama,
départ depuis le petit village de RIBOUX.
Jas Frédéric
Randonnée Pédestre · 14 km · D+490 m · 561 vus · 45 dl · 04:06 · Daniel_13600 
Jas Frédéric
Stationnement Cuges les Pins
Sans difficulté
13-D+ - Cassis
Randonnée Pédestre · 18 km · D+860 m · 353 vus · 39 dl · lorgue 
13-D+ - Cassis : Calanques 2019-10-06
Calanque d'en Vau
Randonnée Pédestre · 15 km · D+490 m · 677 vus · 39 dl · 04:29 · lambert 
Rando facile,départ parking prés de l'Hôtel du joli bois
Ste Baume 2019
Randonnée Pédestre · 15 km · D+640 m · 428 vus · 31 dl · 04:17 · Randojp 
La massif de la Ste Baume du Paradis, le signal des Béguines (1148m) et le Jouc de l'aigle (1148m) au col du St Pilon;
Visite de la grotte Ste Marie Madeleine
Charnier de Signes
Randonnée Pédestre · 16 km · D+330 m · 763 vus · 50 dl · 04:08 · lambert 
Randonnée facile et sans difficulté.
le circuit balade Marcel Pagnol
Randonnée Pédestre · 12 km · D+560 m · 1625 vus · 143 dl · reg13800 
villa de vacances de marcel " la bastide neuve " à gauche prés des Bellons
villa où il écrivait, " la Pascaline" après avoir laissé le jas de la Badoque
Col d'Aubignane: les
191006 Garlaban
Randonnée Pédestre · 13 km · D+660 m · 479 vus · 34 dl · RLL 
#robert
2019-09-21 Ceyreste
VTT à assistance électrique · 16 km · D+610 m · 489 vus · 48 dl · 02:03 · Merlin 
Boucle au départ de Ceyreste par le vallon des Conquettes et de Gendame
Cuges-les-Pins Cyclisme
Cyclotourisme · 35 km · D+500 m · 879 vus · 27 dl · 01:43 · jeanclaude.roland 
Circuit aller retour au départ de Cuges-Les-Pins jusqu'à l'entrée d'Aubagne. C'est un parcours très accidenté où il n'y a jamais de plat.
Taoumé Garlaban
Randonnée Pédestre · 14 km · D+610 m · 343 vus · 43 dl · culigan 
St Baume 2019
Randonnée Pédestre · 14 km · D+520 m · 281 vus · 29 dl · 03:58 · Randojp 
Randonnée du 15 septembre 2019
Swimrun Climb Natureman
Autre · 11 km · D+610 m · 563 vus · 24 dl · akunamatata 
Gilles B.
Swimrungoat climbing
Run Port Miou Port Pin
Swim traversée En Vau
Climb voie Calendal (p 596) 6a 6a+ 5c 6a 110m
(ou Climb Calanque ? 6a 4b 4b 4c 5b)
Run Plateau Castelvieil
Climb rappe
calanques cassis 15km
Randonnée Pédestre · 15 km · D+710 m · 382 vus · 37 dl · p.mahias 
cassis 15km
Calanques d'En-Vau & Port pin & Port miou bis
Randonnée Pédestre · 14 km · D+470 m · 404 vus · 23 dl · n.cav 
Calanques d'En-Vau & Port pin & Port miou bis
Randonnée Pédestre · 14 km · D+470 m · 877 vus · 84 dl · n.cav 
Une petite randonnée dans les calanques de Marseille / Cassis.
Pas de difficultés particulières. Permet d?asso 3 calanques. En- Vau, En pin et port Miou . Accès à En vau par le parking en face du
boucle Ceyreste 18km
VTT · 18 km · D+680 m · 430 vus · 49 dl · 02:31 · patvtt83 
boucle au départ de Ceyreste-roquefort la bedoule
VTT · 17 km · D+570 m · 677 vus · 47 dl · patvtt83 
Sainte-Baume - Hyères (light)
VTT · 75 km · D+1890 m · 518 vus · 39 dl · Carquo 
Sainte-Baume - Hyères version allégée
Garlaban de nuit
Randonnée Pédestre · 10 km · D+760 m · 751 vus · 39 dl · 03:38 · olivier 
Belle randonnée avec des passages câblés et chainés, magnifique vue à 360° depuis le sommet du Garlaban.
