Circuit Urbain vers Vallon de la Vache VTT · 5 km · 3231 vus · 125 dl · Sioux-Plait
St LOUP-Allauch-Logis Neuf-Vallon de la Vache-route des Termes-Enco de Botte-Canal St Julien-St LOUP

9-avr.-11 5 lumigny sugiton Randonnée Pédestre · 5 km · 379 vus · 21 dl · 01:49 · jaj
9-avr.-11 5 lumigny sugiton

6-avr.-11 15 col de la gardiole cassis Randonnée Pédestre · 15 km · D+330 m · 436 vus · 23 dl · jaj
6-avr.-11 15 col de la gardiole cassis

Cuges versant nord Jas de Miceau VTT · 14 km · D+450 m · 1590 vus · 63 dl · 01:31 · Merlin
Boucle de 15 km au départ de Cuges, montée par la DFCI depuis le col de l'Ange jusqu'au Jas de Miceau puis descente par des singletracks. Circuit réalisé d'après la trace Utagawa 1938.

Mont Saint Cyr Les Eaux Vives Course à pied · 17 km · D+780 m · 602 vus · 31 dl · Sioux-Plait
Parc des Bruyères-Vallon de l'Evêque-Pas Richaud-Mont Saint Cyr-crête-col Galvaudan-source des Eaux Vives-Col Sabatier-Muraille de Chine-crête-Parc des Bruyères

Boucle Gorge Noire Nord Course à pied · 5 km · D+240 m · 732 vus · 44 dl · Sioux-Plait
Grands Pins-Parc des Bruyères Entrée Nord-Gorge Noire-crête-Mont 277m-descente

reco trail mimet depart montade Course à pied · 20 km · D+860 m · 587 vus · 25 dl · 03:13 · pompon
les tontontrailers

La gardiole Le Devenson Randonnée Pédestre · 14 km · D+690 m · 345 vus · 28 dl · 04:43 · bmrdp
Les falaises de Devenson par la Gardiole et le col de l'oule. Beau temps chaud, parking plein !

Off des Jedis St Pons Grande Baume Gour Oule Course à pied · 16 km · D+940 m · 641 vus · 34 dl · akunamatata
une belle balade qui allie les paysages forestier humide de St Pons à ceux plus arides du sommet de la sainte baume vers le pic de bertagne. Nous passerons dans la grotte de la sainte baume pour une

Petit tour dans l'Etoile VTT · 19 km · D+400 m · 1082 vus · 55 dl · 02:41 · gt13013
Petite boucle pour débuter hors des grands chemins, pour départ de préférence depuis La Parade.

reco mimet 1ere partie par le vallon de la vache Course à pied · 21 km · D+900 m · 738 vus · 31 dl · 03:33 · pompon
les tontontrailers

Jerome_Calanque Randonnée Pédestre · 14 km · D+560 m · 395 vus · 28 dl · Phil13200
Sugiton, Morgiou, Sormiou et retour par col des Escourtines. Le 10/04/2011

Les collines d\'allauch et de Pagnol VTT · 36 km · D+800 m · 781 vus · 51 dl · 03:09 · tm
Balade VTT au travers des collines de Pagnol

PUGET-CANDELLE-SUGITON VERSION COURTE Course à pied · 7 km · 1214 vus · 46 dl · Sioux-Plait
On évite la descente au puits de Cancel : direct du Puget au col de la Candelle

PUGET-CANDELLE-SUGITON Course à pied · 3 km · 923 vus · 62 dl · Sioux-Plait
Luminy-Col de Sugiton-Chemin du Centaure-Mont Puget (563m)-Vallon Ste Marguerite-Puits du Cancel-Cap Gros-Gde Candelle-promontoire des amèricains-single vers Cité U-Luminy.

PUGET-OEIL DE VERRE-AKUNA Course à pied · 16 km · D+970 m · 677 vus · 32 dl · Sioux-Plait
Gineste-Pain de sucre-Puget- Oeil de verre

Autour du mont Tounier Course à pied · 20 km · D+870 m · 807 vus · 37 dl · 03:21 · pfx
Départ du stade de Ceyreste. Piste, pierriers, sous bois.

