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Denis13 le 31.03.2019

Marche nordique CarnouxMarche Sportive

Marche nordique organisée par le club de Carnoux.
Actions
3D
13.5 km
+354 m/-352 m
01:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.52 km
1419 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
353 m
352 m
320 m
167 m
271 m

Date et durée

31 mars 2019
08:59
31 mars 2019
10:55
01:55:46
01:53:34
00:02:12

Vitesses et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 11.3

490 m/h
0h39m49s

-581 m/h
0h31m49s

Dépense calorique (estimation)

492 Cal
260 Cal/h

Plus

Affichée 365 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
447323 [Légende]
KME
18.2 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Carnoux-en-Provence · Les plus belles randonnées autour de Carnoux-en-Provence
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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