Faite de nuit avec un enfant de 11 ans. Il faut compter environ 3h pour monter au Garlaba
Swimrun En Vau Arche Devenson
Autre · 14 km · D+400 m · 313 vus · 24 dl · akunamatata 
Formidable sortie swimrungoats du coté de l'arche et de devenson.
Sauvage et engagée, un must.
Raid de la Lare/Infernets By Nico
VTT · 43 km · D+1700 m · 480 vus · 40 dl 
Parcours VTT engagé à certains endroits.
SityTrail - Parc st Pons le Cruvelier
Randonnée Pédestre · 9 km · D+400 m · 338 vus · 28 dl · blajack 
14 km effort equivalent
La Sainte Baume
Randonnée Pédestre · 15 km · D+640 m · 388 vus · 34 dl · 04:54 · Daniel_13600 
La Sainte Baume
Parking Hostellerie de la Sainte Baume
Sans difficulté
Lare + encanaux
VTT · 22 km · D+920 m · 749 vus · 32 dl 
Ciotat_Conquette_St_Jean
VTT · 27 km · D+880 m · 505 vus · 39 dl · Fconvers 
Projet: Cette composition de traces n'a pas encore été testée (assemblage de plusieurs sorties).
13-D-Auriol
Randonnée Pédestre · 13 km · D+530 m · 392 vus · 26 dl · 04:34 · lorgue 
13-D-Auriol : ravin des Infernets et de la Coutronne
Regagnas_2
VTT · 37 km · D+990 m · 523 vus · 60 dl · Fconvers 
Chemin de la Glace
Randonnée Pédestre · 15 km · D+760 m · 478 vus · 29 dl · 05:10 · Daniel_13600 
Chemin de la Glace
Parking Parc de Saint Pons (Gemenos)
Seul passage délicat : les lapias aux environs du huitième kilomètre.
83-D+-STE BAUME
Randonnée Pédestre · 14 km · D+610 m · 424 vus · 45 dl · 05:07 · lorgue 
83-D+-STE BAUME : sentier marcel Estruch avec matériels
Parc de Pichauris
Randonnée Pédestre · 10 km · D+400 m · 612 vus · 35 dl · 02:59 · olivier 
Rando facile pour les enfants et les animaux.
Lascours pilou
VTT · 23 km · D+1010 m · 932 vus · 80 dl · lewis 
Gros-Diou
Randonnée Pédestre · 20 km · D+480 m · 482 vus · 36 dl · 05:50 · Daniel_13600 
Gros-Diou
Parking du Grand Caunet
Sans difficulté malgré sa longueur
Au dessus de Cuges
Vélo Gravel · 45 km · D+790 m · 793 vus · 135 dl · Phil_T 
Superbes pistes, un paradis pour la gravette !
Col du Fauge
Randonnée Pédestre · 17 km · D+880 m · 399 vus · 31 dl · 05:27 · Daniel_13600 
Col du Fauge
Parking Col de l'Ange (Cuges)
Difficile
Les calanques: départ de Cassis
Randonnée Pédestre · 14 km · D+520 m · 350 vus · 31 dl · 04:39 · jjack 
Passage par Calanques de Port Miou, Port Pin, En Vau,
Les calanques: de Cassis à la Ciotat
Randonnée Pédestre · 12 km · D+560 m · 769 vus · 59 dl · 03:54 · jjack 
Cassis à la Ciotat, par la route des crêtes
La feve, col de l'hirondelle , la parloire
Marche Sportive · 11 km · D+320 m · 340 vus · 19 dl · blajack 
Trail au Taoumé et Garlaban2
Trail · 14 km · D+690 m · 696 vus · 41 dl · 6 photos · 01:44 · halentien 
Un temps particulièrement couvert, ce dimanche, à la limite de l'averse, et puis...non. :D
Un parcours, reprenant à 50% la base d'une trace existante, à laquelle, j'ai, comme à mon habitude incl
La Penne/Huveaune vers St Tropez
Moto route · 253 km · D+1930 m · 689 vus · 29 dl · 04:03 · piffard.th 
Balade Moto
Roquefort-la-Bedoule-Montounier
Randonnée Pédestre · 20 km · D+880 m · 580 vus · 36 dl · 05:37 · bmrdp_13 
grenami :
16 participants pour une grande boucle !