Calanques Maxime Randonnée Pédestre · 10 km · D+370 m · 307 vus · 24 dl · Phil13200
Sortie OVS du 4/4/2011. GO Maxime

Sortie du 03/04/2011 - G2 Cyclotourisme · 86 km · D+1590 m · 654 vus · 46 dl · 04:12
Route des crêtes : des murs à 19%, mais magnifique paysages

les michels Cyclotourisme · 54 km · D+780 m · 721 vus · 37 dl · 02:34 · pompon
les tontontrailers

Balade VTT massif étoile VTT · 39 km · D+1060 m · 2595 vus · 82 dl · 03:12 · tm
les collines de l'étoile en VTT

Vallon de Gendame VTT · 12 km · D+430 m · 2387 vus · 76 dl · 01:23 · Merlin
Départ de Ceyreste - montée par la piste du Pelengarri - descente du vallon de Gendame et fin des Conquettes

GARDIOLE-POINTE CACAU-AKUNA Course à pied · 12 km · D+540 m · 631 vus · 35 dl · Sioux-Plait
Gardiole-Port Miou-Port Pin-Pointe Cacau-En vau

la source des ouides Course à pied · 11 km · D+270 m · 592 vus · 35 dl · 01:12 · pompon
les tontontrailers

parcours noir à Pichauris VTT · 12 km · D+380 m · 967 vus · 50 dl · 01:45 · buckdanny
Première partie du parcours N°6 balisé en noir sur le domaine du Conseil général à Pichauris, donc Ouest Masif sainte-Baume côté nord, l'autre moitié traversant la route du Régages et faisa

EAUX VIVES - MONT CARPIAGNE Course à pied · 19 km · D+890 m · 1645 vus · 80 dl · Sioux-Plait
Départ St LOUP, Les Grands Pins-rues jusqu'au parc des Bruyères entrée "Nord"-Vallon de l'Evêque-Pas Richaud-Mont St CYR (610m)-crête-Col Galvaudan (358)-Source des Eaux Vives-Mont CARPIAGNE

CAP CANAILLE Course à pied · 9 km · 1167 vus · 103 dl · Sioux-Plait
Cassis-Falaises Soubeyranes

Trail Off des Encanaux Course à pied · 25 km · D+1350 m · 1425 vus · 60 dl
Trail Off des Encanaux - Marseille Trail Club. Attention, le parcours emprunte sur 100m un chemin privé interdit au public dans le secteur Les Bosq qui permet de rejoindre le Bau Rouge depuis le par

gemenos-st beaume VTT · 34 km · D+1500 m · 960 vus · 45 dl · degun83
gémenos-vallon la galère-col du cros-pas de cugen-crete retour- vallon de l'aigle-brigou-cruvelier-gemenos

MORGIOU - CARREFOUR Course à pied · 1 km · 1486 vus · 81 dl · Sioux-Plait
Stade - single vers piste alt 222m - piste - single vers sommet des Escampons - Col de Morgiou - GR - Crête des Escampons vers col de Sugiton - single JAUNE pointillé - Morgiou - single Rouge vers C

CROIX ST MARCEL 1 Course à pied · 6 km · D+220 m · 1309 vus · 68 dl · Sioux-Plait
Piste canal - Montée à la Croix de St Marcel par piste puis single - single jusqu'au Col de Galvaudan - descente par single JAUNE - montée du castrum (single) - Vallon St Cyr - Néréïdes - retou

Etoile, crête des Ouides VTT · 28 km · D+840 m · 1376 vus · 44 dl · 03:30 · gt13013
La Montade, Jacquot, crête des Ouides, vallon des Ouides, Etoile, crête des Ouides (dans l'autre sens)

