grenami :
trace de la reco, version courte
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17.4 km

+670 m/-672 m

14:41
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Longueur et nombre de points

17.42 km

1146 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

669 m

673 m

554 m

136 m

380 m
Date et durée

14 avril 2019
16:37

15 avril 2019
11:42

19:05:00

14:41:00

04:24:00
Vitesses et denivelés horaires

1.2 km/h
Détail »

2.4 km/h
au km 1.5

107 m/h
5h46m00s

-109 m/h
5h44m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 58'41" | 1 km/h | 30'00" |
| 2 | 31'52" | 1.9 km/h | |
| 3 | 52'27" | 1.1 km/h | |
| 4 | 37'17" | 1.6 km/h | 09'00" |
| 5 | 47'21" | 1.3 km/h | 06'00" |
| 6 | 51'23" | 1.2 km/h | 20'00" |
| 7 | 47'41" | 1.3 km/h | 10'00" |
| 8 | 39'36" | 1.5 km/h | 06'00" |
| 9 | 55'28" | 1.1 km/h | 06'00" |
| 10 | 56'58" | 1.1 km/h | 10'00" |
| 11 | 53'50" | 1.1 km/h | 35'00" |
| 12 | 53'01" | 1.1 km/h | 15'00" |
| 13 | 54'20" | 1.1 km/h | 38'00" |
| 14 | 57'14" | 1 km/h | 11'00" |
| 15 | 55'21" | 1.1 km/h | 35'00" |
| 16 | 57'53" | 1 km/h | 12'00" |
| 17 | 50'06" | 1.2 km/h | 14'00" |
Dépense calorique (estimation)

404 Cal
28 Cal/h
Plus

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KME
26.4 kilomètres effort
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