météo assez favorable, mais manque de rayons de soleil pour les photos !
Plateau de Castelvieil Calanque d'En Vau
Randonnée Pédestre · 7 km · D+430 m · 555 vus · 36 dl · sixpiot 
Randonnée au départ de Cassis avec accès sur le plateau de Castelvieil par la vire du Grand Rappel, traversée du plateau et descente en rappel au trou du canon, remontée par la brèche de Castelv
Roquefort-la-Bedoule-le-Montounier-VL
Randonnée Pédestre · 20 km · D+790 m · 496 vus · 43 dl · 16:27 · bmrdp_13 
grenami :
trace reco version longue
Roquefort-la-Bedoule-le-Montounier-VC
Randonnée Pédestre · 17 km · D+670 m · 392 vus · 30 dl · 14:33 · bmrdp_13 
grenami :
trace de la reco, version courte
Le Garlaban, le Pic du Taoumé et ses grottes
Randonnée Pédestre · 14 km · D+700 m · 1686 vus · 141 dl · 05:11 · michedef 
Les copains randonneurs du 04
Départ du parking des Pins au-dessus d'Aubagne
Visite de la grotte de Manon, de la grotte du cerf, de la grotte de la Baume Sourne et celle du Grosibou
Sainte-Baume Plan d'Aups Hostellerie par Bertagne
Randonnée Pédestre · 12 km · D+480 m · 744 vus · 56 dl · rcolam 
Randonnée en boucle ouverte sur la moitié ouest de la montagne.
Pas de difficulté particulière si ce n'est L'accès à Bertagne (petit passage à mettre les mains) et la descente du pas de la Cabr
Gemenos-DentsRoqueforcade
Randonnée Pédestre · 11 km · D+670 m · 504 vus · 43 dl · 03:41 · bmrdp_13 
grenami :
12 courageux !
temps gris, léger brouillard, ciel découvert par moments, petite pluie fine à l'arrivée !
la montée au pic de Bertagne à été écourtée.
Cyclo - Kwa à Roquefort la Bédoule
Cyclotourisme · 29 km · D+290 m · 443 vus · 32 dl · 01:33 · fred07vtt 
Un tout petit circuit vers le col de l'Ange pour aller boire un kwa à Roquefort.
Gemenos-Dents-de-RoqueForcade
Randonnée Pédestre · 11 km · D+750 m · 343 vus · 41 dl · 04:06 · bmrdp_13 
Trace effectuée avec Istres Randos
Marche nordique Carnoux
Marche Sportive · 14 km · D+350 m · 368 vus · 26 dl · 01:53 · Denis13 
Marche nordique organisée par le club de Carnoux.
Vallons de Ceyreste
VTT · 36 km · D+1280 m · 657 vus · 56 dl · 04:54 · Merlin 
boucle au départ du camping de Ceyreste avec enchainement de 3 vallons
Swimrun Cassis Castevieil Sormiou
Autre · 15 km · D+850 m · 511 vus · 29 dl · akunamatata 
Sortie Swimrun départ de Port Miou à Sormiou
niveau natation : bon (traversées engagée baie Sormiou, Devenson)
niveau vertical : difficile (1 passage castelvieil rappel avec une corde et baudrier)
PichaurisJack
Randonnée Pédestre · 11 km · D+640 m · 776 vus · 69 dl · blajack 
Une trace raccourcie pour éviter le détour est.