Enduro VTT Cassis 2011 VTT · 28 km · D+830 m · 1229 vus · 42 dl · 02:30 · Florent
Merci a BonyGaz pour les spéciales

caban Course à pied · 10 km · D+290 m · 507 vus · 22 dl · 01:10 · pompon
les tontontrailers

la barasse Course à pied · 12 km · D+530 m · 604 vus · 39 dl · 01:36 · pompon
les tontontrailers

Vallon des Conquettes VTT · 10 km · D+390 m · 967 vus · 49 dl · 01:08 · Merlin
Descente des Conquettes au départ de Ceyreste

pic de bertagne gde baume Randonnée Pédestre · 14 km · D+720 m · 582 vus · 21 dl · 04:35
Départ du parc St pons, cascade du gour de l'oule,la grande baume, le col de bertagne, le sentier des clappes, le parc St pons.

Trail de la Ste-Baume 2011 Course à pied · 40 km · D+1880 m · 550 vus · 28 dl · 05:50 · benouz
Distance raccourci à cause des conditions climatiques difficiles (pluie et vent violent en cretes).

Trail de la sainte baume 2011 Course à pied · 40 km · D+1880 m · 635 vus · 29 dl · 05:50 · benouz
Emprunter Gr98 puis redescendre à la glaciere. Remonter au pic de bertagne et suivre la crete sur le gr avant de redescendre jusqu'au village de Riboux.

Trail de la Sainte-Baume 2011 Course à pied · 41 km · D+1940 m · 721 vus · 39 dl · benouz
Trail de la Sainte-Baume 2011. Parcours raccourci pour cause de conditions climatiques défavorables.

Morgiou - La Madrague Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · 415 vus · 41 dl · 02:10 · Matt
Sortie avec Bruno, découverte des Calanques par temps de grand vent. Globalement, en suivant les crêtes.

Trail de la Sainte Beaume (Court) Course à pied · 21 km · D+980 m · 563 vus · 31 dl · 02:27 · Gepe21
Trail Court de la Sainte Beaume (22km 1000 D ) Sous la pluie et dans le froid !!!

gémenos-rouvière-colange-cruvelier-gémenos VTT · 33 km · D+920 m · 1653 vus · 123 dl · degun83
gémenos-grand rouvière-petit rouvière-vallon peuplier-petite st beaume-chateau julhands-col ange-cruvelier-gémenos

cretes montounier VTT · 34 km · D+690 m · 2076 vus · 104 dl · degun83
gémenos, hameau roquefort, montounier, crêtes, retour par vallon du peuplier au bas de petit rouvière, carrière, descente par boubonne, gémenos

Intégrale Sainte-Baume VTT · 47 km · D+1860 m · 1169 vus · 66 dl · 07:55 · bonettosyl
Randonnée ASCVTT du 6/3/2010

Le Garlaban - reco de l'UT2M Course à pied · 18 km · D+850 m · 568 vus · 31 dl · 02:38 · Matt
Première sortie avec le Marseille Trail Club... Mémorable !

Défi Calendal de Cassis Course à pied · 13 km · D+390 m · 1794 vus · 61 dl · 00:51 · Gepe21
Petit Trail sur les Hauts de Cassis

Trail de la Ste Beaume ( Court) Course à pied · 21 km · D+970 m · 577 vus · 33 dl · Gepe21
Trail de 21 Km (1100 D )

Col de l\'ange Randonnée Pédestre · 671 vus · 41 dl · csmsrandos
à CUGES parking du col

La Font de Mai Course à pied · 12 km · D+280 m · 638 vus · 33 dl · 01:05 · Gepe21
Entre Aubagne et Garlaban

Reco Trail des Eaux Vives Course à pied · 19 km · D+980 m · 564 vus · 24 dl · 02:27 · Gepe21
Trail des Eaux Vives sans le passage à la croix St Marcel

Vallons des piches et dansaïre VTT · 25 km · D+1130 m · 647 vus · 29 dl · duka
Départ de Roquevaire

