Merci a BonyGaz pour les spéciales
Actions 3D 28.8 km
+843 m/-1089 m
02:30
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Longueur et nombre de points 28.77 km
1929 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
842 m
1090 m
439 m
28 m
231 m
Date et durée 19 mars 2011 09:41
19 mars 2011 13:50
04:09:41
02:30:34
01:39:07
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
38.3 km/hau km 21.8
534 m/h1h23m31s
-2107 m/h0h29m19s
km Temps Vitesse Pause 1 03'34" 16.8 km/h 2 04'31" 13.3 km/h 3 06'52" 8.7 km/h 4 08'53" 6.8 km/h 07'41" 5 02'32" 23.7 km/h 6 03'44" 16.1 km/h 7 06'55" 8.7 km/h 06'13" 8 06'29" 9.2 km/h 9 04'05" 14.7 km/h 10 04'41" 12.8 km/h 11 04'56" 12.2 km/h 12 05'58" 10 km/h 01'55" 13 09'37" 6.2 km/h 17'51" 14 03'02" 19.7 km/h 15 03'32" 17 km/h 06'36" 16 04'33" 13.2 km/h 17 02'32" 23.7 km/h 18 03'07" 19.3 km/h 19 02'29" 24.2 km/h 20 04'25" 13.6 km/h 21 05'58" 10.1 km/h 22 03'42" 16.3 km/h 20'30" 23 04'19" 13.9 km/h 05'35" 24 07'06" 8.5 km/h 25 08'42" 6.9 km/h 03'04" 26 07'31" 8 km/h 27 10'28" 5.7 km/h 12'12" 28 03'30" 17.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts2h30m34s
879 Cal350 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:14 50 - 99 w 00:15:40 100 - 149 w 00:36:32 150 - 199 w 00:47:13 200 - 249 w 00:05:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 231 watts 1m 221 watts 2m 208 watts 5m 197 watts 10m 180 watts 20m 164 watts 40m 154 watts 1h 148 watts
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