Swimrun Plateau de caste viel - Anse de la Baume
Autre · 13 km · D+460 m · 475 vus · 32 dl · akunamatata 
Swimrun très technique (petit devenson, oule, montée plateau casteviel, belvédère d'en vau) avec une grosse partie natation autour de castel viel. Une sortie les plus relevées jamais faite jusqu'
Croix du Garlaban
Randonnée Pédestre · 15 km · D+680 m · 892 vus · 79 dl · 04:52 · Daniel_13600 
Garlaban
Gravures
Croix du Garlaban
Puits du Mûrier
Baume de Sourne
Pic de Taoumé
Grotte du Grosibou
Pas du Loup
Grauvures du Berger
Col d'Aubignane
Aire de battage de le Font de Mai
Swimrun Plateau de Castel Viel
Autre · 18 km · D+600 m · 461 vus · 25 dl · akunamatata 
Boucle à partir du parking de la Gardiole
20 km (dont 3 à 4 km de natation), 800 d+
départ 8h30 du parkig de la gardiole , RV à 8h au parking
Arrivée vers 14h
Matos: Prévoir 1,5 litre, de quoi
st jean de garguier
Marche Sportive · 5 km · D+250 m · 374 vus · 16 dl · blajack 
C'est un aller retour avec visu sur la chapelle st clair
Chapelle du St Pilon - 83
Randonnée Pédestre · 15 km · D+570 m · 1331 vus · 60 dl · 6 photos · 04:16 · Philou47 
Rando en boucle au départ de Riboux, dans le Massif de la Ste Beaume
Prévoir beaucoup d'eau en saison estivale.
La Chapelle Saint Anne
Randonnée Pédestre · 13 km · D+370 m · 736 vus · 54 dl · 04:10 · Daniel_13600 
La Chapelle Saint Anne
à voir tout au long du parcours:
Four à poix (pégos en provençal)
Four à cade
Four à chaud
Font de mars (source)
Chapelle Sainte Anne
Port-Miou - Belvédère de Sugiton (2)
Trail · 11 km · D+760 m · 1338 vus · 55 dl · 10 photos · 01:42 · halentien 
Traversée, par un temps ensoleillé, de bout en bout.
Objectif chrono, cette-fois çi...
Marseille-Gardiole-Devenson-VallonFenetre
Randonnée Pédestre · 13 km · D+790 m · 453 vus · 28 dl · 04:31 · bmrdp_13 
Pierre-Trouvée:
9 à cette belle rando.
ciel voilé, qqs bourrasques de vent.
beau vallon de la fenêtre et descente vertigineuse !
Gemenos. St Pons, le gour de l'oule
Marche Sportive · 8 km · D+230 m · 1985 vus · 51 dl · blajack 
Parc de St Pons. L'abbaye, le sentier de la glace. Le gour de l'Oule. Beaux Paysages, parcours facile
St Pons, le gour de l'oule
Marche Sportive · 8 km · D+230 m · 570 vus · 23 dl · blajack 
Parcours Facile, beaux paysages, visite de l'abbaye de St pons
Crête de la Sainte Baume
Randonnée Pédestre · 14 km · D+710 m · 1689 vus · 117 dl · 04:38 · vince13109 
Un paysage magnifique, sur cette montagne qui domine le Var d'un côté, et les Bouches du Rhône, de l'autre. Attention au mistral, qui souffle plus fort là-haut !
Trail-20190310
Course à pied · 16 km · D+780 m · 731 vus · 54 dl · 02:31 · olivier 
Petit trail de 15km au départ de La Destrousse, en passant par le puits de Laroumi et jusqu'à Pichaury.
Swimrun les chèvres de Castelviel
Trail · 16 km · D+620 m · 537 vus · 55 dl · akunamatata 
Un swimrun engagé avec des passages aériens, palteau Castelviel, petit couloir devenson, faille de l'Eissadon. Niveau natation : bon (portion 1km) , Niveau vertical difficile
Belvédère En-Vau
Randonnée Pédestre · 15 km · D+440 m · 383 vus · 34 dl · 04:21 · Daniel_13600 
Belvédère En-Vau
Parking de l?hôtel Joli Bois
Sans difficulté
Pichauris Chateau de Ners, facile
Marche Sportive · 6 km · 314 vus · 21 dl · blajack 
Parcours simple qui ne fait pas passer dans le lit du torrent.