Sainte-Baume l'Intégrale VTT · 45 km · D+2170 m · 867 vus · 39 dl · bonettosyl
Projet de randonnée pour le week-end du 5&6/3/2011 Portage : environ 600 m de D

Sortie Espigaou Garlaban 27/02/2011 VTT · 15 km · D+650 m · 1131 vus · 58 dl · duka
Présents: Bertrand -> Président Christian -> Slayer old one Freddo -> le plus bô Pierre -> Espigaou Bike boss Romain -> Uzzi's lover

CUGES LES PINS Randonnée Pédestre · 7 km · D+490 m · 1079 vus · 72 dl · 00:30 · lambert
Cuges,jas de Sylvain,jas de Micéau et retour à Cuges par des pistes

Luminy- Oeil de Verre - Devenson - En Vau - La Gardiole Randonnée Pédestre · 4 km · D+240 m · 3104 vus · 108 dl · akunamatata
Une randonnee tres scenique et bien technique Luminy, Morgiou, Sugiton, Falaise des toits, oeil de verre, couloir devenson, Oule, Belvedere En Vau, trou du serpent et du canon, Gardiole 19km environ,

Sentier Pagnol - Par la Font de Mai - Aubagne Randonnée Pédestre · 8 km · D+310 m · 3540 vus · 220 dl · andraph
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-sentier-pagnol-190211/rando-sentier-pagnol-190211.html

Grand Caunet 21 février 2011 VTT · 16 km · D+510 m · 1169 vus · 69 dl · 01:36 · Merlin
Adaptation de la trace Utagawa 5157 tour de la forêt de Font Blanche transformée en boucle au départ du Grand Caunet

sortie colline allauch Course à pied · 13 km · D+720 m · 578 vus · 32 dl · 02:02 · pompon
les tontontrailers

Etoile Sud VTT · 27 km · D+750 m · 1297 vus · 52 dl · 02:47 · gt13013
Jacquot par l\'est, Etoile, vallon des Ouides, sentier de découverte (et retour sur le vallon du Sauveur)

Sentier Pagnol par la Font de Mai Randonnée Pédestre · 10 km · D+440 m · 585 vus · 42 dl · andraph
Pour plus de détails : http://art.photographies.free.fr

calanques cassis Randonnée Pédestre · 17 km · D+750 m · 765 vus · 33 dl · 04:56 · lambert
le GPS s'est permis quelques fantaisies. altitude de départ 50 et non -50! longueur itinéraire environ 15km belle balade

Etoile sud, Jacquot, sentier de découverte VTT · 22 km · D+630 m · 1073 vus · 52 dl · 02:32 · gt13013
Petit parcours modulable.

Les falaises de Soubeyrane Randonnée Pédestre · 9 km · D+380 m · 1425 vus · 78 dl · 03:27 · Rainer
Un classique de Laurent, avec la traversée Cassis la Ciotat en utilisant le sentier jaune. Démarrage du Pas de la Colle afin d'éviter les problèmes de parking de Cassis, le début du sentier dire

Garlaban: petit tour depuis Chateau Gombert VTT · 35 km · D+850 m · 1154 vus · 45 dl · 03:39 · gt13013
Quelques courts passages où il faudra porter, après le Puits de l'Aroumi

Grande Etoile depuis la Montade VTT · 21 km · D+670 m · 806 vus · 44 dl · 02:35 · buckdanny
Très jolie boucle depuis la Montade d\'environ 30km (mon GPS s\'est déconnecté sur la fin)

entrainement decouverte Course à pied · 16 km · D+640 m · 570 vus · 33 dl · 02:39 · pompon
les tontontrailers

Gemenos : Col de Bertagne & Col de l'Espigoulier Randonnée Pédestre · 12 km · D+750 m · 1869 vus · 78 dl · 04:17 · yogo
Bonne balade sur la Sainte Baume. Belle montée à travers le maquis. Paysage magnifique, vue sur ND de la Garde. Superbe !!

