Sortie avec Bruno, découverte des Calanques par temps de grand vent. Globalement, en suivant les crêtes.
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11.4 km

+595 m/-562 m

02:10
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Longueur et nombre de points

11.41 km

7404 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

594 m

562 m

396 m

-9 m

224 m
Date et durée

25 septembre 2010
14:39

25 septembre 2010
16:53

02:13:32

02:10:17

00:03:15
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

15.1 km/h
au km 10.7

569 m/h
0h55m48s

-761 m/h
0h40m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 3 | 09'34" | 6.3 km/h | |
| 4 | 08'58" | 6.7 km/h | |
| 5 | 08'08" | 7.4 km/h | |
| 6 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 7 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 8 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 9 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 10 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 11 | 05'01" | 12 km/h | 03'15" |
Dépense calorique (estimation)

562 Cal
259 Cal/h
Plus

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KME
19.2 kilomètres effort
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