Le chateau de Ners , Pichauris
Marche Sportive · 7 km · 491 vus · 30 dl · 01:36 · blajack 
Pas trop difficile, parcours de type initiation. Beaux paysages
Rando Plan d'Aups Pic de Bertagne
Randonnée Pédestre · 5 km · D+320 m · 404 vus · 32 dl · jeanpierre.bancarel 
Randonnée Plan d'Aups jusqu'au Pic de Bertagne
Mercredi 27 février 2019 : La source de Huveaune
Randonnée Pédestre · 16 km · D+440 m · 515 vus · 44 dl · 04:24 · Daniel_13600 
La source de Huveaune
Parking sortie de Saint Zacharie en direction de Nans les Pins,
après l'auberge Le Moulin de la Sambuc.
Sans Difficulté
Magnifiques vasques dans l'Huveaune
(quand il y a de l'
hotellerie croix des beguines
Randonnée Pédestre · 5 km · D+440 m · 375 vus · 19 dl · jeanpierre.bancarel 
Rando départ plan d'Aups hôtellerie Ste Baume - Croix des Beguines
Massif de la Ste Baume
Randonnée Pédestre · 16 km · D+720 m · 845 vus · 71 dl · michedef 
Les copains randonneurs du 04
Une magnifique randonnée au départ du parking de l?hostellerie de la Ste Baume. Montée par le chemin du canapé, visite de la grotte Ste Marie-Madeleine puis col du St
font de mai garlaban
Marche Sportive · 11 km · D+440 m · 646 vus · 47 dl · blajack 
Parcours depuis font de mai ( eoures) autour du garlaban et retour, pour test de configuration logicielle
reco TSB 15K
Trail · 15 km · D+500 m · 317 vus · 30 dl · 03:12 · Pierrepfx 
reco trail TSB 15 km 2019 petit parcours
Trace du brevet 2019
Randonnée Pédestre · 28 km · D+1930 m · 1325 vus · 101 dl · jme 
Tracé du brevet du randonneur du CAF-CMC, édition 2019
La Garlaban
Randonnée Pédestre · 16 km · D+900 m · 401 vus · 30 dl · 04:57 · Randojp 
Sur les traces de Pagnol du Garlaban au Taoumé
Le belvédère d'en Vau par le chemin de Bibi
Randonnée Pédestre · 10 km · D+330 m · 1432 vus · 86 dl · 03:02 · Rainer 
Démarrage depuis le Parking de la Gardiole par le sentier jaune direction le Puget.
Après la citerne, tourner à gauche sentier marron. Quelques mètres plus loin, tourner à droite vers le sentier
Tête de Douard
Randonnée Pédestre · 7 km · D+420 m · 434 vus · 37 dl · 02:29 · olivier 
Petite randonnée sympathique et pas difficile du tout.
Roquefort la bedoule 2
Trail · 10 km · D+310 m · 391 vus · 42 dl · marjo13 
Petit trail sur sentier et dfci
roquefort-la-bedoule
Trail · 14 km · D+490 m · 628 vus · 28 dl · marjo13 
Trail sur chemin dfci - 13.5Km +500m
Calanques Port-Miou et En-Vau
Randonnée Pédestre · 10 km · D+350 m · 384 vus · 39 dl · 03:27 · Daniel_13600 
Calanques Port-Miou et En-Vau
LE TOUR DU CRUVELIER A GEMENOS
Randonnée Pédestre · 17 km · D+470 m · 996 vus · 54 dl · 04:13 · rene.teisseire 
Randonnée au départ de Gémenos. Montée par le sentier jaune (limbert) tour du cruvelier. Arrêt à la bergerie du Brigou. Puis descente par le sentier du blé. Tour du parc de saint pons et retour
FALAISES DU DEVENSON
Randonnée Pédestre · 14 km · D+630 m · 408 vus · 41 dl · 04:10 · lambert 
Depuis le col de la Gardiole,pour randonneurs expérimentés.