Tête du Douard - Gorges de la Petite Sainte-Baume Randonnée Pédestre · 10 km · D+560 m · 6335 vus · 281 dl · andraph
http://art.photographies.free.fr Belle randonnée, variée, beaux sentiers...

Tour de l'Etoile VTT · 38 km · D+1030 m · 1557 vus · 47 dl · 04:21 · gt13013
Depuis Chateau Gombert. Etoile par les grottes Loubière, puits de Lucques, Oasis, Pilon du Roi, Bau Trauqua, grand Puech, bau de l'aigle. La descente au niveau du Bau de l'aigle est mauvaise. Il fa

Tour du grand puech par l\'aire de la moure VTT · 25 km · D+750 m · 1985 vus · 67 dl · 02:33 · buckdanny
Logis Neuf/départ des Fèves/vallon de la vache/aire de la moure/grand puech/vieille route de mimet/notre dame des anges et retour

MONTADE PALAMA Course à pied · 13 km · D+280 m · 479 vus · 30 dl · 01:28 · pompon
http://lh5.ggpht.com/_2bJbUN-IzXU/TTrc-glIWfI/AAAAAAAAAT8/wzrWGKCR8BM/s1024/DSCF0559.JPG

Roquefort-la-Bédoule - La Croix Randonnée Pédestre · 3 km · 1462 vus · 46 dl · andraph
art.photographies.free.fr

Rando cool au Pic de Bertagne Randonnée Pédestre · 11 km · D+440 m · 749 vus · 41 dl · 03:30 · Giloupithèque
Petite balade entre 2 sorties skirando, pour se reposer sans pour autant glander devant la télé ! Boucle depuis Plan d'Aups : col et pic de bertagne, crêtes et redescente vers le bas du vallon de

La calanque d'En Vau depuis Port-Miou Randonnée Pédestre · 10 km · D+610 m · 651 vus · 46 dl · 03:31 · alpha-pyxidis
www.alpha-pyxidis.com/provence/la-calanque-d-en-vau-depuis-port-miou

Crete sur Jacquot, Etoile nord, Ouides VTT · 30 km · D+930 m · 1143 vus · 50 dl · 03:26 · gt13013
Chateau Gombert, tete de Jacquot, crête vers le col des Ouides, jas de Roque, jas de Feraud, remontée sur l'Etoile, descente dans le vallon des Ouides

La Moure, Bau Trauqua (Etoile) VTT · 29 km · D+730 m · 1386 vus · 53 dl · 03:10 · gt13013
Eviter la descente du col Sainte Anne par ce chemin: il faut porter un bon kilomètre en fond de vallon dans les grosses caillasses

tour des cretes Course à pied · 24 km · D+850 m · 622 vus · 34 dl · 03:49 · pompon
les tontontrailers

Massif de l'Etoile - Vigie du Jacquot VTT · 17 km · D+320 m · 1987 vus · 54 dl · 01:55 · buckdanny
Petit tour sur les sentiers de l'Etoile pour monter à la Vigie du Jacquot. Le retour de la Vigie par le single qui passe par le GR est très sympa avec un petit passage un peu délicat sur les grave

la batarelle, etoile ,montade.vtt Course à pied · 23 km · D+490 m · 657 vus · 31 dl · 01:58 · pompon
les tontontrailers

montade, palama, sources des ouides,montade. Course à pied · 13 km · D+290 m · 578 vus · 35 dl · 01:30 · pompon
circuit tontontrailers

le pilon du roi Course à pied · 12 km · D+520 m · 508 vus · 47 dl · 02:01 · pompon
les tontontrailers

Tout du grand puech par la crête du Bau Trauqua VTT · 26 km · D+780 m · 1128 vus · 51 dl · 03:30 · buckdanny
Attention galère, nous avons voulu passer sur la crête du Bau Trauqa mais en gros 1h de portage montant et descendant !!! Mais joli et sauvage. Départ Logis neuf/DFCI Vallon de la vache/Notre Dame

Trail Roquefort la Bédoule Course à pied · 28 km · D+1040 m · 600 vus · 29 dl · 03:05 · Rainer
Trail Roquefort la Bédoule

du pas d'oulier au vallon des cerisier en passant par ceyreste VTT · 33 km · D+940 m · 822 vus · 56 dl · 03:36 · duka
Ballade sympa sur des singles joueurs !

Mont Puget Randonnée Pédestre · 14 km · D+450 m · 1024 vus · 61 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons - Départ depuis Luminy jusqu'au Col du Sugiton . A/R au Crêt St Michel puis montée au Mont Puget (563m) par l Aiguille Guillemin. Depuis Cap Gros descente au Col de la Gardio

Garlaban Randonnée Pédestre · 17 km · D+620 m · 1789 vus · 92 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons - Départ du Puits de Raimu pour le col d'Aubignane A/R aux Barres du St Esprit. Montée au Col du Garlaban. A/R à la Croix du Garlaban (724m). Passage au Puits du Mûrier et P

Pic de Bertagne Randonnée Pédestre · 16 km · D+930 m · 1298 vus · 65 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons - Départ du Parc de St Pons et son Abbaye cistercienne. Montée à la Glacière puis au Col de Berttagne . A/R au Pic de Bertagne (1031m) Descente sur la Grande Baume, puis mon

Luminy-MontPuget Course à pied · 9 km · D+420 m · 295 vus · 30 dl · 01:12 · olive1.
Se fait en 1 heure...

Cassis - Couronne de Charlemagne Randonnée Pédestre · 3 km · 1448 vus · 37 dl · andraph
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-cassis-300308/rando-cassis-300308.html

Calanques - Port-Miou - Port-Pin - Envau Randonnée Pédestre · 10 km · D+390 m · 1556 vus · 78 dl · andraph
Départ de Cassis http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-calanques-11-11-2010/rando-calanques-11-11-2010.html

Calanques - Morgiou - Sugiton Randonnée Pédestre · 8 km · D+400 m · 3369 vus · 419 dl · andraph
Départ de Luminy http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-morgiou-sugiton-190308/rando-morgiou-sugiton-190308.html

Calanques - Envau- Port-Pin - Port-Miou Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 1477 vus · 58 dl · andraph
Départ du Col de La Gardiole http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-calanques-140208/rando-calanques-140208.html

Calanque d\'Envau Randonnée Pédestre · 9 km · D+350 m · 971 vus · 47 dl · andraph
Départ du Col de la Gardiole http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-calanque-envau-05-12-2009/rando-calanque-envau-05-12-2009.html

Sainte-Baume - Pic de Bertagne Randonnée Pédestre · 8 km · D+380 m · 1342 vus · 69 dl · andraph
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-pic-bertagne-210309/rando-pic-bertagne-210309.html

Aubagne - Le Garlaban Randonnée Pédestre · 6 km · D+500 m · 1744 vus · 100 dl · andraph
Par le Chemin des Dansaïres http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-garlaban-140309/rando-garlaban-140309.html

Gémenos - Saint-Pons - Sentier Botanique Randonnée Pédestre · 7 km · D+300 m · 2216 vus · 113 dl · andraph
http://art.photographies.free.fr Traversée du magnifique Parc de Saint-Pons puis direction les falaises de la Galère et redescente par le Sentier Botanique dans le Vallon du Gour de Brest - Gémeno

Boucle Etoile Course à pied · 10 km · D+440 m · 397 vus · 21 dl · 01:04 · Lamb
Boucle Grande Etoile

Gémenos - Parc de Saint-Pons - Sentier Botanique Randonnée Pédestre · 7 km · D+290 m · 1025 vus · 51 dl · andraph
Gémenos - Traversée du Parc de Saint-Pons jusqu'à l'ancienne Abbaye - Redescente par le Sentier Botanique art.photographies.free.fr

Calanques-Port-Miou-Port-Pin-Envau Randonnée Pédestre · 10 km · D+390 m · 698 vus · 28 dl · andraph
Voir aussi le Trou Souffleur art.photographies.free.fr