Site magnifique et vertigineux!!!!!
Rando - Sur les traces de Pagnol
Randonnée Pédestre · 12 km · D+570 m · 462 vus · 32 dl · 03:08 · fred07vtt 
Très chouette rando sur les traces de Pagnol.
RAID DU GARLABAN 50KM - 2500 D+
VTT · 51 km · D+2480 m · 859 vus · 71 dl 
RAID DU GARLABAN PAR NICO AU DEPART DU RANCH D'ALLAUCH
GR2013-COMPLET-365
Randonnée Pédestre · 370 km · D+5620 m · 11561 vus · 833 dl · acmarseille13 
Tour complet du GR 2013 avec les 2 variantes de Marseille.
Le tour complet fait 368 KM... arrondi à 365 KM
Bonne balade
Les Barres de Fontblanche
Randonnée Pédestre · 17 km · D+410 m · 453 vus · 41 dl · 04:17 · Daniel_13600 
Les Barres de Fontblanche
Parking du Grand Caunet
Ceyreste - 2 vallons
VTT · 18 km · D+680 m · 571 vus · 46 dl · 02:31 · Merlin 
boucle au départ de Ceyreste : vallon du Pelengarri et vallon des Conquettes
Gemenos-cheminLimbert-sentierBle
Randonnée Pédestre · 12 km · D+490 m · 345 vus · 48 dl · 03:59 · bmrdp_13 
Pierre-trouvée :
15 pour cette belle boucle au dessus de Gémenos
Trail au Garlaban et Taoumé (21.7 kms)
Trail · 22 km · D+940 m · 601 vus · 43 dl · 02:50 · halentien 
Ascension, vers Garlaban, via le vallon de Precatori, cette fois-ci. Puis route vers le Taoumé.
Retour vers le Garlaban, jusqu'au sentier des excursionnistes marseillais, pour une descente, vers le d
Cuges les pins
Randonnée Pédestre · 18 km · D+710 m · 637 vus · 54 dl · 04:47 · Randojp 
Au départ de Cuges les Pins un boucle qui passera par les Jas de Frédéric, Jas de Sylvain, le col de l'aigle et le Jas de Miceau
Gemenos-SentierLimbert
Randonnée Pédestre · 12 km · D+440 m · 370 vus · 27 dl · bmrdp_13 
Pierre Trouvée : trace de la reco pour la rando de dimanche 27 janvier 2019
Plan-Aups-Ste-Baume
Randonnée Pédestre · 20 km · D+680 m · 489 vus · 42 dl · 05:25 · bmrdp_13 
grenami :
rando longue effectuée, 8 participants rejoignant les 14 autres de la rando courte à la Chapelle.
Ste Marie Madeleine nous à épargné du grand froid ainsi que de la puissance du vent...
Trail au Garlaban et Taoumé (20 kms)
Trail · 20 km · D+920 m · 750 vus · 46 dl · 10 photos · 02:35 · halentien 
Une sortie engagée, en cet hiver doux.
Un froid très piquant, cependant autour de la croix sommitale.
J'ai utilisé la base d'une trace existante, que j'ai rallongée et par trop modifiée, puisqu'a
Ste-Baume-Rando-Courte
Randonnée Pédestre · 13 km · D+460 m · 408 vus · 36 dl · bmrdp_13 
Grenami:
Trace pour la rando courte du vendredi 18 janvier 2019
Plan-Aups-Ste-Baume-rando-courte
Randonnée Pédestre · 13 km · D+520 m · 362 vus · 29 dl · 02:57 · bmrdp_13 
grenami :
trace rando courte pour la rando de vendredi 18 janvier 2019
Plan-Aups-Ste-Baume-rando-Longue
Randonnée Pédestre · 20 km · D+670 m · 414 vus · 36 dl · 05:27 · bmrdp_13 
grenami :
trace de la reco rando longue effectuée pour la rando de vendredi 18 janvier 2019
